宅配食の「ウェルネスダイニング」の口コミ・評判は？実際にお試しして検証レビュー！
腎臓病や高血圧などの持病により、食事制限がある人でも健康的で美味しい食事を食べられるように配慮された宅配食サービス「ウェルネスダイニング」。今回は、豊富なメニューも評判のウェルネスダイニングの宅配食を実際に利用した人の口コミ・評判や、実食してみたレビューを紹介。お試しコースの内容や添加物の有無も解説しているので、注文しようか迷っている人は参考にしてみて。
更新日：2024/10/07
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ウェルネスダイニングはこんな人におすすめ！
・糖質やカロリーを制限中の人
・たんぱく質を制限中の人
・塩分を制限中の人
・食生活の偏りが気になっている人
・あごや歯が弱くなっている人
・豊富なメニューで、毎日の弁当食を飽きずに続けたい人
1．宅配食サービスのウェルネスダイニングって？
「ウェルネスダイニング」は、宅配弁当を自宅まで届けてくれるサービス。まずはその特徴と基本情報を押さえておこう。
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制限食に特化！コースやメニューも豊富
ウェルネスダイニングは、食事制限のある人用の宅配食を手掛けている。「気配り宅配食」コースには、糖質やカロリーを制限したコースや塩分を制限したコースなどがあり、血糖値や血圧が気になる人、持病のある人などに向いている。また、「気配り宅配食」コースは全メニューを管理栄養士が監修。
メニューが豊富で毎日食べても飽きにくく、例えば「気配り宅配食」コースのメニューは全部で90種類も。新しいメニューも毎月増えていく。
ほかに噛む力が弱くなってきた人向けの「やわらか宅配食」や、ダイエットしたい人向けの「たんぱく質が摂れる脂質調整食」など、コースはさまざま。目的に応じて、自分に合うコースを見つけやすい。
冷凍で届き、温めるだけで食べられる
宅配食は冷凍で届き、電子レンジで温めるだけで簡単に食べられる。600Wの場合、温める時間は5分でOK。献立を考えたり調理したりする手間がかからないので、煩わしい食事の準備から解放されたい人にうってつけ。食べ終わった後の容器は燃えるゴミとしてそのまま捨てられ、洗い物も出ない。
便利なだけでなく、美味しさにしっかりこだわっているのもポイント。完成させたメニューは、さらに美味しくするために日々の会議で改善を重ねている。実際に食べたお客様からのコメントや、モニターによる評価も参考にブラッシュアップするなど、美味しく食べられる制限食を追求。
管理栄養士によるカスタマーサポートがある
ウェルネスダイニングのカスタマーサポートには管理栄養士が18名も常駐しており、電話などで気軽に問い合わせできる。宅配食をただ届けるだけでなく、相談を通じて不安を解消してもらえるのがメリット。
宅配食のことに限らず、「腎臓病だけどバナナを食べてもいい？」「コーヒーに砂糖を入れないほうがいい？」など、普段の食生活について気になることを質問してもOK。フリーダイヤルで気兼ねなく質問できる。
2．【体験レビュー】ウェルネスダイニングを実際に注文してみた！
体験者のプロフィール
年齢：20代
食事・料理に関しての悩み：毎日自炊する時間は取れないが、健康的な食事をしたい
毎日自炊をする時間を取るのが難しいことが悩み。しかし、栄養が偏ってしまったりカロリー過多になりがちな外食や中食はなるべく避けたい。
ウェルネスダイニングの宅配食が届いた！
箱は思ったよりコンパクト
箱を見た時は内容量と比較してとてもコンパクトに配送されてきたので驚きました。冷蔵状態もよく、受け取り時間は自分で調整できたのでとても便利でした。重さもとても軽いので、力のない女性や高齢の方でも割と簡単に持ち運べると思います。
バラエティ豊富な7食セット
7食セットのメインは「カレー」「白身フライのトマトソースかけ」「赤魚のゴマあん」「トマトチーズハンバーグ」「豚肉の柳川風」「ひじきの豆腐揚げ&エビしんじょ」「ロールキャベツトマトソース」でした。7食全てが違うテイストの献立なので毎日食べても飽きがこなかったです。
冷凍庫でも思ったよりかさばらずに収納
届いた箱のサイズがとてもコンパクトだったのと同じで、7食分とは思えないほどかさばらずに冷凍庫に収納することができました！1人暮らしなどで小さい冷凍庫しかない人でも簡単に収納することができると思います。
1日目「カレー」
本格的なカレーが洗い物の手間もなく楽しめる
作るのに時間がかかるイメージのカレーが、レンジで約5分で完成。カレーはスパイシーでコクが深く、満足感がありました。レトルトカレーは何度か食べたことがありましたが、冷凍のカレーでもこんなに美味しいのかと驚きです。ゴボウのマヨネーズ和えは、シャキシャキとした食感とマヨネーズのコクが絶妙でお箸が止まりませんでした。また、カレーを自分で作ると後片付けが大変ですが、鍋やお皿も使わないので洗い物がなく、冷凍食品の便利さを実感できました。私は1人暮らしで洗い物が苦手なのでとても助かります。
