おすすめウレタンマットレス20選！特徴、デメリットもしっかり解説
自分に合ったマットレスを選びたいけれど、「ウレタンマットレスってどんなもの？」「ウレタンマットレスのメリット、デメリットを知りたい」と悩んでいる人も多いのでは？ ウレタンと聞いても、どのような素材なのかイメージしにくいかも。この記事では、ウレタンマットレスの特徴やメリット、デメリットはもちろん、ウレタンマットレスを選ぶときのポイントや注意点なども詳しく解説。マットレス選びの参考にしてみて。
更新日：2024/11/14
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今回お話を聞いたのは・・・
睡眠セラピスト 松本美栄（まつもとみえ）さん
睡眠デトックス・姿勢美矯正サロン「プロスパービューティー」オーナー。一般社団法人 濃縮睡眠協会 代表理事。自らの実体験をもとに、疲れを解消し日中のパフォーマンスを上げる睡眠法の研究をはじめ睡眠の効率を極限まで高めるメソッド「濃縮睡眠®」を開発。経営者や士業など、多忙を極めるビジネスパーソンやアスリートなどの間で評判になる。「睡眠の変化から人生の豊かさをより感じられる人を増やす」ことを目標にサロンでの施術・カウンセリングや座学の提供のほか、メディアへの出演も行っており、これまでに延べ6000人以上の睡眠に関する悩みを解決。著書に、「誰でも疲れない体が手に入る 濃縮睡眠メソッド」（かんき出版）、「パフォーマンスを劇的に変える！快眠習慣」（自由国民社）がある。
睡眠デトックス・姿勢美矯正サロン プロスパービューティー ウェブサイト
一般社団法人濃縮睡眠協会 ウェブサイト
1. ウレタンマットレスとは？
ウレタンマットレスは、「ウレタンフォーム」と呼ばれるスポンジ素材が使われているマットレスのこと。さらに、ウレタンは「高反発ウレタンマットレス」と「低反発ウレタンマットレス」の2種類に分けられる。スポンジ素材ならではのクッション性、身体とのフィット感、比較的手頃な値段で買える点が人気の理由。
2. ウレタンマットレスのメリット、デメリット
メリット
ウレタンマットレスは、コイル（バネ）が使われていないため、バネ当たりがなく寝心地がよい。寝転がったときのギシギシ感もほどんどないので、寝返りも打ちやすく静音性に優れている。また、ウレタンフォームは繊維と比べてホコリが発生しにくく、ホコリをエサとするダニの繁殖を抑えられるのが大きなメリット。
カバーを着脱できるものが多く、こまめに洗濯できる点もありがたい。シンプルな素材で作られているため価格が安く、不要になれば手でちぎって家庭ゴミとして捨てられる。購入や処分にかかる費用、手間が少ないのも嬉しい。
デメリット
ウレタンフォームには空洞がないため、ほかの素材のマットレスよりも通気性が低い。しかし、最近ではウレタンフォームに空洞を作る加工を施し、通気性を確保している製品もあるので、気になる人はチェックしてみて。ウレタンの表面を加工した無膜ウレタンなら、水分がこもりにくく通気性も良好。
また、ウレタンマットレスは高温に弱く、劣化しやすいといったデメリットも。素材の柔らかさからへたりも早く、10年以上の使用には適していない。商品によっては、ウレタン独特の臭いを感じる場合も。
3. ウレタンマットレスの選び方
高反発か低反発かを選ぶ
ウレタンマットレスは、「高反発マットレス」と「低反発マットレス」の2種類。高反発マットレスは、反発力が高くて寝返りがしやすい。低反発マットレスは、身体を包み込むような優しい寝心地が特徴的。
店頭で寝心地を試してみたり、お試し期間を利用したりして、自分にぴったりのものを探してみよう。ちなみに、高反発ウレタンは反発弾性率15%以上のものを指す。反発弾性率が50％以上のものは「高弾性マットレス（より反発力の高い高反発マットレス）」と呼ばれているので、製品を探す際にはこちらの数値を参考にしてみて。
