オズモール　女性・OLのための情報サイト

主食：パン、ご飯、スパゲティ（茹であがったもの）
　　　ＮＧ：お蕎麦　
野菜：ブロッコリー、ニンジン、かぼちゃ、ほうれん草、
　　　小松菜など　大抵の物は冷凍可のようですが、皆さ
　　　んの保存の仕方が大変勉強になりました｡
　　　１．茹でてから冷凍する｡
　　　２．１口大、または平らにして使いやすいよう小分
　　　　　けにしてから冷凍
　　　ＮＧ：じゃがいも
お肉：ひき肉は肉団子やギョーザ、ミ－トソースにして｡
　　　　　　茹で豚は茹で汁と一緒に冷凍すると解凍の際
パサパ　　　サにならないようです｡
魚貝類：貝類については意見がわかれているのですが、イ
　　　　カ、エビ、塩鮭、サンバなどは解凍可です｡
その他：油揚げ（油抜きしたもの）
　　　　ハンバーグも家では冷凍してますが焼いてから
　　　　冷凍するのがＴＶでは良いと放送されていました｡

皆さんの貴重な情報ありがとうございます｡　まだまだ教え
てください｡　宜しくお願いいたします｡
長文になってゴメンナサイ｡