【人気のトマトジュースおすすめ13選】リコピン、ビタミン、ミネラル、食物繊維も。健康習慣に役立てよう
「リコピン」をはじめ、ビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養が豊富なトマトジュース。美容や健康に気を遣っている人なら積極的に飲みたいところ。とはいえ、カゴメやサントリーなど多くのメーカーから、いろいろな種類が販売されているので、どれにしようか迷ってしまうことも。そこで今回は、編集部おすすめのトマトジュースを13商品ご紹介。毎日の健康習慣として取り入れたい人は、ぜひチェックしてみて。
更新日：2022/06/16
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編集部おすすめの人気トマトジュース13選
アサヒ飲料
バヤリース さらさら毎日おいしくトマト
350g×24本 1873円（Amazon）
トマト1.8個分をたっぷり使用。レモン果汁入りのすっきりした味わいが魅力
1951年に日本に登場して以来、70年以上にもわたって愛され続けているロングセラーブランド、バヤリースのトマトジュース。これ1本で「リコピン」や「カリウム」、「リン」などの栄養素をたっぷり補給できる。
トマト1.8個分の果汁をふんだんに使い、レモン果汁もプラスしてすっきりした味わいに仕上げているのがポイント。サラッとしていて飲みやすいうえ、1本あたり約80kcalとカロリーも抑えめ。
アサヒ飲料独自の厳しい品質基準にそって製造されており、農薬や放射線物質などの検査を徹底して行っているのも好印象。毎日の習慣として取り入れたい人にぴったり。
カゴメ
カゴメ トマトジュース 低塩 高リコピントマト使用
265g×24本 3577円（Amazon）
「リコピン」や「GABA」をはじめ、体に嬉しい栄養素をしっかり補給できる機能性表示食品
血中の善玉コレステロール（HDL)を増やす働きを持つ「リコピン」と、高めの血圧を下げるのに役立つ「GABA」を含む機能性表示食品。高リコピントマトを使用し、塩分控えめに仕上げている。
1本に「リコピン」20.9?38.3mg、「GABA」は36mg含んでおり、カリウムやカルシウム、食物繊維などの栄養素も豊富。トマトと食塩だけで作られたシンプルさで、添加物を使用していないのも嬉しい。
1本49kcalしかなく糖質も抑えめなので、ダイエット中の栄養補給にもおすすめ。血中コレステロールや高めの血圧が気になる人は、1日1本を目安に取り入れてみて。
カゴメ
カゴメ トマトジュース 食塩無添加
720mL×15本 2377円（Amazon）
100％トマトだけで作られたヘルシーな1本。塩分を控えている人にぴったり
食塩を一切使用せず、100％トマトだけで作られた1本。高めの血圧を調節する機能を持つ「GABA」も200mLあたり24mg含まれているため、普段から血圧を気にして塩分を控えている人にぴったり。
トマトに多く含まれている「リコピン」は200mLあたり15.9?27.8mg含有。毎日コップ1杯飲むだけで、タンパク質やミネラル、食物繊維なども補給できる。
1本720mL入りのペットボトルタイプのため、そのまま飲むのはもちろん、料理に活用するのもおすすめ。ミネストローネやラタトゥイユを作るときにトマト缶代わりとして活用できるので、料理好きの人は試してみて。
カゴメ
あじわうトマト
125mL×30本 6048円
カゴメこだわりの裏ごし製法で仕上げたなめらかさと、コクのある味わいが自慢
酸味とうまみのバランスがよいポルトガル産のトマトをはじめ、世界の名産地から厳選したトマトを使用。毎日飽きずに飲み続けられるようトマト独特の香りを抑え、濃厚かつフルーティーな味わいに仕上げている。
