フロントホックのナイトブラおすすめ7選!メリットや選び方、着け方のポイントも紹介

睡眠中のバストを揺れや重力から守るナイトブラ。さまざまなタイプがあるけれど、通常のブラジャーに近いホックありタイプが気になっている人も多いはず。その中でも今回は、フロントホックのナイトブラにフォーカスを当て、選び方や着け方のポイント、おすすめの商品をご紹介。着用しやすい、お気に入りのナイトブラを見つけるための参考にしてみて。

更新日:2024/08/22

今回お話を聞いたのは・・・ 株式会社シルキースタイル代表取締役/下着コンシェルジュ 山田奈央子さん

株式会社シルキースタイル代表/下着コンシェルジュ。上智大学卒業後、大手下着メーカーの企画、開発、MDを経験。女性に下着を楽しんでもらうために、セミナーや各種メディアを通じて下着のアドバイスを実施。また、ビューティーコンシェルジュとしても活動しており、コスメを扱いながら内面美と外見美の両方を追求している。著書に『下着の品格』(カナリア書房)、とっておきの「一着」さえあればいい(宝島社)などがある。

1.そもそもナイトブラの役割って?

選び方やおすすめの商品を見ていく前に、ナイトブラの役割やフロントホックタイプの強みをおさらいしておこう。

そもそもナイトブラは、就寝中の寝姿勢によるバストの型崩れを防ぐためのアイテム。支えがない状態で横になると、バストを支えるクーパー靱帯が寝返りや重力により伸びたり切れたりして、横流れや垂れの一因に。ナイトブラでバストをホールドし、正しい位置に収めることで、きれいなバストラインを保ちやすくなる。

ナイトブラはあくまでも寝ている間のバストを「支える」ためのものなので、着用するだけでバストアップ効果があるわけではない。バストを正しい位置に整えることでバストアップしたように見えることもあるが、それはあくまで一時的な見た目の変化。とはいえ、クーパー靱帯の伸びや切れを防ぐことが将来の美しいバストを保つことにつながるため、早めにナイトブラを着用する習慣をつけよう。

2.フロントホックタイプのナイトブラのメリット

ナイトブラのフロントホックは、スポーツブラのような土台の布地に重ねて装着する「アンダーベルト」についていることがほとんど。日中に着用するフロントホックブラとは形状が少し異なる。

ホックの位置を変えることでアンダーサイズを変え、ずれにくさやフィット感を高められるのがメリット。寝る前まではしっかり締めておき、布団に入ったらゆるめるといった微調整ができる。

また左右からバストを寄せるので、補正力も高め。ナイトブラは就寝中のバストサポートが主な目的ではあるものの、ルームウェアを着たときのシルエットが美しく見えたら、バストケアのモチベーションも上がるはず。

3.フロントホックナイトブラの選び方

フロントホックタイプのナイトブラを選ぶときは、どんな点に注意すべき?主な2つのポイントを解説。ナイトブラ全体の選び方はこちらで紹介しているので、気になる人はチェックしてみて。

3-1.ホックの段階数、爪の数が多いほど細かく調整できる

フロントホックの段階数や、ひとつのホックに使われる爪の数は製品によって異なる。段階数も爪の数も2~3個である場合が多いものの、サイズ選びが不安な人や細かく調整したい人、しっかり寄せて谷間メイクしたい人は、数が多いものを選ぶのがおすすめ。数が多いとホールド力が上がるだけでなく、好みの締め付け感に調節しやすい。

3-2.アンダーベルトが胸にかからず、伸縮性があって締め付けすぎないものがベスト

ナイトブラのフロントホックは、バストを支えるアンダーベルトについていることがほとんど。アンダーベルトがバスト部分にかかってしまうと、ホックを留めたときに胸をつぶしてしまう恐れがある。睡眠やスムーズな血行を妨げないよう、アンダーベルトがバストにかからないものを選ぼう。

同じような理由から、アンダーベルトの伸縮性や締め付けの少なさも要チェック。伸縮性があり、きつすぎない程度にバストをしっかり支えられるものが理想的。

4.【編集部おすすめ】フロントホックありのナイトブラ7選

フロントホックタイプのナイトブラの中から、編集部が厳選した7アイテムをご紹介。機能性やデザインに注目して、気になる1枚を見つけよう。

ルルクシェル

くつろぎ育乳ブラ

S~4L 3990円

4段階のフロントホックで、自分好みのフィット感に調整できる

仰向けやうつ伏せの姿勢でもバストをしっかりホールドする、フロントホック式ナイトブラ。集めた肉をギュッと寄せ上げ、離れや垂れのないふっくらバストに補正する。

ホックが4段階式で、自分に合ったフィット感に調整できるのも魅力。サイドにフィルムボーンが備わっているため、気になる背肉や脇肉をすっきり納め、バストの流れを防げる。