自分に合った硬さを選ぶ
ウレタンマットレスの硬さは「N（ニュ―トン）」という単位で表される。消費者庁によって、「110N以上＝硬め」「75～110N＝普通」「75N以下＝柔らかめ」と決まっている。
しかし、実は同じN数値でも、構造や加工によっては硬さの感じ方が変わることも。N数値だけを見て判断せず、ほかの要素も取り入れながら、自分が快適に感じる硬さを選ぼう。
耐久性の高さをチェックする
耐久性は、密度を表す「D」でチェックできる。一般的に、ウレタンマットレスは20～40Dのものが多く、耐久性は1年～8年ほど。50D以上になると、耐久性も10年以上にアップする。
密度（D）は表示義務がないため、なかには耐久性が確認できない商品も。そんなときには、重量を比較しながら耐久性の高さを確認しよう。密度が高くなると価格も上昇する傾向にあるので、予算と照らし合わせながら選んでみて。
復元率の高さをチェックする
復元率とは、マットレスを一定の回数圧縮し、どのくらいマットが復元されるかの基準で、復元率が高いものほど長い期間へたりを感じずにマットレスを使用できる。メーカーによって試験内容が違う場合もあるため、JIS規定の検査で96％以上の復元率があるマットレスを選ぶのがおすすめ。復元率には表示義務がないので、長期間の使用を考えているなら、表示されている商品を選択しよう。
4. 編集部おすすめウレタンマットレス20選
エマ・スリープ(Emma Sleep Japan)
エマ・マットレス
44550円
快適な睡眠をお手頃価格で実現
エマ・マットレスは世界31か国で計600万個以上の販売実績があり、多くの国々で愛されているマットレス。その特徴は、伸縮性のあるUltra Dryカバー。マットレスのズレを防止し、寝ているときに摩擦やしわ寄せといったストレスを感じにくい。
さらに、Airgocell層により、マットレスの一部分が圧縮されても他の部分に影響を与えない。寝返りを打ちやすいパートナーと一緒に寝ても、睡眠の妨げにならないのが嬉しいところ。子供と一緒に寝たい人にもぴったり。
体圧を均等に分散する設計になっていて、体格や寝姿勢に関わらず快適な睡眠を実現。ストレスフリーな寝心地で、朝までぐっすり眠れる。
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コアラマットレス(Koala Mattress)
コアラマットレスプラス PLUS
99900円
低反発と高反発の組み合わせで朝までぐっすり
SNSで話題のコアラマットレスは「コアラのようにぐっすり眠れる」を実現した高品質マットレス。ストレスフリーで、心地よい睡眠と快適な寝心地を提供する。
適度な硬さが体圧を分散させ、正しい寝姿を維持しつつ良質な睡眠をサポート。高品質のウレタンフォームと最適な硬さを組み合わせが、身体全体をしっかりと支える。
振動吸収技術の採用により、睡眠中における身体への負担を軽減。朝起きた時に疲れが取れない、体が痛い、と悩んでいる人はぜひお試しあれ。
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ソムレスタ（SOMRESTA）
SOMRESTA マットレス PREMIUM
59800円
高密度なウレタンを採用しながらも、通気性良好で心地よく眠れる
ソムレスタのマットレス PREMIUMは、睡眠の質を高めるために設計されているウレタンマットレス。高密度ウレタンが体圧を均等に分散し、理想的な寝姿勢をサポートする。体の一部分に負荷が偏らないため、朝起きたときに節々の痛みが気になる人にうってつけ。
