ヘアサロンのレセプショニストが実践している生活習慣_100人のきれい習慣
東京女性100人のリアルな「夏のきれい習慣」の口コミを大公開。食生活や運動、スキンケアなど、オズモールの読者と美容業界のプロたちが取り入れているきれいを保つための習慣とは？ みんなの口コミをチェックして、この夏のきれい磨きの参考にしてみて
更新日：2017/05/30
本間唯さんの「早寝早起きで美肌作り」習慣
夜は11時までに寝るようにして、1日8時間は寝ています。しっかり睡眠をとる事で体調や、肌の調子がよくなる感じがします。朝は早起きをしてゆっくり過ごすと、気分も上がるので心掛けています。モーニングでパンを食べることが多いですが、その日の気分で好きなものを食べています。とにかく朝ごはんはしっかり食べます。（Garland レセプショニスト 本間唯さん）
※ 紹介しているコメントは、みんなのきれい習慣特集（2017/6/6～7/3）に投稿していただいた方ご本人の意見や感想です。コメントを参考にされる場合は、ご自身でご判断ください
レセプショニスト 本間唯さん
【Garland／レセプショニスト】表参道の美容室でレセプション兼プレスをしています。最近ハマっているのは、ホットヨガとモーニング。猫を自宅で飼っています。
100人のきれい習慣
オズモール読者100人の、夏のきれい磨きの口コミを大公開。毎朝のスムージーや会社帰りのヨガレッスン、愛用のスキンケアコスメなど、みんなが実際に取り入れているきれいのための習慣とは？ 忙しくてなかなか時間がとれない人や、色々試したけれど長続きしなかったという人も、気軽に真似できるアイデアが見つかるかも。セラピストやスタイリストなど、美容のプロの口コミも必見
みんなの“夏のきれい習慣”特集
太陽がさんさんと輝く夏がやってきました。みんなは夏のきれい磨きはどうしてる？
今回はモデル田中マヤさんの美肌の秘密をはじめ、美容のプロから読者まで、内緒にしておきたい、みんなのきれい習慣を総力取材。紫外線、毛穴、乾燥などお悩み別のコスメカタログ、100人のきれい習慣レポも紹介。みんなが実践している食や運動、スキンケアをヒントに夏のビューティアップをかなえて
