女性ホルモンのバランスを整えて不調を解消【働く女性の保健室】
毎日がんばる働く女性にプチ不調や悩みはつきもの。実は忙しい毎日のなかで感じているその不調、女性ホルモンの乱れのせいかも。女性ホルモンとはなにか、食べ物や睡眠でホルモンバランスを整える方法、トキメキで女性ホルモンは増えるのかなど、女性ホルモンを味方につけるさまざまな情報を紹介します
更新日：2020/10/15
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ILLUSTRATION／CHIKA SHIBA
※記事は2020年10月15日(木)時点の情報です。内容については、予告なく変更になる可能性があります
