【AA～Aカップ向け】人気のおすすめナイトブラ10選！選び方やバストケア方法も
就寝中のアイテムとして定着してきたナイトブラだけれど、AA～Aカップの自分には必要あるの？バストアップ効果があるって本当？と思っている人もいるのでは。今回はそんな疑問に答えつつ、ナイトブラを選ぶときのコツやおすすめの商品、ナイトブラ以外のバストケア方法などを詳しくご紹介。AA～Aカップの人に役立つヒントをたくさん集めたので、自分のバストにもっと自信を持つための参考にしてみて。
更新日：2024/04/09
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今回お話を聞いたのは・・・ 株式会社シルキースタイル代表取締役/下着コンシェルジュ 山田奈央子さん
株式会社シルキースタイル代表/下着コンシェルジュ。上智大学卒業後、大手下着メーカーの企画、開発、MDを経験。女性に下着を楽しんでもらうために、セミナーや各種メディアを通じて下着のアドバイスを実施。また、ビューティーコンシェルジュとしても活動しており、コスメを扱いながら内面美と外見美の両方を追求している。著書に『下着の品格』（カナリア書房）、とっておきの「一着」さえあればいい（宝島社）などがある。
1．ナイトブラはAA～Aカップにも必要？育乳やバストアップ効果はある？
まずは、AA～Aカップなのにナイトブラを使う意味ってあるの？育乳やバストアップができるって本当？と疑問に思っている人のために、その答えと理由を解説。
AA～Aカップでも、寝ている間はナイトブラを着けるのがおすすめ
胸が小さいと、ナイトブラを着けなくてもよいのでは？と考える人もいるのでは。でも就寝中はカップのサイズに関わらず、ナイトブラを着用するのがおすすめ。
そもそもナイトブラの役割は、寝ている間のバストを揺れや重力から守り、バストを支えるクーパー靭帯の伸び、切れなどを防ぐこと。バストを寄せたり上げたりしてきれいに見せる通常のブラジャーとは目的が異なる。
バストに脂肪がある以上、重力で下がったり、寝返り時に揺れが起きたりすることは避けられない。「AA～Aカップだから不要」とは思い込まずに、ナイトブラを活用してみて。
ナイトブラを着けるだけで育乳・バストアップ効果を得られるわけではない
「ナイトブラを着けるだけでAカップが○カップに！」という口コミや広告を目にしたことがあるかもしれないが、ナイトブラはバストを正しい位置にキープして、揺れや垂れから守るためのアイテム。ナイトブラ自体に育乳効果やバストアップ効果は期待できないので注意して。
寄せる、上げるといった効果を謳っているナイトブラを着用すると、未着用時に比べてバストアップしたように見えることも。しかしそれは、逃げていたバストの肉が集まることによる一時的な見た目の変化なので、実際にサイズアップしているわけではない。
直接的な育乳、バストアップ効果は得られなくても、就寝中のバスト位置を正すことで、きれいなバストづくりをめざせることは確か。ナイトブラの役割を理解し、美しくハリのあるバストを長くキープしよう。
2．AA～Aカップ向けのポイントは？ナイトブラの選び方
数あるナイトブラの中から、自分に合ったものを選ぶためのポイントをご紹介。AA～Aカップ向けのヒントも紹介するので、ぜひ参考にしてみて。
また、以下記事では、おすすめの商品を紹介しているので、合わせてチェックしてみて。
【人気のナイトブラおすすめ30選】下着コンシェルジュに聞いたブラジャーの選び方も
2-1．サイズ確認は必須。AA～Aカップに合うものを
通常のブラジャーと違って、ナイトブラはS、M、Lサイズ展開のものがほとんど。基本的には普段身に着けているブラのサイズに合わせればよいが、トップやアンダーのサイズには個人差がある。
なかには、普段使っているブラジャーのカップサイズとアンダーバストを照らし合わせて、該当するサイズを選べるよう表を用意しているブランドも。通販で購入する際は、問い合わせフォームから質問したり、実際に使った人の口コミを参考にしたりして、自分の体型に合うナイトブラかどうかをチェックしよう。
