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キャリア|投稿記事

今が、踏ん張り時なのに。

megu623
2003/02/21(金) 13:58

もう少し頑張れば、きっと暗いトンネルを抜けて、
明るくて良い情況に、さまざまな事が変化するだろうという
踏ん張り時なのに、私、へなちょこでくじけてしまいました。

仕事帰りの電車の中で、ガラスに映った自分の顔を
ぽんやりと見ていたら、何故か涙がじわ~っと出てきて
しまって、慌ててあくびをしたふり(動作)をして、
目尻の涙を拭いました。

涙を拭いながら、結構、精神的にこたえていたのだな。私、
なんて自分を客観的に見て、しみじみ思えるくらいだから、
まだまだ気持ちにゆとりがあるのだろう、まだ大丈夫!と、
思ったのですが、翌日からがた崩れ。
ひとつくじけると、我慢して来たさまざまな事を
芋づる式に耐えられなくなってしまった。

今日、会社をずる休み(仮病)してしまいました。
部屋の窓から見える地平線まで続く街並みと、
薄い青空の中をぽつんと飛んでいる白い飛行機を
ぼんやり見ていると、すごく心に染みる。
すごく癒されます。

明日には仕事にもどらなきゃ。
生活かかっているもんね。
夕方に仕事から夫が帰ってくるまでに、
暗い顔を消さなきゃ。笑えるようにならなきゃ。
心配掛けたくないもんね。



  それじゃ逆の立場から。。。

愛斗(復活)
2003/02/21(金) 14:14

あくまで俺個人の意見として聞いてな。

ずっと頑張ってりゃ、疲れてる時もある。
泣きたい時だって何もしたくない時もある。

それは構わない。

でも本当にしんどかったら旦那の立場として話して欲しい。
例え仕事から帰って疲れているとしても、共働きなら同じ。
一人で考えず溜め込まず、話して欲しい。一緒にいるだけ
が夫婦なんじゃない。心配かけないことが優しさじゃない。
全てを見せられるからこそ夫婦なんだよ。

もし聞いてくれる旦那なら、それを話して甘えればいい。
甘え終わったら自然と笑顔になってるよ。
いつでも一緒だからこそ夫婦なんだよ。

決して一人で抱え込まないでな。






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  私も~

かもふぁん
2003/02/21(金) 20:59

おととい落ち込むことあって、帰りの電車乗る時缶ビール買っ
て一人であおってたら泣けてきちゃって、私はぼろぼろ泣い
ちゃいましたよ。缶ビール片手に電車で大泣きしている自分っ
て客観的に見てどおなんだろ?で、昨日は一日限定ひきこもり
してました。そしたら今日はすごく元気!ひきこもって体力回
復したせいもありますが、愛するダンナ様の「何があっても
守ってあげるから」の言葉に勇気が沸きました!

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  横にそれちゃいますが・・

古アワビ
2003/02/21(金) 23:13

かもふぁんさんの電車で大泣きビールになんかとても共感し
てしまいました。泣けちゃいました。

だんな様に励まされてよかったね~(^^)

苦しいときこそ、お互い助け合えるのが夫婦。ですよね~。

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  半年前の自分を思い出しました(長文です)。

ジョージ2342
2003/02/22(土) 12:49

他人事とは思えなくて、投稿します。

私も半年くらい前に、ある日突然、緊張の糸が切れてしまったこと
がありました。仕事やプライベートの壁にぶち当たっていて、で
も、ただひたすらそれと闘っていたんですよね。でも、ある朝、仕
事に行くために化粧をしていたら、何故か涙が止まらなくなってし
まいました。別に悲しかったわけでもなんでもないんですけど。自
分でも驚きました。

その日は仕事を休んで何にもしない一日をすごしました。まさにズ
ル休み!で、その日一日、ボーっとしながら今までの自分を振り返
って、本当に疲れていたんだなあと実感しました。

私の場合は、一緒に暮らしていた彼に相談し、心療内科にも行き薬
をもらいましたよ。うつ病だと診断されました。それから、会社に
も状況を話して、仕事をリセットすることに。

今、半年たって、薬も飲んでないし、すっかり元気です。

meguさんも、いい機会ですから、自分が疲れていること、ちゃんと
伝えるべき人に伝えてみたら?と思います。肉体的に疲れたときっ
って、絶対体を休ませるじゃないですか。それと同じで、精神的に
疲れたときにも、頭と心を休ませなきゃだめなんですよ。

そうして、気が付いたら、いつの間にか元気な自分が戻ってくる日
が来ますよ。

本当に疲れてしまったときには、頑張らない!と言う選択肢もある
というのを覚えていてください。自分を大切にしないとダメです
よ。

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ずる休みが必要な時や、
必要な人って居ると思います。

日頃、頑張り過ぎて
心がそれを求めていると思うので
そんな時は、自分の心と身体に
優しくしてあげた方がいいと思います。

そこで優しくしてあげないで
さらに無謀に無理して頑張っちゃうと
病気になっちゃうんだと思います。

megu623さんはそうなる前に気づけたし
心の為に休んであげたんですから
否定的に思わず、その事を引きずらず
自分の心と身体の為に
良い事をしたズル休み日だったと
肯定的に思ってくださいね。

あと、辛い時は泣いちゃった方がいいですよ。
泣けないとむしろダメだと思います。
自分の経験上。
精神衛生上も”泣く”というのは良い効果があるとの事です。

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  皆さんありがとうございました

megu623
2003/02/22(土) 21:59

おサボリした日の午後、天気が良かったので、
近所のパン屋で焼きたてのコペパンを買って、
缶のホットコーヒーを持って、多摩川に日向ぼっこ
に行きました。
そこでほくほくの温かいパンを頬張りつつ、
ぽや~っとお空を眺めながら、ちょびっと泣きました。
そうしましたら、気持ちがすっきりしてきました。
美味しい物と、ゆったりした時間って、心に効きますね。

コペパンで調子に乗りまして、夕飯は豪勢にお寿司を
家族と食べました。
家族や友達に愚痴をこぼすよりも、家族や友達と笑って
美味しい物を食べる方が楽しい。

愚痴はこぼせばこぼすほど、際限なく口をついて出てしまう
ものだから、今は美味しい物を使ってお腹の底に
ひっこめて、問題が解決したら、笑い話として、
「実は、こんなことがあったんだよ」と話したいなと思います。

美味しい物とそれを一緒に食べてくれる大事な人がいる限り、
まだまだ踏ん張れそうだから、明日からも頑張ります。

弱気な書き込みにレスをくださって、皆さん
ありがとうございました。
元気を取り戻せたのは、皆さんのレスのお陰でも
あります。

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