今夜、いい夢見ませんか？Vol.009 Sleepdays マルチウォーマー
【金曜日 21：00 更新】
今週も頑張った自分に“いい眠り”のご褒美を。心地よい眠りへいざなってくれる、パジャマやディフューザー、寝具を紹介します。最高のコンディションを整えたら準備は万端。今日くらいは何も考えずにぐっすり眠れますように。
更新日：2016/09/30
秋雨前線と台風のたび重なる来訪で気付いたらあっという間に秋ですね。夏物の寝具ではさすがに肌寒くなってきたこの頃。秋冬に向けて私が最近新しく買い揃えたのが、着用して眠るだけで体が生まれ変わったように回復できる機能性ナイトウェア「リバースウェア」シリーズから出ているマルチウォーマーです。
通常、身体の中心の温度が徐々に下がることで眠気が生じると言われているけれど、私みたいな冷え症タイプはその機能が正常に働かずに、疲れているのになかなか寝つけないなんてこともしばしば。そこで注目したいのは、このマルチウォーマーの“抗血栓繊維”という特殊な繊維。血管を拡張、血流を促進して、正常な体温コントロールをサポートしてくれます。
疲れている部位（首やお腹、腰、頭、目、足など）に着用するのがいいとのことで、最近たちっぱなしで疲労がたまっている足の太ももあたりに巻いて1週間お試し。付けてすぐに「なるほど！」という実感はないものの、付けた翌朝は足がすっきり軽くなり、むくみも少なくなっている感じ。血流が改善されると、栄養素やホルモンなども身体の隅々に運ばれるから、身体のリカバリーやメンテナンス機能も働いて睡眠の質が向上するんだそうです。デスクワークなど普段限られた筋肉しか使わない人は、とくに血流低下の可能性があるからおすすめです。首や肩コリ、朝のむくみに悩んでみる人にもいいみたい。ぜひ試してみて！
明日も、いい1日でありますように。おやすみなさい
Sleepdays マルチウォーマー
価格：5980円
購入場所：オンラインショップ
WRITTING／MAYU TANAKA(OZmall) ILLUSTRATION／HONGAMA