AA～Aカップの場合、パッド部分に隙間ができたり、肩紐が余ったりしそう、といった不安もありがち。だからといって必要以上に小さいサイズを選ぶと、両腕を上げたときにずり上がってしまったり、締め付けが強すぎたりする恐れがあるので注意して。肩紐にアジャスターがあるものや、ホックで微調整ができるナイトブラなら、より体型に合わせた使い方ができる。
2-2．基本的にはノンワイヤーがベスト
就寝中のバストを締め付けず、リンパの流れをスムーズにするため、ナイトブラは基本的にノンワイヤーがベスト。まれにソフトワイヤー入りもあるが、使っていないもののほうが望ましい。
ナイトブラはノンワイヤータイプでも、補正力に優れたものが豊富。快適な睡眠を妨げないためにも、違和感なく着けられるものをチョイスして。
2-3．バストをホールドできる形状の有無を確認
ナイトブラの役割は就寝中の胸を正しい位置に導くことなので、バストを全方向からホールドできるかが重要。脇高設計、サイドやバックのパワーネットといった、寝返り中にバストが流れにくい構造のナイトブラをチョイスしよう。
また全体的な布面積が大きいと、身体への負担が軽減されるうえ、バストの安定感もアップする。デコルテ付近までの広い範囲を覆うタイプは、より高いホールド力が期待できるのでおすすめ。
2-4．着用感のよさにつながる素材やパーツをチェック
毎日無理なく続けるためには、補正力だけでなく着け心地のよさも重視したい。以下のようなポイントに注目して、ストレスなく着けられるものを見つけよう。
●生地：伸縮性があると寝返りを打ってもずれにくく、快適な睡眠につながる。また通気性に優れた素材なら、寝ている間に汗をかいてもムレにくい。なかでもコットンやシルクといった天然素材のナイトブラは、肌トラブルが気になる人におすすめ。
●ストラップ：細すぎると肌に食い込んで痛く感じたり、肩凝りにつながったりすることも。幅広ストラップのナイトブラなら食い込みにくく、着用中の安定感もアップする。
●レースなどの装飾：見た目はかわいらしいものの、肌に当たる部分に施されていると肌への摩擦や違和感が生じやすい。かわいらしさも快適さも譲れないなら、肌に当たらない部位にだけレースが施されたものに注目して。なかには、レース部分にも肌にやさしい素材を使ったものがある。
そのほか、縫い目のないシームレス設計を採用したものなど、商品によって特徴はさまざま。自分が重視するポイントをふまえて、納得のいく1枚を選ぼう。
2-5．パッドが取り外せると、型崩れせずに洗いやすい
繰り返し使うことを考えて、簡単に、かつ型崩れしないようにお手入れできるものを選ぶことも大切。パッドが一体化しているタイプは高いサポート力が期待できるものの、洗濯の際に形が崩れやすい。
耐久性と機能性を両立させたいなら、パッドを取り外して洗えるものがおすすめ。洗濯時に外して別々に洗うことで、きれいな形を保ちやすくなる。
2-6．複数枚購入するのに無理のない価格帯かチェック
ナイトブラは基本的に毎日使うものなので、少なくとも2～3枚は用意しておきたい。高価なもののほうが質がよい傾向にあるものの、複数枚買うとなると負担が大きくなる。買い換えることも考慮して、無理なく揃えられる価格帯のものをチョイスしよう。
比較的手に取りやすいプチプラ品でも、補正力に優れたナイトブラはある。コスパを重視して選ぶなら、デザインがシンプルなものから探すのもあり。
以下記事ではリーズナブルなおすすめ商品をご紹介！こちらも合わせてチェックしてみて。
【人気の安いナイトブラおすすめ11選】補正に最適なコスパのいいアイテムを
3.【AA～Aカップ向き】編集部おすすめナイトブラ10選
Angelle
ふわっとマシュマロブラ
M～L 5478円
ホック付きのレースベルトが、小さなバストでもギュッと寄せ上げる
ホック付きのレースベルトがバストを中央に寄せ上げ、胸が小さな人でもきれいな谷間に補正。アンダーサイズは5段階で調整できるため、自分に適した位置で留められる。
圧迫感が少ないノンワイヤータイプなので、就寝時やリラックスタイムにぴったり。両サイドに細長いシリコンバーが入っており、寝返りを打ってもバストが横流れせず、美しい形を保てる。
メッシュ生地を採用することで、通気性と伸縮性に配慮しているのもポイント。蒸れにくく、動きに合わせて心地よくフィットするため、シーズンを問わず快適に着られそう。
体験レビュー
20代／女性