カップ部分にポケットがついており、手持ちのパッドを入れれば日中用のブラジャーとしても使用可能。肌へ当たる面に施されたシルクアミノ酸加工で、着用中のバストを乾燥から守れるのも嬉しい。

体験レビュー

くつろぎ育乳ブラ|体験レビュー

20代/女性

3.7
良かった点

たっぷりとレースを使用しているため圧倒的なデザインの可愛さ。フロントホックタイプで離れ胸が気になる人でもをしっかり寄せてあげてくれる。背中部分はレースがなくシンプルなデザインのため、寝ている時の肌当たりがやさしい。

改善して欲しい点

しっかりとデザイン性がある分少しお値段が高い。ノンワイヤータイプではあるものの、フロントホックによるホールド力が高いため、締め付け感が苦手な人には不向き。レース部分が少し擦れる感じがする。

Angellir

ふんわりルームブラ

SS~LL 3960円

ノンワイヤーで締め付け感がなく、毎日でも着用しやすい

Angellirと湘南美容クリニックが共同開発したナイトブラ。フロントホック式で胸をしっかり支え、バストトップを高い位置に保つ。

脇高構造とパワーネットの効果により、脇肉を集めてバストをぐっと寄せ上げる構造。補正力はありながらノンワイヤーなので締め付け感が少なく、毎日でも快適に着用できそう。

裏地にコットン100%素材を使うなど、肌にやさしい工夫も。デザイン性と機能性を兼ね備えた実力派ナイトブラを手に入れたいなら要チェック。

体験レビュー

ふんわりルームブラ|体験レビュー

30代/女性

4.0
良かった点

ラグジュアリーなレース感が美しいナイトブラ。見た目の華やかさからは想像できないほど肌当たりが良くとても着心地がいい。レースも柔らかくチクチクしない。フロントホック付きで好みの締め付けを調整できる。脇高構造だから背中にバストが流れにくい。

改善して欲しい点

生地がしっかりしているので通気性はあまり良くない。お風呂上がりはすぐ着ると汗をかいてしまうので身体が冷えてから着用するのがおすすめ。レース感が強いので薄手のTシャツなどと合わせると響いてしまうのが残念。

チャーメイクボディ

ナイトブラ

XS~XL 2980(Amazon)円

サポート力と着心地を両立!長時間着用しても疲れにくい

フロントホックと脇高設計により、バージスラインを整えて後ろ姿をすっきり見せる。取り外し可能な下厚パッドが、バストをぐっと持ち上げ、きれいな丸い形に補正。

肩からアンダーまで包み込むサポート構造により、就寝中のバストの横流れをガードする。胸部に肌触りのよいコットン素材を使用することで、サラッとした着心地をかなえているのもポイント。

長時間着用しても疲れにくく、翌朝も着けたまま動けるので、活用シーンが広がりそう。レース裁縫を施したキュートなデザインで、大人かわいくバストケアを楽しんで。

ハニーズ

ナイトブラ

1枚 1280円

昼夜を問わず着用できる。リーズナブルな価格で試しやすい

初めての人でも手に取りやすい、リーズナブルな価格のナイトブラ。ノンワイヤーで伸縮性に優れているため、着け心地がよく身体に負担をかけにくい。

脇高設計とパワーネットにより、睡眠中のバストの横流れを防止。フロントホックタイプなので着脱しやすく、自分に合ったホールド感に調節できる。肩紐が幅広で、ズレたり食い込んだりしにくいのも特徴。

夜だけでなく日中も着用できるので、自宅でのリラックスタイムにぴったり。アンダーレースの高級感あふれるデザインは、見た目にこだわりたい人も満足できるはず。

体験レビュー

ラグジュアリーな夜用ブラ|体験レビュー 30代/女性
4.0
良かった点

見た目のかわいさが魅力的。ラグジュアリー感のあるレースで気分が上がる。伸縮性があり着脱しやすいのに、3段階のホックで調節できるのでホールド力もバッチリ。手に取りやすい価格である点もよかった。

改善してほしい点/気になった点

脇高の作りだが、普段のサイズにしたら脇下に少し隙間ができてしまった。横流れが気になる場合はワンサイズ下でもよさそう。洗濯するとパッドの形が崩れたりズレたりするので、もう少ししっかりとしたパッドになるといいなと思った。

メディクチュール

フロントホックナイトブラ

S~LL 2500円(楽天)

着脱しやすいフロントホック式。産前、産後のママにもおすすめ

産前、産後のママでも簡単に着脱できる、フロントホック式のナイトブラ。アンダーサイズは3段階に調節可能で、日中はしっかりめに、夜はゆったりなど、シーンによって締め付け感を変えられる。

