ツラい肩こりはタイプ別に解消【働く女性の保健室】
毎日がんばる働く女性にプチ不調や悩みはつきもの。特に多くの人が悩んでいる肩こりとは、肩や首の筋肉が固まって血行不良を起こしている状態のこと。肩こりの原因から、食べ物や飲み物、ツボなど手軽にできる解消法まで、肩こりについて紹介します。
更新日：2020/09/03
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肩こりなど現代女性の悩み解決マッサージ
肩こりには、リンパの詰まりを流すリンパドレナージュやアロマトリートメント、バリニーズ、ツボ指圧などがおすすめ
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自分のココロとカラダに向き合って、健やかに私らしく過ごすためのヘルスケア特集。生理痛の対処法や生理休暇の実態など、なかなか人には相談しづらい生理痛の悩み・解消法について紹介します。
ILLUSTRATION／CHIKA SHIBA
※記事は2020年9月3日(木)時点の情報です。内容については、予告なく変更になる可能性があります
