三ツ星ファームはまずい？リアルな口コミと評判を実食レビューで検証
三ツ星ファームは宅配冷凍弁当惣菜サービス。ごろごろ入った野菜・低糖質・低カロリー・たんぱく質重視のメニュー構成が魅力で、ヘルシーなのにプロの味が楽しめる。しかし、口に合わないという人や価格が高いと感じる人も。この記事では、実際に利用した人の口コミと編集部独自のレビューから、味や使い勝手を検証。三ツ星ファームを利用するか迷っている人はぜひ参考にしてみて。
更新日：2024/09/19
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1．三ツ星ファームとは
三ツ星ファームの基本情報と5つの特徴を解説する。
三ツ星ファームの基本情報
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小売業特化型のDXソリューションプロバイダー、株式会社イングリウッドが運営。サブスクリプション型の食品専門EC事業としてサービスを提供している。2021年6月のサービス開始から2年半で1000万食、2024年8月時点で1500万食を突破している。
三ツ星ファームの5つの特徴
三ツ星ファームの主な特徴を、メニューの内容、利便性、環境への配慮の面から5つに分けて解説する。
ダイエット・筋トレ中の人に嬉しいメニュー構成
1食あたり糖質25g以下、カロリー350kcal以下、たんぱく質15g以上になるようにメニューを構成。1日の理想的な摂取量に適うように工夫している。健康を意識した食事を重視する人におすすめ。
選べるメニューは約120種類！有名店監修のプロの味
ミシュラン2つ星店の経験があるシェフ、ミシュラン1つ星獲得の日本料理店「鈴なり」などが監修したプロの味を楽しめる。メニュー数は120種類で、和洋中だけでなくエスニック、韓国料理など選択肢が豊富。1年通して食べ続けても飽きがくることはなさそう。
おかずだけでなくパンメニューやスイーツも取り扱い
クリームパンの名店・八天堂と共同開発した冷凍商品など、人気スイーツ店とのコラボ商品も取り扱い。冷凍庫にストックしておけば、毎日の癒しのひとときに。朝食や昼食にぴったりな、チーズドッグやグラハムサンドなどのパンメニューも。
問い合わせればお試しも可能
公式サイトトップには記載されていないが、実はお試しも可能。問い合わせフォームから連絡すると、2～3食分のお試し版を購入できる。まずは味を確かめたい人は問い合わせてみて。
環境に配慮した容器を採用
環境問題への取り組みも積極的におこなっており、容器の素材には植物由来のパルプモールドを採用。CO2削減にも貢献。なお、シール蓋はプラスチック製だが、容器には紙製容器包装であることを示す紙マークがついている。リサイクルできるかは自治体によって異なるが、リサイクル不可でも燃えるゴミとして捨てやすい。
2．三ツ星ファームの口コミ
三ツ星ファームを実際に利用した人の口コミを、よかった口コミ・悪い口コミに分けて紹介。
※アンケート調査は、クロス・マーケティングのQiQUMOを使った調査
2024年8月に実施、回答数500人（三ツ星ファームの回答者を集計）
よかった口コミ
70代 女性 ★★★☆☆
レンチンするだけなので、食材を買う手間や料理を作る手間が省ける。
50代 男性 ★★★★☆
メニューが豊富で美味しい。ゴミの分別がしやすく便利。見た目がいい。
30代 女性 ★★★★☆
時間がないときや出掛けて留守にするときなど、手軽に食事できるので助かる。
改善してほしい・悪い口コミ
70代 女性 ★★★☆☆
メニューが飽きてくるのでもっと増やしてほしい。
20代 男性 ★★★☆☆
量を増やしてほしい。
3．三ツ星ファームを実際に試してみたレビュー
体験者のプロフィール
年齢：30代
食事・料理に関しての悩み：料理の準備や片付けに時間をとられて夫婦の時間が作れない
