オズモール　女性・OLのための情報サイト

こんにちは。
主人の食事について相談させて下さい。

先日の健康診断で主人が「肥満気味」と
言われたそうなんです。
夜９時以降は、何も食べないこと！と、
お医者様に言われたらしいのですが、
毎晩仕事から帰ってくるのは深夜０時～１時で、
夕食はその後食べてもらっていました。

朝は、起きるのが辛いので朝食はいらない、
と言います。
昼は、会社の人達と食べに行くのでお弁当はいらない、
と言います。
そして夕食は深夜に家で食べる、
という感じです。

夕食では、肉、野菜、魚、豆類、などなど、
なるべく栄養が偏らないように作ってるつもりです。
でも深夜に食べるのがいけないのか、太っていく一方
で。。。
夕食を９時前に外食で済ましてもらうことにすると、
私の手料理は一切食べてもらえないことになります(*ノ-;*)

彼の体を変えるには、
どんな工夫をしたら良いのでしょうか？
アドバイスお願いします！

ちなみに土日は疲れきっているため、
運動は出来そうにありません。