乳首の黒ずみの原因のほとんどはズバリ摩擦。乳首の黒ずみを防いだり改善したりするには、肌なじみのよいサイズが合った下着をセレクトして、できるだけ摩擦を避けるように心がけることが大事。
肌に合わない下着を付けたり、汗がむれたりして皮膚に炎症を起こすと、炎症による色素沈着が起こる可能性もあるそう。汗をかいたときは下着を変えたり、汗をこまめに服などして清潔に保つようにしよう。
また、妊娠を契機に黒ずんだと感じている女性も多いかもしれない。「妊娠中は肝斑などのシミも濃くなることがあるのですが、これは生理的なことなので致し方ありません」と、南先生。妊娠を終了するとある程度は自然に元に戻るものの、授乳により乳首に刺激を受けると黒ずみが残ってしまうこともある。
ピンク色に戻したいと強く願うなら、美白剤の使用やピーリング、レーザー治療などの選択肢もある。悩んでいる人は美容皮膚科に相談してみよう。
教えてくれた人
南 真実子さん
大阪美容クリニック院長。大阪医科大学医学部卒業後、大阪医科大学産婦人科、済生会吹田病院産婦人科などを経て2017年より大阪美容クリニックにて院長。日本産科婦人科学会認定 産婦人科専門医、母体保護法指定医ほか。
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WRITING／ATSUKO HABU