夫婦共働きの2人暮らし。普段は私が仕事終わりに料理を担当しているが、料理の準備や片付けに時間をとられてしまい、あとは少し家事をしてお風呂に入って寝るだけといった時間に。もっと2人でゆっくり過ごせる時間がほしいと悩んでいたところ、栄養バランスなどにも配慮されている「三ツ星ファーム」の宅食に注目。普段の料理を宅食に置き換えられればもっと時間に余裕ができると思い、今回初めて試してみた。
三ツ星ファームの宅食を試してみた！
届いたらすぐ冷凍できるよう、時間指定で受け取るとスムーズ
約横19.5×縦37×高さ20cmの段ボールが、クール便で届きます。暑い季節に頼んだからか、ダンボールが軽くしっとりとしていました。中に保冷材等は同梱されていないため、届いたらすぐに冷凍庫に入れないといけません。届いたらすぐ冷凍できるよう、時間指定で受け取るとスムーズだと思います。
異なるジャンルの料理が日替わりで楽しめるラインナップ
・コクと旨味のオニオンソースのハンバーグ
・カレイのムニエル ジェノベーゼソース
・ロールキャベツのやさしさ豆乳スープ仕立て
・柚子風味 ジューシー豚しゃぶ
・タンドリー風スパイスチキン
・牛肉の胡麻ポン蒸し 焦がし葱を添えて
・プリッと甘旨 特製海老マヨ
今回頼んだセットには牛肉、豚肉、鶏肉、魚介類のメニューがまんべんなく含まれていて、毎日異なる味わいのメニューを楽しめました。パッケージから副菜がチラッと見えるため、その日の気分に合わせたメインと副菜の組み合わせをチョイスできます。器などを別途用意する必要はないので、食べ終わった後の片付けにも全く時間を取られず嬉しいです。
冷凍庫の空きは事前チェック必須。立てた状態での保管は控えたほうがいいかも
1個当たりのサイズは約横18×縦18×高さ4cmで、1週間分ともなると冷凍庫のスペースを結構占有してしまいます。汁や出汁が入っているものもあり、縦向きでの保管は控えたほうがよさそうに思えました。注文の際には、事前に冷凍庫のスペースを空けておくとスムーズに保管できそうです。
できたてのハンバーグを食べているかのよう。炭火で焼いたような香ばしさ
「コクと旨味のオニオンソースのハンバーグ」はハンバーグがとても柔らかく、チーズ＆タマネギソースと絡み合うコクのある味わいです。炭火で焼いたような香ばしさが感じられ、できたてのハンバーグを食べているかのようでした。
口の中がこってりしてきたら、野菜のおかずを食べると飽きずに食べ進められます。ブロッコリーとパプリカは、蒸し野菜のような程よい食感。副菜のアスパラはトマトの酸味が効いていて、そのまま食べるのはもちろん、ハンバーグのソースとも相性ばっちりでした。
白身魚の淡い味わいを楽しめる。野菜も満足感たっぷり
「カレイのムニエル ジェノベーゼソース」は、温めているときからジェノベーゼソースの香りが食欲を刺激。しっかり塩味が効いたソースがかかったムニエルはほろほろとした食感で、白身魚の淡い味わいが楽しめます。
付け合わせのカボチャと人参はホクホクとした食感。キャベツとブロッコリーはしっかりとした歯ごたえがあり、満足感があります。キャベツの酢漬けで口の中がさっぱりして、最後まで新鮮な気持ちで食べ進められました。
ジューシーな旨みがたまらない。副菜のパスタがとくに美味しい
「ロールキャベツのやさしさ豆乳スープ仕立て」は、見た目にもヘルシー感のある1品です。しっかりと煮込まれたキャベツはやわらかい食感。豆乳のやさしい味わいと、お肉のジューシーな旨みが体に染みました。
メインがロールキャベツだと物足りない人もいそうだからか、鶏肉、インゲン、人参の付け合わせはボリューミー。また副菜の海老、アボカド、マカロニのパスタがとても美味しく、これ単品でお弁当を作ってほしいと思うほど気に入りました。
柚子の風味と白菜の甘みが溶け込んだスープを吸ったお肉がジューシー
「柚子風味 ジューシー豚しゃぶ」はフタを開けたとたん、柚子のいい香りが広がりました。柚子の風味と白菜の甘みがスープに溶け込んでいて、スープを吸ったお肉はジューシーでした。お肉の下のもやしも一緒に口に運ぶと、さっぱりとした食感を楽しめます。