ノンワイヤーで肌当たりがよく、眠りを妨げない快適な着心地を実現。バストの黄金比をめざして設計されており、脇下にある柔らかいパッドが美しい形をキープする。

伸縮性と通気性を兼ね備えたパワーネットが、脇下から背中にかけてサポート。さらに脇高設計で、バストの横流れを抑えながら脇肉もホールドし、すっきりした後ろ姿に整える。

BeHe

ふわっとナイトブラ

S~LL 2990円(楽天)

ダブルパワーネット構造により、バストを本来の位置にキープ

伸縮性に優れたダブルパワーネットが、背肉や脇肉をギュッと集めてホールドする。バストにきちんとフィットして、睡眠中の横流れや広がりを防ぎ、本来の位置にキープ。

着心地を重視してワイヤーやボーンは使用しておらず、締め付け感や痛みが気になりにくい。また、タグを肌に当たらない位置につけることで、チクチク感やかゆみにも配慮している。

ホックが3段階式で、体調やシーンに合わせてアンダーサイズを調節できるのも魅力。裏地素材にはコットンを100%使用し、肌なじみのよさにこだわっている。

体験レビュー

BeHe(ベーエ) BeHe(ベーエ) ふわっとナイトブラ|体験レビュー 30代/女性
4.0
良かった点

フロントホックとバストサイドのパワーネットによる補正力があり、しっかり胸を寄せてホールドしてくれる点がよい。谷間を作りつつ、バストの形をキレイに補正できる。肩紐が4㎝幅と広く、着用していて安定感があるのも魅力。

改善してほしい点/気になった点

キツ過ぎるほどではないが、ホックでアンダー部分を寄せて支えるので、多少締め付け感は気になるかも。ホックを3段階で調整できるので、気になる人は一番緩い状態にするのがおすすめ。

Angellir

凛とルームブラ

S~+LL 5940円

大人のバスト悩みに特化。総レースデザインで上品な印象に

大人の女性に向けて設計された、高機能なナイトブラ。ノンワイヤーでありながら、高いホールド力を発揮する。4段階のフロントホックで簡単に着脱できるほか、自分にぴったりのフィット感に合わせられる。

肩甲骨部分にパワーネットを採用することで、背中側へのバスト流れを防止。独自のダイヤモンドスタイルアップ構造により、バストケアに欠かせない姿勢改善にもアプローチできる。

かわいさとセクシーさを両立した総レースデザインや、バスト中央にきらりと輝くジュエルモチーフも魅力。毎日着けたくなるようなナイトブラで、バストケアを楽しんで。

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5.フロントホックのナイトブラの着用方法

フロントホックありのナイトブラの、正しい着け方をレクチャー。製品やメーカーごとの説明に従うことを基本としつつ、迷ったら以下の手順と方法を参考にして。

<フロントホックのナイトブラの着用手順>
①ホック部分を外した状態で、頭からではなく足元から通して胸元へ上げる
②下からバストを持ち上げるように、アンダーバストの位置を合わせる
③肩紐にゆっくり腕を通し、ねじれがないように整える
④やや前かがみになり、カップの内側に手を入れてサイドやアンダーから脂肪を集めて入れ込む
⑤再びアンダーバストの位置を整え、下からバストを持ち上げるようにアンダーベルトを前に回し、ホックを留める
⑥左右のバランスがとれているか、はみだしている部分はないかなどを鏡で確認し、必要に応じて整えたら完了

着用後にアンダーの締め付けやゆるさを感じたら、ホックの位置を変えて都度調整しよう。

6.フロントホックナイトブラに関するQ&A

Q.フロントホックがあると着脱しやすくなりますか?

A.上述の通り、ナイトブラにおけるフロントホックはアンダーベルトに付属していることが大半です。ホック(アンダーベルト)に加えて土台のブラも着脱する必要があるので、「フロントホックのナイトブラ=着脱しやすい」とは言い難いでしょう。

しかし、土台部分だけでなくアンダーベルトでバストを支えることが前提なので、ホックを外せば着脱しやすいと感じる人もいるかもしれません。

Q.ナイトブラにホックがついている場合、後ろではなく前にあるのはなぜですか?

A.背中部分にホックがあると、仰向けで寝たときに違和感を覚えやすくなります。快適な睡眠が妨げられるだけでなく、寝相によっては外れてしまう可能性も。

就寝中のバストを全方位から支え、快適な睡眠をサポートするというナイトブラの目的を考えると、ホックは後ろではなく前にあるのが妥当と言えます。

今回お話を聞いたのは・・・ 下着コンシェルジュ・山田奈央子さん

株式会社Silky Style代表。“下着を通して女性をハッピーに!”をコンセプトに、下着セミナーを開催するほか、さまざまなメディアでも活躍中

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※記事は2024年8月22日(木)時点の情報です。内容については、予告なく変更になる可能性があります

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