内部は通気性に優れた素材で構成されていて、体との接地面に熱がこもりにくい。長期間の使用にも耐える耐久設計で、ウレタンマットレスながらも長く愛用できるところが魅力。購入したばかりの寝心地のよさが長期間続き、毎晩の睡眠を一層豊かなものに変える。
シングル、セミダブル、ダブル、ワイドダブルといった、豊富なサイズバリエーションを揃えている。どのウレタンマットレスを購入するかで悩んでいるなら、ぜひチェックしてみて。
一番星（株式会社イッティ）
雲のやすらぎプレミアム マットレス
44800円
まるで雲の上に寝ているかのような気持ちのよい寝心地
腰への負担軽減を重視し、整形外科医監修のもと製造された商品。特殊な構造の採用、しっかりとした厚さ15cm、高反発力の組み合わせが、雲の上で寝ているかのような心地よい睡眠を実現する。
従来の新クロスクラウド製法5層構造をアップグレードし、より快適な寝心地を追求してリニューアル。負担のかかりやすい腰や肩などをしっかりとサポートしつつ、正しい姿勢を保って眠れるように改善されている。
長期間の使用にも耐える頑丈なつくりで、変形やヘタりを最小限に抑えられる。寝心地を重視する人は、ぜひ一度チェックしてみて。
エムリリー
優反発シリーズ 三つ折りマットレスB-IY65367
32980円
低反発、高反発のどちらでもない優反発！直立状態に近い寝姿勢を実現
マットレスにかかる重さによって反発力が変化し、重いものには強く、軽いものには弱く反発する特徴のあるエムリリー独自開発の優反発マットレス。低反発と高反発のよいところを兼ね備えており、理想的な「直立状態に近い寝姿勢」をキープする優れもの。
寝心地だけでなく、睡眠環境の心地よさにもこだわっている点がポイント。空気が循環しやすい構造になっていて、湿気や汗を効果的に吸収しつつ放出する。ムレや寝苦しさを覚えにくく、清潔かつ快適な睡眠をかなえられる。
使用する人によって反発力が変わるため、体重、体格が全く異なる2人で使用しても、2人とも快適な寝心地を楽しめる。パートナーとの使用や、親子での使用にうってつけ。
昭和西川
ムアツ マットレス 2220103451938
49500円
凹凸3フォーム構造で朝までぐっすり
凹凸3フォーム構造が、身体全体をやさしくきめ細かに支える。どこか一部に負担がかからず、バランスのよい快適な寝姿勢を保てる。医療関係者やモデル、アスリートといった人たちの使用実績がある優れもの。
寝返りを打ったり寝姿勢を変えたりしても、正しい寝姿勢を保てる構造。どんな姿勢でもぐっすりと寝られるため、その日の気分によってさまざまな寝姿勢で眠れる。
また、高通気ウレタンを使用しており、内部にこもる湿気を効率的に逃す。寝汗や湿気による不快感が軽減され、寝苦しい暑い季節でも快適な寝心地を楽しめる。
GOKUMIN
マットレス 厚さ4cm
9988円
医療関係者に選ばれる高反発マットレス
GOKUMINは高品質な素材の使用及び適切なサポート体制を備えており、睡眠時における悩みをトータルケアする。体圧を分散して疲労を軽減するつくりになっているため、身体の特定の部位にかかる負担を抑えられる。褥瘡（じょくそう、床ずれ）の予防や改善に役立つことから、医療施設内ベッドへの導入実績もある。
高反発でほどよい硬さがあり、厚さ4cmであっても、実際に寝てみると薄さを感じにくい。身体全体がしっかりと支えられるような、心地のよい睡眠姿勢をキープできる。
沈み込みが少ないため、頻繁に寝返りを打つ人におすすめ。高品質なマットレスを探しているなら、ぜひ一度試してみて。
アイリスオーヤマ
抗菌防臭 高反発ウレタンマットレス KUM3-FX10-25D-S
7450円
抗菌防臭でいつでも清潔な高反発ウレタンマットレス
抗菌防臭機能が備わっていて、雑菌の繁殖を抑制しつつ、不快な臭いの発生をガード。マットレスの衛生面に不満を持っている人は、ぜひ試してみたいアイテム。