副菜のナスはとてもとろとろで、コクの深いゴマ風味。カリフラワーのマスタード和えは、口の中を心地よく引き締めてくれます。
柔らかくスパイスの効いた濃厚なチキン。野菜もしっかり楽しめる
エスニック風の「タンドリー風スパイスチキン」は、スパイスの香りで食欲が刺激されました。鶏肉は柔らかく、スパイスが効いて濃厚な味わい。スパイシーながらも辛みや塩味は抑えられていると感じました。
付け合わせのポテトサラダはホクホクした食感。副菜のパプリカ、ブロッコリーは、野菜本来の味わいを楽しめます。お出汁でとろとろに煮込まれた揚げナスもやさしい味わいで、鶏肉と野菜のどちらもしっかりと楽しめる1品でした。
焦がし葱の香りが食欲をそそるが、ボリュームがやや物足りない
「牛肉の胡麻ポン蒸し 焦がし葱を添えて」は、焦がし葱の香りがとてもよかったです。野菜の甘さが溶けたスープが牛肉に染みていて、焦がし葱の香ばしさとマッチしていました。ただお肉の量がとても少ないため、1食として考えるとちょっと物足りない気も。
副菜の鶏肉のあんかけ、ひじき煮は控えめの味付けで、全体的にやさしい味わいで統一されています。メインの量が少なく副菜は全体的にやさしめの味付けなので、あっさり食べられる反面、物足りないと感じる人もいるかもしれません。
中華風の定食のよう。エビの揚げ衣が惜しい
「プリッと甘旨 特製海老マヨ」には、まず海老が6個も入っていることに驚きました。食感はプリッとして海老自体の風味も感じられ、甘めのマヨネーズソースと合います。しかし海老の揚げ衣が少しベチャッとしていたのは残念でした。
副菜のパプリカとカリフラワーはしっかりとした食感で食べ応えがあります。鶏肉のあんかけは中華風スープのようなやさしい味わい。全体的に中華風に統一されていて、定食を食べているかのような気持ちにさせてくれました。
料理だけでなくアレルゲンや栄養成分も注文前にチェックできる
パンフレットには、「三ツ星ファーム」が提供しているメニューがジャンルごとに掲載されています。和食、洋食、中華のメニューから、韓国、エスニック、スイーツ、ドリンクといったメニューまで幅広いラインナップ。巻末には料理ごとのアレルゲンや栄養成分も一覧で載っているため、注文する前にしっかりとチェックできます。
実際に使ってみたまとめ
よかった点
濃そうな名前のメニューでも、食べてみると塩味や辛みを抑えたやさしい味付けになっていることが多い点が魅力だと思いました。味の方向性が異なるメニューラインナップで、毎日飽きずに美味しく食べられます。副菜も美味しいものが多く、バリエーション豊かな食事を楽しめました。
残念だった点
味の満足感はあるものの30代男性からすると全体的にボリュームは控えめのため、量としての満足感はあまり感じられませんでした。副菜の味付けは基本的にやさしめで、メインがあっさり系だとさらに物足りなさを感じてしまいます。とくに、お肉系の量をもう少し増やしてほしいです。
4．三ツ星ファームと他社のサービスを比較
三ツ星ファーム・ナッシュ・ワタミの宅食ダイレクトのサービスを比較してみよう。
| 商品名 | 三ツ星ファーム | ナッシュ | ワタミの宅食ダイレクト |
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| 対応エリア | 離島、一部地域を除く全国 | 一部離島を除く全国 | 離島、一部地域を除く全国 |
| 1食あたりの価格（送料別） | 680円～896円 | 599円～698円 | 489円～593円 |
| 最安値プラン（通常プラン） | 6275円+送料（7食プラン） | 4190円+送料（6食プラン） | 3821円+送料（三菜・7食セット）※アラカルト、朝食向きの2菜コースはさらに安い |
| お試しセットの有無 | あり（問い合わせ） | なし | あり（1回のみ注文の10食セットが3900円+送料） |
