ニキビ・吹き出物、肌荒れの原因と対処法、セルフケアを徹底解説
毎日がんばる働く女性にプチ不調や悩みはつきもの。大人ニキビは思春期ニキビとは異なり、栄養バランスが偏った食事、不規則な生活、ホルモンバランスの乱れなどにより、皮脂分泌が増加してできるもの。おでこや眉間、鼻、あご、背中など、ニキビを放っておくとシミのようなニキビ跡やクレーター肌になってしまうから、早めの治療が肝心。そんな悩みを持つ女性へ、セルフケアから美容皮膚科での治療、予防法などを紹介。
更新日：2020/09/29
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ニキビにまつわるQ&A
ニキビはセルフケアで治せますか？
たまにできるポツポツッとした白ニキビ程度なら、スキンケアを改めたり、生活リズムの改善したりして治ることがほとんど。
ただし、初期症状でも繰り返しできるしつこいニキビや、ひどい赤ニキビなどはセルフケアでの完治は難しい。医師に診てもらい、的確なケアで根本治癒をめざそう。
監修：医師 増岡宏昭さん
繰り返しできるニキビは、どうケアをしたらいいですか？
同じところに何度もニキビができる場合は、その部分が角化異常を起こしている可能性が高いので、クリニックで治療するのがおすすめ。日々のスキンケアを見直して、ビタミンCを配合した化粧水や収斂作用のあるものに変えたりベースメイクに皮脂吸着効果のあるアイテムを取り入れてみたりするのも手。患部を刺激しないよう心がけて。
監修：医師 増岡宏昭さん
背中やデコルテのニキビ跡も治せる？
背中やデコルテなど、顔以外にできてしまったニキビ跡も治すことは可能。
美容クリニックで受けられるケミカルピーリング、光フェイシャル、美容レーザーといった施術すべてが背中やデコルテのニキビ跡に対応している。部位や状態によって最適な治療方法は変わってくるので、まずはクリニックでの診察を受けてみて。
監修：医師 小島清登さん
ILLUSTRATION／CHIKA SHIBA
