健康的な毎日を過ごしたいと思う人が多い中で、最近注目されている「漢方」。体にいいのはわかっていても、すぐに効果がなさそう、難しそうなど、習慣化はなかなか難しい。でも毎日飲むお茶ならハードルは高くないのでは？ そこで今回、漢方アドバイザーがあなたと大切な人のために漢方茶つくりのレッスンを開催してくれます。
この機会に体のことをいたわりつつ、楽しいレッスンに誘って、大切な人に感謝をしてみてはいかが？
日々のセルフケアを「漢方茶」から始めてみて
東洋医学では養生として食事と同じくらい、大切にされている「漢方茶」。
これだけ聞くと、苦そう、まずそうと思う人も多いはず。しかし漢方茶に使用されているのは柿の葉や、桑の葉、さらにクコの実やシソ、生姜など、知っている食材がほとんど。
食材にはそれぞれの作用があり、自分の体質とあったものを組み合わせれば、自分好みのおいしい「漢方茶」をつくることが可能。
しかもティーパックに入れて、お湯を注ぐだけで簡単に飲むこともできるので、毎日、取り入れることも簡単にできそう。
体質チェックつき漢方茶つくりレッスン
講師：中村喜美子
漢方Kaon漢方アドバイザー・Kaon漢方アカデミー認定講師・グリーフカウンセラー
「40代で子宮腺筋症と甲状腺機能低下症を発症。そのときにかかっていた婦人科の先生から漢方Kaonを勧めてもらったのが、きっかけで漢方の世界に飛び込みました。
今では心も体のすっかり元気で、笑顔の絶えない漢方ライフを楽しんでいます」と漢方との出会いを語ってくれた中村先生。
「自分の体質がわかれば、毎朝起きた時の状態で、今日食べるべきものや避けた方がいいものもわかるようになります。そんな体質をチェックしつつ、その最初の養生として、自分にあった漢方茶はおすすめです。大切な人と時間を共有しながら一緒に、健やかな毎日のための第一歩を漢方茶から始めてみましょう」と漢方茶つくりレッスンにもコメントをくれた。
【プレゼント】漢方茶つくりキット付きオンラインレッスンを1組2名様に
【プレゼント】漢方茶つくりキット付きオンラインレッスンを1組2名様に
漢方アドバイザーの中村先生が、今回のためにセレクトしてくれたオリジナル漢方茶つくりキットで、ふたりのためだけのオンラインレッスンを開催。
応募はOZmallの公式Instagramをチェック！
＜レッスン詳細＞
・オンライン開催となります
・レッスン所要時間：45分程度
・事前に漢方茶作り用のキットを、お送りします
・当選した方は、感謝を伝えたい大切な人をお誘いいただき、レッスンに参加ください
・開催日時は当選後、都合のいい日程で調整させていただきます
【応募受付中】豪華プレゼントが続々登場！「誰かに贈りたいもの」が当たるキャンペーン
オズモール25周年を記念して、編集部が本気で考えた【感謝を伝えるプレゼント】を10個用意。世界的パティシエがあなたのためだけに作るケーキ、有名美容家がセレクトした香りのセットなど、ＯＺでしか出会えないプレミアムな体験がかなうものばかり。感謝を伝えたい相手の顔を思い浮かべながら応募してみて。
【特集】意志のある、私らしい行動を応援します。オズモール25周年
2021年、オズモールは25周年を迎えます。withコロナの新時代で気付いた「私にとって本当に大切なもの」を守るための行動、時代の変化を受け止め、芽生えた「新しい価値感」を大事にする行動。そんな「意志のある、私らしい行動」を応援します。
WRITING／SHINOBU KURAMOCHI
