突発的な仕事が立て込み、なんとランチにもありつけなかった真夏の日。仕事帰りに、近所の敷居の高そうな鰻屋さんからいつもの香ばしい香り。こんな贅沢を平日からしてもよいのかと思いながら我慢できず入店。整然とした店内に少し恐縮しつつ、一番安い鰻重（並）を注文。焼き上がりに３０分以上時間がかかるとのことでしたが、この鰻が焼き上がる時間がまたたまらなく愛しく、心地が良いものでした。焼き上がった鰻重は言わずもがな美味。鰻が疲れた体に染みこんでいき、至極の癒やし体験になりました。

特に疲れて自分を甘やかしたいときは、やっぱりスイーツを買って帰ります。お休みの日のおやつにすることはもちろんですが、朝食をケーキにしたり、夜更かしのお供にマカロンとワイン…なんて組み合わせを楽しむときもあります！スイーツを食べるタイミングも自由に決められるのが大人のご褒美タイムだな、と思っています。

私のご褒美は個室やプライベートサロンで頭から足まで、
全身のマッサージとサウナやよもぎ蒸しなど汗をかくコースをうけることです！
マッサージを受ける場所も、特別感があるところで受けることで、
ご褒美感がアップします！
マッサージだけでなく汗をかくこともポイントだと思っています！
マッサージで血の巡りをよくし、老廃物を汗で流すことでリフレッシュできます！

疲れた身体と心を癒やすには、やっぱり甘いものでしょう✨休日の前日に自分の好きなショップでスィーツをたくさん買って帰ってきます。
心置き無く時間に縛られずに好きなものを好きなだけ頂く至福の時間を過ごして、心とお腹を満たしています♪その後に、昼間の時間に好きなバスソルトを入れて、いい香りに包まれながらゆっくり湯船に浸かる時間にも癒やされます。夜ではないところがポイント！すごく時間を贅沢に使っているなと感じます♪