2日目「白身フライのトマトソースかけ」
白身魚のフライはカリっとした食感
白身フライのトマトソースかけは外はカリッと、中はふっくらで、トマトソースがさっぱりとした味わいで大満足でした。大根のうま煮もしっかりと味が染み込んでおり、柔らかくて満足感があります。全体的に食感のバリエーションが豊かで、栄養バランスも良好だと感じました。
3日目「赤魚のゴマあん」
作るのが大変な魚のあんかけが自宅で簡単に
赤魚のゴマあんは、まろやかな胡麻の風味が魚の旨味と絶妙に調和し、どんどんお箸が進みました。甘辛煮は、ほどよい甘辛さがご飯との相性抜群で、これもお箸が進む味わい。分量も20代の女性からすればちょうどよく、晩ご飯にもランチにもピッタリだと思います。なにより味が美味しいので毎日でも飽きずに食べることができました。
4日目「豚肉の柳川風」
和風で優しい味わいの豚肉の柳川風
豚肉の柳川風は、柔らかな豚肉がしっかりと味付けされ、卵のまろやかさが全体を包み込む1品でした。冷凍食品で和食テイストはあまり多くないと思うのですが、やはり和食は落ち着きます。野菜とキノコの和風スパゲッティは、キノコの風味と野菜が調和し、さっぱりとした和風ダシが後を引く美味しさ。タケノコのきんぴらは、タケノコのコリコリとした食感が楽しく、ピリッとした辛さがアクセントになっていてとても美味しかったです。全体の量もほどよく、栄養バランスもとてもよいと感じました。
5日目「ひじきの豆腐揚げ＆エビしんじょ」
ヘルシーさが嬉しい豆腐揚げ&エビしんじょ
ひじきの豆腐揚げは、ひじきの風味と豆腐の優しい味わいが合わさり、エビしんじょのプリッとした食感がアクセントになっていました。自宅でエビしんじょを食べる機会は今までなかったので新鮮。小松菜の洋風和えは、小松菜のシャキシャキ感とオリーブオイルの風味がマッチし、さっぱりとした後味が楽しめました。今回のメニューは揚げ物がありつつもカロリー控えめで栄養バランスにも優れているので、ダイエット中の人でも食べやすいなと感じました。
6日目「ロールキャベツ」
冷凍でも肉汁がしっかり感じられるロールキャベツ
ロールキャベツは、キャベツの柔らかさとジューシーな具材がトマトソースの酸味と相性抜群で、深い味わい。冷凍のロールキャベツは食べたことがなかったのですが作りたてのような状態で食べることができて驚きました。ホウレン草のコンソメ煮は、ホウレン草の風味がコンソメのコクと調和し、優しい味わいでほっとするような1品でした。
7日目「トマトチーズハンバーグ」
ハンバーグとペンネは濃厚な味わいで満足感あり
トマトチーズハンバーグは、ジューシーな肉にチーズが絡み、トマトソースの酸味が全体を引き締めていてとても美味しかったです。副菜のペンネは、濃厚なクリームソースがペンネにしっかりと絡み、クリーミーでとても満足感がありました。
3．【口コミ・評判】ウェルネスダイニングに関するアンケート調査
ウェルネスダイニングの宅配弁当を注文した人は、どのような評価をしているのだろうか。今回は、ウェルネスダイニングの宅食を実際に利用したことがあるユーザーにアンケートを取り、リアルな口コミをピックアップ。注文しようか迷っている人はぜひ参考にして。
※アンケート調査は、クロス・マーケティングのQiQUMOを使った調査
2024年8月実施、回答数500人（ウェルネスダイニングの回答者を集計）
よかった口コミ
50代 女性 ★★★☆☆
闘病中で自宅で食べるものを作るのが大変だったので、栄養バランスが取れた食事を届けてくれて助かった。
60代 女性 ★★★☆☆
腎臓が悪い父のためにタンパク質とカリウムを抑えた珍しい食事を宅配してくれたのでよかった。
改善してほしい・悪い口コミ
50代 女性 ★★★☆☆
コストパフォーマンスがあまりよくないと感じた。
60代 女性 ★★★☆☆
味のパターンがあまり多くはないので、もっとバラエティに富んだメニューを用意してほしい。3年以上を利用したが4年目はさすがに味に飽きてしまった。
4．ウェルネスダイニングのメニューと料金は？
ウェルネスダイニングの宅配食コースはさまざま。ここでは主なコースとそれぞれの料金を紹介するので、自分に合うのはどれか確認してみて。宅配弁当のほか、ミールキットもあるので要チェック。
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5．ウェルネスダイニングはお試しできる？
「便利な宅配食を試してみたいけれど自分に合うか不安・・・」と思っているなら、まずはお試ししてみては。ウェルネスダイニングは個別注文が可能で1回から試せるほか、お得なお試しコースもある。
1回から試したい人は都度注文が可能