| キャンペーン、クーポン情報 | LINEからの申し込みで500円オフクーポン | 初回300円オフ・友達紹介で3000円分のクーポン | 10食セットなら初回～3回目まで21%オフ |
| 送料（東京・最安値・最高値） | 東京都：990円、最安値：990円、最高値：2500円（沖縄県、北海道） | 東京都：1056円、最安値：1056円、最高値：1705円～（北海道） | 東京都：800円、最安値：800円、最高値：2200円（沖縄県） |
| 支払い方法 | クレジットカード、NP後払い | クレジットカード、後払い決済（コンビニ支払い） | クレジットカード、代金引換、後払い |
1食あたりの価格は高めだが、有名店シェフ監修のメニューや多国籍な料理が楽しめるのが三ツ星ファームの魅力。支払方法の選択肢が豊富なのも便利なポイント。
5．三ツ星ファームを利用する際の注意点・デメリット
1食あたりの価格が高め
1食あたりの価格が最も安くなる21食コースでも、1食あたり680円。編集部で調査した宅食サービスの中には1食あたり400円弱のものもあるので、やや高めといえる。そのため、毎日の食事にするにはハードルが高いという声も。お得な価格になる長期継続コースを活用するか、冷凍庫にストックしておいて忙しいとき用にするなど工夫したいところ。
クール便なので送料が900円以上
冷凍食品なのでクール便以外の選択肢がなく、一般的な宅配便と比べて送料が高め。沖縄と北海道を除く都府県では送料一律990円、沖縄と北海道は2500円。また、離島と一部地域には対応していない。送料も含めて利用を続けられるか検討するのがおすすめ。
冷凍庫のスペースが必要
容器の大きさは縦17.7cm×横18cm×高さ4cm。1回の配送を7食とすると9L近くの空きスペースを確保する必要がある。さまざまな冷凍食品や肉類のストックなどをしておきたい人には不向き。ただし、14食コースまたは21食コースで月1回の配送、合計12回以上の定期購入を約束する場合に限り、無料で冷凍庫がもらえる特別プランがある。家に空きスペースがあるなら冷凍庫がプレゼントされるプランを選ぶことも検討しよう。
量・味が物足りない可能性も
三ツ星ファームのメニューは1食あたりの量の目安は220～270g程度。健康を意識したレシピ・量で構成されているため、しっかりした味と量を食べたい人には物足りないかも。メイン料理と副菜のセットなので、自分で用意するご飯や汁物、サラダなどで量を調整しよう。
お気に入りメニューが終売することもある
2024年8月には「ロールキャベツと春野菜の煮物」と「糖質オフ ふんわりマリトッツォ」が終売に。7月にもいくつか終売があるため、お気に入りメニューがなくなってしまう可能性も。
終売したメニューを定期注文で選択している場合は、マイページで別の商品を選択し直そう。変更しなかった場合は、自動で別の商品に切り替わる。
6．三ツ星ファームに関するFAQ
Q．賞味期限は？
A．製造から1年間で、すべての商品に記載されています。未開封・期限内であればいつでも食べられるので、ストックしておくのもおすすめです。
Q．定期プラン利用中の解約はできる？
A．通常の定期配送であれば利用期間に縛りはないため、いつでも解約できます。一方、お得な価格で利用できる長期継続応援プランの場合は7700円の解約手数料が発生するため、注意が必要です。
Q．外出時のお弁当としても使える？
A．冷凍状態からすぐにレンジで温めて食べることを想定して作られているので、自然解凍における品質保証はなされていません。自己責任で食べることになります。また、一度温めてからお弁当箱に詰め直すケースも想定されていないため、品質保証の対象外といえます。
Q．旅行などで定期配送をキャンセルしたいときの方法は？
A．1回分だけキャンセルしたいときは、スキップ機能を使いましょう。2回目以降のお届け分であれば、次回お届け日の7日前までならマイページでスキップに変更できます。
