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ビューティ｜投稿記事

お医者さんから警告受けました。ダイエット成功者の方教えてください。

ゆゆりんご
2002/01/14(月) 16:13

最近、膝がひどく痛むので病院へ行ったら
お医者様から痩せた方がいいかも？といわれて
しまいました。体脂肪率も、な、なんと許容範囲の
２倍あることが判明・・・・・。
見た目は、巨！という感じではないそうですが、
体脂肪率がかなり限界らしいです。
　マイクロダイエットをしていますが、
１，２キロ痩せても、すぐ戻ってしまいます。
ダイエットに成功した方、アドバイスお願いします。
目標はマイナス１１キロ（半端・・・）です。

テーマ：
タグ：  ダイエットナス病院脂肪見た目

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ビューティ｜レス一覧

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 成功者でも専門家でもないですが

 読む

祐
2002/01/14(月) 22:11

 ダンベル運動やってます

 読む

サラー
2002/01/20(日) 00:08


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