3.3
良かった点
クロスしているベルト部分がレースになっていてデザイン性があり、5段階ホックでアンダーの締め付けを幅広く調節できるところがいい。ノンワイヤーでありながら、しっかりと胸をホールドするので、スポーツの際や普段使いもできる。
改善して欲しい点
着圧系に近い生地や使用感なので、やや締め付けを強く感じる。普段のサイズよりも1サイズ上げたものの方が、より快適に使えるかも。そして、パッドの形が平たいのもあり、胸が盛れないのが何よりも悲しい。
Angellir
ふんわりルームブラ
SS～LL 3960円
補整下着なのに軽い着心地。コットン100％で肌にもやさしい
湘南美容クリニックと共同で開発した、Angellirのナイトブラ。フリルバンドが胸をぐっと寄せ上げてバストトップを高く保ち、就寝中の重力や揺れからバストを守る。
ノンワイヤーで締め付け感がなく、補整下着でありながら軽い着心地を実現。バストを支えるホールド力はもちろん、脇高構造とパワーネットにより、脇肉もしっかりと集める。
肌に触れる部分はコットンを100％使用しているうえ、タグが直接当たらないように配慮。ストレスのない着け心地を重視するなら、ぜひ検討してみて。
体験レビュー
30代／女性
4.0
良かった点
ラグジュアリーなレース感が美しいナイトブラ。見た目の華やかさからは想像できないほど肌当たりが良くとても着心地がいい。レースも柔らかくチクチクしない。フロントホック付きで好みの締め付けを調整できる。脇高構造だから背中にバストが流れにくい。
改善して欲しい点
生地がしっかりしているので通気性はあまり良くない。お風呂上がりはすぐ着ると汗をかいてしまうので身体が冷えてから着用するのがおすすめ。レース感が強いので薄手のTシャツなどと合わせると響いてしまうのが残念。
Viage
ビューティアップナイトブラ
S～LL 3278円
シンプルなデザインで着用しやすい。脇肉と背肉をしっかりキープ
肌にぴったりフィットする、伸縮性の高い生地を採用。着けることでふっくら丸みのあるバストに見せられる。フリルやホック、ワイヤーなどは使用せず、快適な着心地を追求しているのが嬉しい。
ゴム編みの生地と脇高設計によって脇肉を逃さずキャッチし、バストの横流れを防ぐ。さらに背面の着圧を強化しているため、気になる背肉をギュッと集めてキープする。
カラーは、ブラックやピンクベージュ、ミントグリーンなど全17種類をラインナップ。付属のパッドを取り外せば洗濯機で洗えるので、お手入れの手間がかからない。
体験レビュー
20代／女性
3.3
良かった点
スポーツブラタイプで締め付け感がなく、とても快適なつけ心地。しっかりと分厚めのパットが入っていて全方位から支えるようなホールド力もあるので昼間でも使うことができそう。肩紐が太めなので肩への負担が少ない。
改善して欲しい点
背中部分までしっかりと厚みのある生地で、通気性に欠けるため夏場のお風呂上がりなどには向かないと感じた。レースやホック、ワイヤーなどをなくして寝心地を重視したデザインになっているため可愛さはない。
ルルクシェル
くつろぎ育乳ブラ
S～4L 3938円
背中や脇の脂肪を集めて、ギュッと寄せ上げるフロントホック式
シリーズ累計販売個数100万枚を突破した、ルルクシェルのナイトブラ。フロントホックで集めた脂肪をギュッと寄せ上げ、ふっくらした美しいバストに補正する。
脇高設計により、仰向けやうつ伏せになっても、バストをしっかりホールドして横流れを防止。厚さ0.5mmの柔らかいボーンを使用しているので、肌に当たっても痛みを感じにくい。
ノンワイヤーで伸縮性に優れており、睡眠を邪魔しないのも嬉しいポイント。カップ裏にはコットン100％素材を使用しているため、着用中のチクチク感が気になる人にぴったり。
体験レビュー
20代／女性
3.7
良かった点
たっぷりとレースを使用しているため圧倒的なデザインの可愛さ。フロントホックタイプで離れ胸が気になる人でもをしっかり寄せてあげてくれる。背中部分はレースがなくシンプルなデザインのため、寝ている時の肌当たりがやさしい。
改善して欲しい点
しっかりとデザイン性がある分少しお値段が高い。ノンワイヤータイプではあるものの、フロントホックによるホールド力が高いため、締め付け感が苦手な人には不向き。レース部分が少し擦れる感じがする。