あらごしトマトの果肉をさらに裏ごししているため、舌触りのよいなめらかな食感を楽しめるのもポイント。1本125mLでありながら飲みごたえがあり、トマトのコクをじっくり味わいたい人にはうってつけ。
1本に「リコピン」がたっぷり6?43mg含まれているうえ、「カリウム」や「ビタミンK」、「葉酸」などの栄養素を補給できるのも嬉しいところ。カゴメが試行錯誤のうえ作り上げた自慢の味わいを試してみて。
カゴメ
カゴメ トマトジュースプレミアム 食塩無添加（缶）
160g×30本 3823円（Amazon）
国産の完熟トマトだけを使用して作られた、まさにプレミアムな味わい
カゴメの契約農家が丹精込めて育てた国産トマトだけを使用して作られた、まさにプレミアムなジュース。真っ赤に色づく旬の時期に収穫した完熟トマトだけを使用するこだわりが、おいしさの秘密。
みずみずしい旬のトマトの味わいを引き出せるよう、独自のストレート製法を採用。ゆるく搾りあげているため余計な雑味がなく、サラッとした喉越しを楽しめる。
できるだけ熱をかけないよう素早く仕上げ、生トマトのような香味を味わえるのも魅力。「リコピン」をはじめ、ミネラルもたっぷり含まれており栄養補給として飲みたい人にもぴったり。
キリン
キリン トマトジュース 濃縮トマト還元
190g×30本 2750円（Amazon）
完熟トマトならではの豊かな風味を楽しめる。体に嬉しい栄養素もたっぷり
ポルトガル産の完熟トマトだけを使用して作られた、濃縮還元タイプのトマトジュース。旬のトマトならではの豊かな風味を存分に味わえるのが魅力。
1本あたり「リコピン」19mg、「βカロテン」435μg、「ビタミンK」4μgをたっぷり摂取できるのも注目したいところ。「リン」や「カリウム」などのミネラルも含まれており、手軽に栄養を取り込める。
1缶190gの飲み切りタイプで賞味期限は2年もあるため、備蓄用にもうってつけ。価格も手頃なので、まとめ買いして毎日1本ずつ飲み続けたい人にもちょうどよい。
サントリー
GREEN DAKARA すっきりしたトマト
350g×48本 4100円（Amazon）
レモン果汁を加えたすっきり仕上げ。栄養補給を兼ねて水分を摂りたいときにぴったり
丸ごと1個分のトマト果汁を使用し、レモン果汁も加えてさっぱりした味わいに仕上げた1本。すっきりしていて飲みやすいため、栄養補給も兼ねて水分を摂りたいときにもぴったり。
これ1本飲むだけで「リコピン」7?31.5g、「ビタミンC」は35?385mg補給できるのも嬉しいところ。熱中症対策にも適した食塩量に調節されているのも見逃せない。
トマトジュースとしては珍しい1本350mgの缶タイプで飲みごたえもばっちり。200mL前後の飲み切りタイプでは物足りない人は手に取ってみて。
デルモンテ
デルモンテ リコピンリッチ 900g ペットボトル
900g×12本 3426円（Amazon）
砂糖、食塩、香料、着色料無添加の体にやさしい濃厚なトマトジュース
1本に完熟トマトを28個分も贅沢に使用した濃縮還元タイプのトマトジュース。完熟トマトならではの濃厚な甘みとコクのあるうまみがぎっしり詰まった、リッチな味わいを楽しめる。
デルモンテ 食塩無添加 トマトジュースの2倍にあたる量の「リコピン」を含んでおり、コップ1杯（200mL）で35～62mgを摂取可能。砂糖、食塩、香料、着色料はすべて無添加なのも魅力。
1本900mgの大容量サイズのため、そのままジュースとして味わうのはもちろん、料理に使うのもあり。オリーブオイルと黒こしょうを加えるだけで簡単にトマトスープを作れるので試してみて。
デルモンテ
トマトジュース 900g ペットボトル
900g×12本 2472円（Amazon）
コップ1杯で完熟トマト3個分の栄養がぎっしり。クセのないベーシックな味わい
