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１年、付き合った彼に振られました。
理由としては…最大の原因は、お互いの成長が見られない、
お互いをダメにしているとの事でした。
その他、私の自信の持てなさに…元彼女等の存在を気にし過
ぎてしまう事に疲れた、また、私のうつ病に付き合いきれな
いとの事でした。
彼は、学生でアルバイト、就職活動、学校と自分の事で精一
杯な状態で…私の事など構ってられない、好きではなくなっ
たと。

私は、社会人１年目なのですが、休職中です。
うつ病の病状は落ち着いてきたのですが、まだまだ会社には
復帰出来る目処はありません。彼に、振られてしまい何だか
自分の存在価値が分からなくなりました。仕事も出来ない自
分、
家にいて寝ているだけで、両親に、何もしないと責められる
毎日。

どう、失恋と向き合えばいいのか分からないのです。

自分はどう成長をすればいいのか分からないのです。

自分の存在価値をどうすれば見つけられるのか分からないの
です。


乱文ですが、助けてください。