リラクサロンのマネージャーが実践する生活習慣_100人のきれい習慣
東京女性100人のリアルな「夏のきれい習慣」の口コミを大公開。食生活や運動、スキンケアなど、オズモールの読者と美容業界のプロたちが取り入れているきれいを保つための習慣とは？ みんなの口コミをチェックして、この夏のきれい磨きの参考にしてみて
更新日：2017/05/31
Chiharuさんの「深呼吸」習慣
夏は薄着やエアコンで首や肩、デコルテが冷えてしまいます。それにより、肌荒れ、顔のむくみ、のどの免疫低下による声のかすれなどが出てきます。朝のメイク前、仕事の休憩時、眠る前など、簡単にできる習慣ですが、首の前後、肩、デコルテに手をあてて、深呼吸をしています。血行が促進されて、肌のトーンアップ、顔のむくみ解消、疲労回復などの効果を感じています。（Decollete Spa マネージャー Chiharuさん）
※ 紹介しているコメントは、みんなのきれい習慣特集（2017/6/6～7/3）に投稿していただいた方ご本人の意見や感想です。コメントを参考にされる場合は、ご自身でご判断ください
セラピスト Chiharuさん
【Decollete Spa／マネージャー】首肩の疲労を取り、美しいデコルテラインをつくるオリジナルの施術を行っている。サロンでのデコルテのスペシャルケアはもちろん、日常で簡単にできる美しいデコルテライン作りも研究中。
100人のきれい習慣
オズモール読者100人の、夏のきれい磨きの口コミを大公開。毎朝のスムージーや会社帰りのヨガレッスン、愛用のスキンケアコスメなど、みんなが実際に取り入れているきれいのための習慣とは？ 忙しくてなかなか時間がとれない人や、色々試したけれど長続きしなかったという人も、気軽に真似できるアイデアが見つかるかも。セラピストやスタイリストなど、美容のプロの口コミも必見
みんなの“夏のきれい習慣”特集
太陽がさんさんと輝く夏がやってきました。みんなは夏のきれい磨きはどうしてる？
今回はモデル田中マヤさんの美肌の秘密をはじめ、美容のプロから読者まで、内緒にしておきたい、みんなのきれい習慣を総力取材。紫外線、毛穴、乾燥などお悩み別のコスメカタログ、100人のきれい習慣レポも紹介。みんなが実践している食や運動、スキンケアをヒントに夏のビューティアップをかなえて