LUNA
ナチュラルアップナイトブラ
S～L 4378円
どんな姿勢でもフィットしてバストを寄せ上げる、小胸専用のナイトブラ
AAA～Cカップの人のために設計された小胸専用のナイトブラ。アンダー部分に滑り止めシートがついており、ノンワイヤーながら胸の脂肪をしっかり集めてキープする。
独自のハンモック構造により、どんな姿勢でもバストにフィット。上から下に向かってパッドの厚みを変えることで、手で持ち上げたような自然な仕上がりをかなえている。
全16色の豊富なバリエーションも魅力。大人っぽいデザインのダスティシリーズのほか、シアーなデザインのエアリーシリーズやアンティークシリーズを展開している。
体験レビュー
20代／女性
5.0
良かった点
肩の部分がレースになっているので、肩紐部分がチラッと見えてしまってもブラだと分かりにくく、とにかくデザインがかわいい。さらに、締め付け感が全くなく、着け心地も抜群でありながら、パットのおかげで胸が中央に寄り、自然に盛れるのが嬉しい。
改善して欲しい点
パッドの位置がやや上に感じるので、もう少し下にあると、胸の形がもっとキレイに見えると思う。そこだけが惜しいと感じる。ただ、ナイトブラにしっかりとしたホールド感を求める人には向いてないかも。
p-Grandi
PGブラ
XS～3L 6050円
締め付け感がないのに、脇肉と背肉を逃さずバストを全方向からキャッチ
ソフトワイヤーを採用することでさまざまな姿勢に対応し、バストを全方向からしっかりキャッチ。伸縮性の高い生地を使っているため、締め付け感が少なく肌にやさしくフィットする。
クロス構造ベルトにより、バストを下から包み込むように支え、左右の広がりを防止。脇肉や背肉をホールドする脇高構造だから、着用時のシルエットをすっきり見せられる。
セクシーさとキュートさを両立した、大人かわいいデザインも魅力。ブラック、ピンク、ネイビー、ホワイトの4色を展開しているほか、サイズもA～Iカップまで豊富に揃っている。
体験レビュー
3.0
良かった点
ナイトブラには見えないほど大人かわいくセクシーなデザインで、女度がアップする。胸元のたっぷりレースが華やかで高級感もあり、男性ウケもよさそう。胸をギュギュッと中心に寄せられるので、離れ胸の私でもきれいな谷間ができる。
改善してほしい点/気になった点
強いホールド力のナイトブラなので、締め付けが苦手な方には不向き。背中の部分にある縦ワイヤーがチクチクして気になる。ホックが3段もあるため、安定感はあるものの着るのが少し面倒。
イッティ
エレアリーナイトブラ
S～L 5500円
全12色のバリエーションを展開。アジャスター付きで肩紐を調整できる
かわいいカラーから大人っぽいカラーまで、全12色の豊富なバリエーションを展開。バストをしっかりホールドしながらも、締め付け感が少ないノンワイヤータイプなので、就寝中も快適に過ごせそう。
アジャスターが備わっており、自分のバストに合わせて肩紐の長さを調整可能。ただ寄せるだけでなく、上にぐっと引き上げながら寄せることで、美しいシルエットに整える。
サイドボリューミーアップ構造により、就寝中に仰向けや横向きになっても、脂肪を逃さずキープ。脇高構造が背肉をカバーするため、後ろ姿もすっきり見せられる。
体験レビュー
20代／女性
4.0
良かった点
ナイトブラではなかなかない肩紐を調節できるタイプのものなので、自分のフィットするサイズに合わせられるところがポイント高い。寝ている間も、胸が横に流れていかないので安心できる。
改善して欲しい点
パッドの形がもう少し下が厚めになっていると、胸が中央に寄りやすく安心感がある。レースがひらひらとした部分が多いので、きちんと手洗いをしないとすぐにダメになってしまいそう。肩紐を調節する部分がややゴツゴツとしているので、着る服によっては響いてしまうかも。
ラディアンヌ
すっぴんナイトブラ
XS～4L 2890円
快適な着心地とキープ力を両立。耐久性があり洗濯しても伸びにくい
自分の手でバストを寄せ上げているような、ラディアンヌ独自のパッドを採用。クセになるほど柔らかな生地は、耐久性にも優れており、洗濯しても伸びにくい。
