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ビューティ｜投稿記事

便秘解消法教えてください

いわる
2006/03/01(水) 14:29

最近、かなり頑固な便秘が続いています。漢方薬系の薬をの
むとそのときだけで、次の日からまたぜんぜん出なくなりま
す。生活も便秘によさそうなことはいろいろやっています。
（玄米やりんご、ばなな等食物繊維をとる、ジムでうんどう
をする、硬水（コントレックス）を飲む、お風呂でおなかの
マッサージをする・・・etc）
もう、何をしていいかわかりません(TT)
コーラック等の下剤を飲むのは、なんとか避けたいので
どなたか、秘策をお持ちの方いましたら教えてください<m
(__)m>

テーマ：
タグ：  りんごコーラジムマッサージ便秘漢方玄米硬水風呂飲む

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ビューティ｜レス一覧

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 私はなぜかコーヒーで・・・

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☆のぶのぶ
2006/03/01(水) 15:42

 オートミールかな

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canna64
2006/03/01(水) 16:00

 私の場合

 読む

サラｓａｒａ
2006/03/01(水) 17:51

 私は

 読む

ともともくん
2006/03/01(水) 20:16

 私はソンシクで・・・

 読む

るるん☆
2006/03/01(水) 23:16

 キウイはいかがですか？

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えみ86
2006/03/01(水) 23:37

 みなさん、ありがとう(TT)

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いわる
2006/03/02(木) 10:38


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