高反発ウレタンが体圧を適切に分散し、身体全体をしっかりとサポート。快適な寝姿勢をキープしながら、寝起きにかかるちょっとした負担も軽減する。
10cmとしっかりとした厚みがあるため、フローリングや床に直接敷いて使用も可能。3つ折りタイプでコンパクトに収納しておけるので、スペースが限られる部屋での使用や、毎日マットレスを片付けたいときなどに便利。
アイリスプラザ
マットレス 高反発 三つ折り 厚さ10cm
7450円
目覚めが変わるリーズナブルな高品質マットレス
高反発性ウレタンフォームが身体の曲線に自然となじみ、余計な負担の原因となる体圧の偏りを抑制。快適な寝姿勢をキープしつつ、朝までぐっすりと寝られる心地よい睡眠環境をかなえる。
購入してすぐに使えるよう、トリプルローリング加工で気になる臭いを軽減しているのが嬉しいところ。ユーザーの安全性に配慮し、シックハウス症候群原因物質に関する基準7項目検査クリア済み。
沈み込みが少なく、寝返りが打ちやすい。高耐久でヘタりにくく、長く愛用できる。
モダンデコ
高反発マットレス 10cm
6999円
アスリートも愛用する高反発マットレス
モダンデコの高反発マットレスは、身体にかかる圧力を素早く分散し、適切な寝姿勢をサポートする。睡眠中にしっかりと筋肉を休められるように設計されており、アスリートにも人気のアイテム。10cmとしっかりとした厚さがあるため、直接床に敷いて使っても床付き感を覚えにくい。
マットレス内部の通気性を確保していて、寝ている間に蓄積される熱をしっかりと逃がす。寝苦しい暑い季節の使用でも、適切な体温を保ちつつ快適な睡眠を提供する。
また、復元率98％という優れた耐久性も魅力のひとつ。長期間の使用でも形状を保ち、購入時と変わらない寝心地を楽しめる。
タンスのゲン
マットレス シングル 厚さ10cm 13810084 (61156)
6999円
ワンランク上の寝心地を実現した3つ折り「純」高反発マットレス
3つ折りタイプながらも軽量で、取り扱いが手軽なマットレス。スペースが限られる部屋で使用するときや、狭いスペースに収納しておきたいときに重宝する。
マットレス自体は硬めに設計されていて、背骨の自然なアライメントを保ち、腰や背中の負担を軽減。身体が沈み込みすぎず、適度な押し返しで身体全体を支える。10cmの厚みがあり、床に直置きしても底付き感を覚えにくいのも嬉しいところ。
リーズナブルな価格のため気軽に試しやすい点も魅力。低価格であっても、高純度のウレタンを使用したこだわりよう。純ウレタンの優れた反発力により、寝返りが打ちやすく、快適な睡眠を楽しめる。
インズ工房
厚さ4cm 3つ折りマットレス
3993円
ベッドの厚みを増したい人におすすめ
敷き布団が硬くて眠りにくかったり、ベッドの厚みを出したかったりといった際にうってつけのアイテム。軽くてコンパクトなデザインのため、移動や持ち運びに便利。
キャンプやアウトドア活動といったシーンにおいて、仮眠用としての使用にも適している。子供のプレイスペースとして、リビングに敷いて使うのもおすすめ。
通気性に優れており、湿気や汗を素早く吸収して放出してくれる。マットレスの表面を清潔に保てるため、衛生面を重視する人はチェックしてみて。
インズ工房
マットレス 折りたたみ 4つ折り
3859円
3つ折りよりも軽量で運びやすいマットレス
4つ折りの構造により、従来の3つ折りマットレスよりもコンパクトに折りたためるのが魅力。アウトドア時の仮眠用はもちろん、子供のプレイマットとして活用するのもよい。
内部に空気の循環を促して、湿気や汗を効果的に吸収しながら放出する設計。カビの発生を抑えられるため、表面の清潔さをキープできる。