各コースでは7食セットから個別に注文でき、まずは1回から試したい人にぴったり。初回のお試し注文の場合、送料無料になる。
都度注文できるコース
個別注文は全てのコースで可能。公式サイトからそれぞれのコースのページに進み、「お試し注文」のボタンにチェックを入れて注文しよう。量はコースにもよるものの、7食、14食、21食から選べる場合が多い。
都度注文の料金、送料
都度注文の料金は通常価格と同じ。送料は初回のお試し注文であれば無料になり、2回目以降の都度注文では770円がかかる。
しっかり試すなら「お試し定期注文」がおすすめ
継続してしっかり試したい人には、「お試し定期注文」が向いている。週7食が8週間届くトライアルコースで、計56食全て異なるメニューが届く。変更や休止は電話またはメールで相談可能。
「お試し定期注文」のコース
「お試し定期注文」ができるのは「気配り宅配食」のコース。ラインナップは通常と同じで、「糖質＆カロリー制限」「たんぱく＆塩分調整」「塩分制限」「栄養バランス」「厳選栄養バランス」の5種類から選べる。
「お試し定期注文」の料金、送料
「お試し定期注文」の料金は通常価格と同じ。送料は8回のお届け分が全て無料になる。健康的な食生活をお得に続けたい人におすすめ。
6．ウェルネスダイニングは食事制限中の人に向いている！
ウェルネスダイニングの宅配弁当は、糖質、カロリー、たんぱく質、塩分、カリウムなどを制限中の人でも注文できるのがメリット。
例えば「たんぱく＆塩分調整気配り宅配食」では、たんぱく質・塩分・カリウムを制限したメニューが提供される。このコースでは、たんぱく質10g以下、塩分2.0g以下、カリウム500mg以下に抑えられていて、制限中の人でも食べやすい。
自分で成分量をコントロールしながら献立を考えるのは難しいが、管理栄養士が監修した宅配食なので気楽に食べられる。
7．ウェルネスダイニングの弁当に添加物は入っている？
ウェルネスダイニングの宅配弁当には添加物が使われている。ラベルの原材料名欄からは、着色料や香料、酸化防止剤などの添加物が確認できる。とはいえ、日本で使用が許可されている食品添加物は、安全と有効性が認められたもののみ。使われていても過度な心配はない。
8．ウェルネスダイニングを利用する際の注意点・デメリット
ウェルネスダイニングにはいくつかデメリットもある。ここでは気をつけたいポイントを紹介するので、注文前によく検討してみて。
都度注文の場合は送料がかかる
1回ずつ注文する場合に注意したいのが、1回の配送につき770円かかる送料。コストを抑えたい場合は、送料無料になる14食や21食の定期注文に切り替えるのがおすすめ。定期注文でも、7食セットのみ385円の送料がかかるので要注意。
解約はお届け予定日の1週間前まで
ウェルネスダイニングでは、契約期間や回数の縛りはないので解約はいつでも可能。しかし、次回お届け予定日の1週間前までに連絡する必要がある。期日を過ぎてしまうと商品の発送手続きが進み、キャンセルできなくなるので注意して。
メニューは選べない
ウェルネスダイニングでは健康を第一に考え、管理栄養士が献立を決定している。好きなメニューを指定して注文することはできない。好き嫌いが多い人など、自分で毎回メニューを選びたい人にはあまり向かないかも。
置き配はできない
宅配弁当は冷凍で届くため、宅配ボックスなどへの置き配は不可。受け取りの際は在宅している日時を指定し、対面で受け取ろう。不在の場合は、ポストに不在票が届くので再配達の手配を行って。
アレルギーに完全対応した商品はない
アレルギーに完全対応した商品は扱っていないので、不安な人は購入前に確認したほうが無難。公式サイト上でアレルギー表示も確認できないため、知りたい場合は電話かメールで直接問い合わせる必要がある。
9．ウェルネスダイニングに関するQ&A
Q．支払い方法は？
A．クレジットカード、AmazonPay、郵便局・コンビニ後払い、代金引換での支払い方法が可能です。クレジットカードは、VISA、MASTER、UFJ、NICOS、DC、JCB、AMEX、Dinersが使えます。なお、郵便局とゆうちょ銀行での現金払いや、代金引換の場合は手数料がかかるので注意してください。
Q．ミールキットはある？
A．ウェルネスダイニングでは、ミールキットの「制限食料理キット」コースが用意されていましたが、現在は終売となっているため取り扱いはありません。
Q．Amazonでも買える？
A．ウェルネスダイニングの宅配食はAmazonでは購入できませんが、楽天市場やYahoo!ショッピングには公式ショップがあるため購入可能です。ただし、料金は公式サイトで注文するより割高（2024年8月現在）。お得に買いたい人は公式サイトを利用するとよいでしょう。
Q．お得なクーポンはある？
A．ウェルネスダイニングでは、現在クーポンコードは発行していないようです。お得に購入したい人には、8回分の送料が無料になる「お試し定期注文」などを活用するのがおすすめです。