カップデザインとパワーネットの配置にこだわり、就寝中のバストを360度からガード。独自設計で黄金比率のバストスタイルに整えながら、クーパー靱帯への負担を軽減する。
快適な着心地を保つためにボーンは使用しておらず、テープを二重に施すことでキープ力を実現。バストが脇に流れるのを防ぎ、すっきりした後ろ姿に導く。
体験レビュー
4.0
良かった点
伸縮性があり、隙間にも余裕があるため、忙しいときや疲れているときでもササッと簡単に着れる。まるで空気をまとっているかのような軽やかな着心地で、肌触りのいいサラサラ生地が気持ちいい。着心地がよく、夜も快適に眠れるので、毎日のバストケアに取り入れやすい。
改善してほしい点/気になった点
生地が薄くペラペラなので、洗濯をしてシワになったり痛んだりしないか心配。しっかり胸を支えてくれている感じはあるが、締め付けが弱いため、ギュっと胸を強く寄せたい人には不向き。活動量の多い日中やスポーツ時は、動くとナイトブラがだんだんズレてくる。
ドクターメソッド
セレブラ
S～LL 6600円
ほどよい着圧でバストをホールド。華やかなデザインで胸元に差がつく
フラワーアートユニットの「plantica」が手がけた、色鮮やかでかわいいデザインが魅力。全15色のバリエーションがそろっており、好みに合わせて色やデザインを選べる。
サイドに厚みを持たせたパッドにより、就寝中のバストを中央に寄せて補正。たすき状に配置されたクロスリフトパネルが肩甲骨を寄せて、美しい姿勢をキープする。
さらに、伸縮性に優れたパワーメッシュを、肩からバージスラインにかけて大きく配置。ただ締め付けるのではなく、計算された着圧設計で背中や脇に流れやすいバストをしっかりキープする。
体験レビュー
4.5
良かった点
ナイトブラは苦しいイメージがあったけれど、しっかりホールドされている安心感があるのに苦しくなかった。仰向けや横になっても、胸が横に流れるのを防いでくれる。ホックなどの金属が使われていないのもいい。
改善してほしい点/気になった点
足から着脱するスタイルなので、普通のブラとつけ外しの方法が違う点は少し慣れないかも。入浴後など汗ばんでいるときは、着けにくさを感じる場合も。しかし、きちんと下から着けることで、ぐっと胸を上げるサポートになるとも感じた。
ワコール
ウイング ナイトアップブラ
M～LL 2860円
就寝中に動くバストを包み込むように支えて、適正なポジションに保つ
眠っている間に動くバストを、重力から守るノンワイヤーブラ。ワコール独自の構造でバストを包み込むように支え、横流れや上流れを防いで適正なポジションに保つ。
伸縮性のよいオリジナルの編み立て成型により、さまざまなバストの形にフィット。アンダーはテープレスなので締め付け感が少なく、心地よい眠りをサポートする。
洗濯機の使用が可能で、手軽にお手入れができるのも魅力。シンプルな形状でアウターに響きにくく、すっきりと着用できそう。M、L、LLの3サイズ展開で、A?Gまで幅広いカップに対応している。
体験レビュー
3.0
良かった点
大人シンプルなデザイン×さり気ないレース使いが、女性らしく上品な印象に見せてくれる。伸縮性が高く、左右に軽く引っ張るだけでグーンと伸びてくれるため、ゆったりと快適に着こなせる。からだのラインに合わせてやさしくフィットしてくれるので、締め付け感ゼロなのも嬉しいポイント。
改善してほしい点/気になった点
パッドがないナイトブラなので、トップバストが透けて見えるのが気になる。ホールド感＆補正力が弱いため、しっかりと胸を中心に寄せたい人には不向き。洗濯表記のタグが背中に縫い付けられているため、寝返りをうった際のチクチク感が気になる。
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4．AA～Aカップのバストケア方法
理想のバストに近づけるために、ナイトブラ以外のケア方法を探しているAA～Aカップの人も多いはず。ナイトブラの着用と合わせて実践したいケア方法を紹介するので、普段の習慣に取り入れてみて。
4-1．クリームなどを使ってバストをマッサージする
ハリのあるバストをめざすためには、ナイトブラを着ける前にマッサージをプラスするのがおすすめ。胸を支える筋肉のコリをほぐし、リンパや血液の流れをスムーズにしよう。
