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ビューティ|投稿記事

大量に体重と体脂肪を落とすには?

みきどん5
2001/08/23(木) 09:11

ダイエットに成功した人に教えてほしいことがあるので
す。わたしは、つもりつもった脂肪が多くて今回ダイ
エットを真剣にはじめることにしました。
とりあえず、今まで食べていたものを少し減らして、ボ
クササイズに通っているのですが(と、いっても週1
回)全然落ちることもなくかえって増えているような気
がするのです。どうしても、来年の3月までに10キロ
は落としたいのですが、何か、コツはあるものでしょうか?
ご教授願います。

テーマ:
タグ:  コツダイエット脂肪

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 週1回の運動では痩せるのは難しいかと...

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うつ
2001/08/23(木) 09:55

 筋肉

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キャメロンディアス
2001/08/23(木) 11:45

 ダイエット(体脂肪)にきくのは『沱茶』

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RYOKO-H
2001/08/23(木) 16:13

 いろいろアドバイスありがとうございます。

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みきどん5
2001/08/24(金) 08:57


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