アメリカ、チリ、ポルトガルなど、トマトの本場といわれる国から厳選して取り寄せた完熟トマトをブレンド。コップ1杯で完熟トマト3個分の栄養をたっぷり摂取できる。
まろやかなシチリア岩塩を使用し、トマトの甘みを引き出しているのもポイント。トマトとシチリア岩塩だけで仕上げているので、クセのないベーシックな味わいを楽しめる。
900g入りのペットボトル以外に、190gの缶タイプもラインナップ。そのまま飲むときは缶タイプ、料理にも使いたいときはペットボトルなど、ニーズに合わせて選べるのも嬉しい。
ナガノトマト
信州生まれのおいしいトマト 食塩無添加
190g×30本 4698円
甘みと旨味が詰まったトマトをそのまま絞って仕上げたストレートジュース
メーカー独自のブランド愛果を100％使用し、食塩無添加で仕上げたトマトジュース。甘みと旨味がぎっしり詰まった旬の完熟トマトをそのまま絞っただけのストレート飲料なので、トマト本来の味を堪能できる。
高めの血圧を下げる働きを持つ機能性関与成分の「GABA」が、1本あたり95mg含まれているのも強み。これ1本飲むだけで、「GABA」はもちろん、「リコピン」や「カリウム」、食物繊維などをしっかり補給できる。
サラッとした口当たりで飲みやすいのもいいところ。1本190mgと飲み切りやすくカロリーもわずか32kcalと控えめなので、健康維持を目的として毎日の習慣にしたい人はチェックしてみて。
伊藤園
熟トマト PET 730g
730g×15本 2547円（Amazon）
体に嬉しい栄養素だけを補給できる。家族みんなで飲みたい人にもぴったり
食塩を一切使わず、厳選した完熟トマトだけで作った濃縮還元ジュース。コップ1杯（180mL）飲むだけで、トマト4個分に相当する13?36mgの「リコピン」を手軽に摂取できる。
余計なものが含まれていないのでトマト本来のおいしさを堪能でき、体に必要な栄養素だけを補給できるのが魅力。「リコピン」以外にも「GABA」や「カリウム」、「ビタミンE」、「ビタミンK」などの栄養素が含まれている。
1日1杯を目安にすれば、3?4日で無理なく飲みきれる量なのも嬉しいところ。コストも抑えめのため、毎日の習慣として家族みんなで飲みたい人にもおすすめ。
伊藤園
理想のトマト 紙パック 200mL
200mL×24本 1814円（Amazon）
ランチのお供にもおすすめ。理想的なおいしさと栄養バランスを両立
トマトジュースと濃縮トマト汁をブレンドし、理想的なおいしさと栄養バランスをめざして仕上げた1本。甘み、酸味、旨味の調和が絶妙で、トマト本来の味わいを堪能できる。
トマトに多く含まれている「リコピン」は、コップ1杯（200mL）あたり30mg含有。「GABA」も120mg含まれており、ビタミンやミネラル、食物繊維などと一緒に栄養を補給できるのが嬉しい。
砂糖や食塩、添加物は一切使用しておらず、自然なおいしさを楽しめるので子供にもおすすめ。持ち歩きやすい紙パックタイプだから、毎日のランチのお供にも。
光食品
オーガニックトマトジュース 食塩無添加
190g 129円
食塩、添加物などの余計なものを一切含まない有機JAS認定のトマトジュース
海外産のオーガニックトマトペーストを使用して作られた有機JAS認定品。食塩を使用せず有機トマトだけを原料に仕上げているため、自然派のトマトジュースを求める人にぴったり。
添加物や化学肥料を使わず、素材本来の味を引き出す食品作りを行っている国内メーカーが手がけているのもポイント。厳しい衛生管理システムのもと製造されており、信頼性が高い。
1本190gの飲み切りサイズで、賞味期限も2年と長め。栄養補給として習慣的に飲むのはもちろん、備蓄用にもぴったり。トマトペースト代わりとして料理に使えるのも嬉しい。