95～190ニュートンのウレタンを使用。ある程度の硬さがあって、寝返りが打ちやすい。ウレタン断材を粉砕したチップ材を再利用していて、身体にも環境にもやさしい商品。
MAXSHARE
マットレス 高反発 10cm 30D
7920円
しっかり支える200ニュートンの硬さ
高反発のウレタンフォームが、身体にかかる圧力を均等に分散。沈み込みが少なく、腰痛や肩こりの原因になる特定の部位にかかる圧力を軽減する。
また、優れた復元率を有していて、体圧を受けても元の形状に素早く戻る。長期間の使用でもヘタリにくく、長く愛用できる。
200ニュートンのしっかりとした硬さがあるため、寝返りも打ちやすい。仰向けで寝ることが多い人や、体格の大きい人に適している。
西川
エアー01 マットレス
49500円
寝姿勢にこだわった特殊立体波形凹凸構造マットレス
約1200個もの点からなる表面の凹凸構造により、体圧を均等に分散させる。身体全体をしっかりと支え、沈み込みすぎない快適な寝姿勢をキープする。
クロスホールという格子状の4×4個の点による、特殊なブロック構造を採用。腰や肩にかかる負担を軽減し、快適な睡眠環境を実現する。朝起きた時に身体の痛みで悩んでいる人は、ぜひ一度試してみて。
通気性の高いウレタン素材を採用しているため、寝汗による不快感や、ムレによる寝心地の悪さを軽減可能。マットレスの表面がサラッとしていて、触り心地も良好。
ベッドアンドマットレス
高反発 マットレス 竹炭入り プロファイルウレタン
6499円
ウレタン臭のしない竹炭入りマットレス
ジクロロメタン素材を使用しておらず、ウレタン特有の嫌な臭いがしない点が魅力。購入したその日から、臭いに悩まない快適な睡眠環境を実現できる。
マットレスを構成する主原料には、体圧分散性に優れたプロファイルウレタンを採用。身体のS字曲線に沿って、自然な寝姿勢をサポートする。
吸湿性に優れた竹炭が含まれているのがポイント。寝ている間に蓄積される湿気をムレを効果的に吸収して放出する。カビ、ダニの発生も抑えられるため、衛生面を重視する人にはうってつけのマットレス。
ベッドアンドマットレス
折りたたみマットレス 三つ折り EN105F3
6499円
気になるウレタン臭をシャットアウトした3つ折りマットレス
マットレス本体はジクロロメタン不使用で、通気性と防臭効果を兼ね備えたニットカバーを採用していて、嫌な臭いをシャットアウトできる高品質マットレス。防虫効果にも期待できるため、オールシーズンで快適さと衛生さをキープできる。
耐久性に優れており、一度購入すれば長く愛用可能。耐水性も有しているので、万が一飲み物をこぼしてしまっても、すぐに拭き取ればマットレス内部に染み込まない。
いつでもどこでも使用できるよう、コンパクトに収納できる3つ折り構造を採用。ゲストへのベッド代わりや、リビングルームでのくつろぎスペース確保といった用途にも役立つ。
西川
SUYARA
25800円
高級旅館で採用されるほどの快適な寝心地
高級旅館でも採用された実績のある高品質マットレス。上質な素材と緻密な設計の組み合わせにより、快適かつラグジュアリーな寝心地を提供する。
クッション性に優れたウレタン素材の表面には、独自の凹凸構造を採用。寝姿勢に合わせてなめらかにフィットしつつ、心地のよい睡眠を実現する。
面ではなく点で支える構造のため、接触面の血行を妨げにくいのが嬉しいところ。身体への負担を軽減できるので、寝起きに身体の不調を感じる人にうってつけ。SUYARAマットレスを使って、自宅で手軽に高級旅館の寝心地を再現してみて。
Novilla
マットレス
22980円
最高の寝心地を買い求めやすい価格で
Novillaのウレタンマットレスは、適度な柔軟性と反発力を持つ高品質なウレタンフォームを使用。身体のカーブにフィットしながら、体圧を均等に分散する。肩や腰といった一部分への負担を減らせるため、腰痛や肩こりで悩んでいる人におすすめ。