脇の下あたりにあるリンパの通り道を押して刺激しながら、円を描くようにバスト全体をマッサージする。指全体を使い、脇から肉を中心に集めるようにマッサージするのも効果的。
またバストのめぐりをよくするには、バストそのものだけでなく、バストにつながる部分をマッサージすることも大切。首からデコルテにかけてリンパを流すようにマッサージしたり、鎖骨まわりを指で刺激したりしてみて。
マッサージの際には、バスト専用のクリームやジェルを使おう。摩擦を防ぐだけでなく、クリームなどに含まれる美容成分で、バストに潤いやハリを与える効果が期待できる。
4-2．エクササイズでバストを支える筋肉を鍛える
バストの土台となる大胸筋を鍛えてクーパー靭帯のまわりが強化すると、胸の脂肪を支える力がアップする可能性がある。以下のような手軽なエクササイズを取り入れて、流れにくいバストをつくろう。
壁に両手をつき、腕立て伏せをする動きを10回×3セット行う。腕に大きな負荷がかからないので、通常の腕立て伏せが苦手な人でも続けやすい。
猫背や巻き肩のクセがついている人は、大胸筋と肩甲骨の両方にアプローチできるダブルエクササイズも実践してみて。胸の前で厚めの本を挟みながら合掌のポーズをとり、5秒間キープする。その後息を吸いながら本を挟んだ手を頭上まで持ち上げ、伸ばしきったところで息を吐きながらもとの位置に戻そう。上げ下げ5回を3セット行うと効果的。
4-3．生活習慣を整える
バストをよりよい状態にキープしたいなら、ホルモンバランスを整えることも重要。普段の習慣を見直し、規則正しい生活を心掛けて。
睡眠中には、バストの成長にも関わる成長ホルモンが分泌される。自分にとって理想的な睡眠時間を確保し、熟睡感を得られるよう睡眠の「質」にもこだわろう。
食事では栄養のバランスを重視しつつ、女性ホルモンのエストロゲンと似たはたらきをするといわれる大豆イソフラボン、血行をサポートするビタミンE、身体づくりの基礎となるタンパク質や、コラーゲンの生成に関わるビタミンCなどを積極的に摂るとよい。ただし、特定の栄養だけを過剰に摂ると逆効果になる恐れもあるため、適量を意識するようにして。
5．ナイトブラに関するQ＆A
最後に、ナイトブラに関するQ＆Aをお届け。気になることがあったら、回答を参考にしてみて。
Q．ナイトブラは日中や昼にも使っていいですか？
A．着用自体は可能ですが、基本的におすすめしません。ナイトブラは寝ている間のバストを全方位から「支える」ことが目的であり、バストをきれいに見せるための日中用ブラとは目的が異なります。
またナイトブラは基本的にノンワイヤーなので、日中の動きによる揺れに耐えられないことも。日中は通常の補正ブラ、夜はナイトブラと使い分けるようにしましょう。
Q．金額が高いものと安いもの、質の違いはありますか？
A．高価な方が素材や機能が上質な傾向にありますが、安価なものが絶対悪いとは言い切れません。幅広い価格帯からチェックして、自分に合うもの、無理なく購入できるものを見つけましょう。
Q．ナイトブラの正しい着用方法を教えてください
A. ナイトブラの形にもよりますが、基本的には頭からかぶらず下から着用します。通常のブラジャーのようにバックベルトが外れるものは、ホックを外してストラップに腕を通すといった、いつも通りの着用方法で問題ありません。
いずれの場合もアンダーに合わせて着用し、最後はカップに手を入れてバストを整え、脇のお肉を入れ込みます。トップと鎖骨の間を結んで正三角形になるように整えたら完成です。
Q．ナイトブラのお手入れで注意すべきことはありますか？
A. 製品ごとの説明に従ってください。基本的にはおしゃれ着用洗剤や下着用洗剤を使い、ぬるま湯を入れた洗面器でやさしく押し洗いします。パッドが外せる場合はそれぞれ別で洗いましょう。
しっかりすすいだらやさしく水気を切り、アンダー部分をピンチで挟むなどしてしっかり乾かします。直射日光の当たらない、風通しのよい場所がベストです。型崩れの原因になるので、乾燥機の使用は避けましょう。
今回お話を聞いたのは・・・ 下着コンシェルジュ・山田奈央子さん
株式会社Silky Style代表。“下着を通して女性をハッピーに！”をコンセプトに、下着セミナーを開催するほか、さまざまなメディアでも活躍中
