Je Joue AMI ケーゲルボール パープル
ロンドン発のブランド Je Joue が作った、ロングセラーの骨盤底筋トレーニングボール。
3種類の異なるサイズ・重さのボールがワンセットになっており、鍛えたいレベルや体調によってサイズを選べるので、初心者から上級者までステップアップしながら長く使用できるのが魅力。
普段から骨盤底筋のトレーニングを意識的に行っているという栗本さん。
「実際にどれくらい締まったのかなど、こちらのボールを使って実感しています。自分のレベルに合わせて使い分けできるところがおすすめですし、ボールを入れるだけで鍛えられるので、運動を続けるのが苦手な方でも、入れたまま日常生活を送るだけでトレーニングができます」
出産や年齢を重ねることで起こる筋力の低下は、腟のゆるみや尿漏れの原因にも。早めの"膣トレ"始めよう。
Je Joue AMI ケーゲルボール パープル
ブランド：Je Joue
サイズ：【AMI1】最大直径36mm / 全長（コード含まない）36mm 【AMI2】最大直径32mm / 全長（コード含まない）80mm 【AMI3】最大直径28mm / 全長（コード含まない）70mm
価格：9680円
Period. Sport0
究極のはき心地を追求した吸水ショーツ「Sport0（スポーツゼロ）」。タテヨコに伸びるストレッチ素材で締め付け感がなく、体に優しくフィットし動きやすい。サイドのスリットもスタイリッシュ。
吸収・拡散する『ドライシート』、水分を閉じ込める『吸水層』、『防水層』、漏れの防止＆抗菌防臭効果のある『表地』の4層構造になっており、吸水ショーツとは思えない薄さで、最大20mlの吸収。スポーツのときにもおすすめ。
履いた時の心地良さに驚いたという栗本さん。
「お尻や鼠径部の締め付け感がまったくないのに、漏れることもなく、まさに究極のはき心地の吸水ショーツだと思いました。はじめての方や、吸水ショーツのごわつきや締め付けにお悩みの方はぜひためしていただきたいです」
昨年、デザインはそのままに最新の素材を使用した、さらに安心快適の「Sport0＋（スポーツゼロプラス）」が登場！ こちらもぜひチェックしてみて。
Pubicare organic フェミニン シフォンソープ ＜ジャスミン＆ネロリ＞
デリケートゾーン専用の美容サロンから生まれたオーガニックスキンケアブランド Pubicare organic（ピュビケア オーガニック）。専門的な知識と経験のもと、肌へのやさしさにこだわり、天然由来成分99.7％以上、オーガニック成分高配合のアイテムを展開。
「デリケートゾーンは、顔や体と異なるph値を示す特殊な環境。だからこそ腟まわりに合わせたph値のアイテムを使うべきです」と栗本さん。「フェミニン シフォンソープ」は、デリケートゾーンに最適なph値4～5の弱酸性泡ソープ。マイルドに汚れを取り除き、清潔に保てる。
「こちらはずっと愛用しているソープ。ポンプタイプで泡で出てくるので、泡立てる作業が減り使いやすいところが好きです。また、きめ細かい泡でやさしく腟まわりを洗いやすく、初めてソープにトライする方にもおすすめです」（栗本さん）
ジャスミンとネロリの爽やかで安らぐ香りは、ゆったり過ごしたいバスタイムにぴったり。
アールアノン アールアノンDジェル
うるおいを与え、健康な肌環境をつくるフェムゾーン用の弱酸性保湿ジェル。美容液にも使われるヒト由来幹細胞エキスと乳酸菌で肌環境を整え、保湿力に優れたエイジングケア成分でうるおいとハリのあるフェムゾーンへ導く。
薬品や化粧品の専門家スタッフがプロジェクトチームを組み、医師監修のもと作られた保湿ジェルは、「医療機関での取り扱いも多く、安心感のあるアイテム」と栗本さん。
年齢とともに気になる乾燥には、まず保湿が大切。みずみずしくべたつきのないジェル状のテクスチャーは肌なじみも良く、毎日手軽にうるおい保湿ケアができる。「さらっとしているのにしっかりと保湿が続く感覚はとても気に入っていて、多くの方におすすめできます」（栗本さん）
フェムゾーンは第2の顔。スキンケアと同じように、毎日のフェムゾーンケアも習慣にしていこう。
監修者プロフィール
栗本 夏帆（鍼灸師）
一般社団法人日本フェムテック協会 常任理事
グラン治療院の統括院長として、施術の提供及び鍼灸師のトレーニングを行うことと並行し、鍼灸や健康・美容関連の大学や専門学校にて講師を務める。女性特有の疾患・不調や心のケアについての教育も行う。
北海道科学大学 特別講師・窪田理容美容専門学校 特別講師も務めている。
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