マットレスに設けられた通気孔により、内部の空気循環を促し、湿気や熱を適切に調整。睡眠時における快適な温度と湿度を維持しつつ、寝汗やムレを抑制する。汗っかきの人は、試してみる価値あり。
とても軽量なモデルのため、ちょっとした移動や持ち運びがラクラク。立て掛けたり回転したりも容易なので、メンテナンスにも手間がかからない。日ごろからマットレス回りも掃除したいなら、ぜひ導入を検討してみて。
tobest
高反発マットレス 三つ折
6980円
プロファイル高反発で理想的な寝姿勢を実現
連なる点構造を採用しており、面ではなく点で身体全体を支える。腰や肩といった圧力ポイントをやさしく支え、負担の原因になる体圧をしっかりと分散する。
表面の凹凸カッティングが、寝たときに感じる窮屈さを軽減。マットレスと身体の間に隙間が空くため、接地面に熱がこもりにくいのも魅力のひとつ。
コンパクトに折りたためる3つ折りタイプのため、収納や持ち運びに便利。急な来客用のベッドとしてや、アウトドアシーンでの簡易ベッドとしても活躍する。
マットレスを構成する主原料には、体圧分散性に優れたプロファイルウレタンを採用。身体のS字曲線に沿って、自然な寝姿勢をサポートする。
吸湿性に優れた竹炭が含まれているのがポイント。寝ている間に蓄積される湿気をムレを効果的に吸収して放出する。カビ、ダニの発生も抑えられるため、衛生面を重視する人にはうってつけのマットレス。
5. ウレタンマットレスの捨て方
粗大ゴミとして捨てる
粗大ゴミとして処分するには、回収に来てもらう方法と、ゴミ処理場に直接持ち込む方法がある。どちらも回収費用が必要になるため、自治体ホームページなどで確認してみよう。コストはかかるものの、手っ取り早く処分できるのがメリット。
切り方を工夫して燃えるゴミとして捨てる
カッターナイフやハサミで切れ目を入れ、割いて細かくすれば燃えるゴミとして捨てられる。3分割以上に細かくできれば、後は紐で縛ってゴミ袋に入れるだけ。少々手間はかかるものの、処分費用を安くできる。
不用品回収業者に引き取ってもらう
粗大ゴミや燃えるゴミは捨てられる日が指定されていて、引っ越しの期日などに合わせての処分は行いにくい。その点、不用品回収業者に引き取りを依頼すれば、自分の好きなタイミングで処分できる。基本料金や回収費用はかかるけれど、「なるべく早く処分したい」「この日に処分を行う必要がある」といった人にはうってつけの方法。
リメイクする
「捨てるのはもったいない」と思ったら、リメイクをするのもひとつの方法。自分の好きな形に切ってカバーをかぶせれば、クッションや座布団として活用できる。ペット用の布団にしたり、キャンプやアウトドア用の寝具にしたり、アレンジ方法はアイデア次第。
6. ウレタンマットレスのよくあるQ＆A
Q. 寿命はどれくらい？
ウレタンマットレスの寿命は、密度によって左右されます。一般的に、高反発マットレスは5～8年、低反発マットレスは1～5年と大きく差があります。また、価格が安いものはヘタりやすく、思っていたよりも寿命が短いと感じる場合もあるでしょう。
Q. お手入れ方法は？
湿気がこもるとカビ発生の原因になるため、壁に立てかけるなどして定期的に換気を行いましょう。ベッドフレームやすのこの上に敷いての使用や、除湿敷きパッドも湿気対策に効果的です。
Q. コインランドリーで水洗いできる？
ウレタンマットレスは、コインランドリーや洗濯機での水洗いはできません。もし、どうしても汚れが気になる場合は、水で中性洗剤を薄めたものをタオルに含ませ、叩くように染み込ませましょう。汚れが落ちたら水を含ませたタオルで洗剤を拭き取り、最後に乾いたタオルで水分を抜いてから自然乾燥させてください。
