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以前の投稿は見ていませんがこんにちわ。別れた後とっても
辛いですよね。でも、私は付き合っていた二人が友達になる
のは、どちらかがまだ気持ちがあるうちは無理だと思いま
す。

彼が好きな人が出来てしまったのはしょうがないし、色々し
ぇなっちさんに言うのは、「だからおまえも、早く立ち直っ
てくれ、いい人見つけてくれ。」だと思います。

私は、別れて元に戻ることはあるとは思います。でも、別れ
た時と変わってないままのしぇなっちさんだと無理だと思い
ます。

私も、以前４年付き合っていた人と別れた時とても、辛かっ
たです。でも、やっぱり会いたいし、電話もしたいから私は
メモリー消しました。私の方が先に絶対幸せになる！って思
って。
私も、１ヶ月位とても辛くて、仕事していても、涙が出そう
で、何でこんなに辛いのかって思いました。それから、とり
あえず一人で考えなくていいように、沢山予定を入れまし
た。そのうち元気になって、新しい人も出来ました。

本当にその人と縁があるなら、またどこかで巡り会います
よ。
今思うと、あんなこともあったな。って感じです。

これから、夏です。大丈夫ですよ。

一月前までの恋人同士が、別れた瞬間から友達になるのは無
理があります。
友達というのは気持の面である程度の「対等さ」が必用だと
思うのです。しぇなっちさんは別れたと言っても、彼に未練
タップリですし、彼はすでに次の恋に動き始めているわけで
す。これは精神的に対等ではありませんよね。
恋愛はどちらか一方が別れたいと思ったら、成立しないもの
です。ましてや、あなた達は別れたのですから、その瞬間か
らお互いの気持を拘束したりすることは出来ません。
おそらく彼は、多少無理をして「別れても友達でいよう」と
いう約束？？（よくは知りませんが）を履行しているのだと
思います。新しく好きになった人の話や、デートの話しをあ
からさまに貴女に話すことは、自分達が今は「友達」の関係
であることを、貴女に強調して伝えるための手段だと思いま
す。
辛いでしょうけれど、今後も彼とは、少なくとも連絡が取れ
る程度の付き合いを残したいのであれば、引くべきかと思い
ます。貴女の彼に対する思いが、彼自身の負担になったと
き、彼は全ての付き合い、連絡を拒否する可能性があります
よ。
本当に貴女と彼が友達になれるのは、貴女も彼も新しい恋を
経験して、ある程度の時間が経った先だと思います。今は耐
えて、次へのエネルギーを溜めるときじゃないですか？

誰でも一つの恋愛が終わったときは、何かしら心に傷を負う
もんだ。振った方も振られた方もな。でもな、受け入れられ
ない愛情を抱えているのは正直キツイと思う。ほんの少し前
まではその愛情が相手に届き、相手の愛情も感じられる場所
にいたのだから。

だからすぐにふっきれるとも思わないし、忘れるなんてとう
てい無理な話だ。引きずるのも分かる。しかし、今の状態は
正直自分で自分の首を絞めてる状態だ。時間が解決しように
も、相手に近すぎてどうしようもないんだ。

忘れなくていい、嫌いになる必要もない。いい恋愛をしたん
だから。彼を好きになったことは君にとって良かったことだ
し、いい経験をしたんだ。

でも、どちらかの愛情が消滅した時点で、二人とも厳しいこ
とだが、今回の恋愛からは卒業しなきゃいけない時期が来た
んだ。今回の恋愛で二人とも学んだことがたくさんあるだろ
う。喧嘩もしただろうし、いろんな思い出や経験もあるだろ
う。二人にとってはお互いが終着駅ではなかったけど、この
恋愛があって、君も彼も成長したんだと思う。

だから今度はその成長した自分を受け入れてくれる相手を、
そして成長した君が好きだと思える人と出会える時がくる。
今はきっと苦しいだろうし好きだという気持ちがあるのだろ
う。でもそれはいなくなった寂しさに耐えられなくなってる
部分があるはずだ。駄目なのは分かってるが、心が追いつい
てない。好きなまま別れたから尚更だ。でもな、いつかは前
に進まなきゃいけないときがくる。

今じゃなくていい。前に進もう。君は卒業したのだから。



　　　愛斗

しぇなっちさん　こんにちは。
だいぶ苦しんでいらっしゃるようですね。


＞しかも、別れ話をした時と言ってる事が全然違う！

とありますが・・・自分の経験でしか言えないので的はずれだった
らごめなさい。
別れた相手にはけっこういい加減なこと言ったりする人もいます。
相手がまだ自分に気があると分かっている場合、自分を演出したり
「お前も早くいい男みつけて」なんていい人ぶったりする余裕もあ
るし・・・。

けして彼を悪く言っているわけではなく、別れた二人の間には、
別れ方によっては、いやな言い方ですが、ある意味勝者敗者に近い
関係ができてしまう時もあります。もしその気持ちをひきずってい
るのなら、友達として会うのは時期尚早なのかな？とも思います。
会おうと話しをふるのはどちらからなんでしょう・・・？

私は振ったほうも辛い思いをしているとは実感を持って感じたこと
はないし、別れる理由もあとづけがほとんどだと思います。
要は好きじゃなくなっただけ。これはもうどうしようもない事実だ
と思うので、なんとか受け入れられるように、泣きたいときには泣
いて、ただ時間がたつのを待つしかないのでは？
よく言われるような「自分磨き」などもちょっと胡散臭さを感じま
す。

ふっきるのに特効薬はないと思いますが、せめて自分だけ苦しんで
いるのではない、そこらへんを歩いている人みんながひとつやふた
つ、こんな経験をしてるんだと思えば、お先まっくらでもなくなり
ますよね？

頑張って！

１ヶ月やそこらで気持ちの整理が付かないのに友達関係にな
るのは絶対に無理ですよ。
そもそも友情なんてものは、どちらかに気持ちがあったらな
かなか続けていくのは難しいと思う。

私前に時間が解決してくれるって書いたと思いますが、今も
まだ時間が足りないんじゃないかな。
友情を築いていくには、時間も、距離も必要だと思います
よ。

ましてや彼には既に好きな人が。これは仕方ないの無い感情
です。彼にとっては既に過去の出来事になっているのですか
ら。。。

今は辛いし気持ち凄い分かるけど、しぇなっちさんご自身の
タメに、距離をおいて見るほうが良いと思います。

　今年の１月に付き合っていた彼氏と別れました。私にとっ
て初彼だったので、別れを切り出された時、素直に受け入れ
たものの、本当は悲しみでいっぱいでした。別れて１週間
後、いても立ってもいられず、彼の家を訪ねましたが、彼は
留守でした。その後、私は好きな人ができて、今はその人と
付き合っています。
　その時々の「好き」で一生懸命になるのは寂しいことかも
しれませんが、しぇなっちさんにも新たに好きな人ができる
と思います。もしかしたら、すでに将来そういう存在になる
人が現れているのかもしれません。よく「彼を忘れたい」と
か「諦めたい」とか言う人がいますが、私は無理にそんなこ
とをする必要はないと思います。ただ、視野は常に広くもっ
てみたらどうでしょうか？彼のいい加減さに腹を立てること
も、しぇなっちさんにはプラスにならないと思います。少な
くとも付き合っていた人ですし。今は辛いと思いますが、こ
れを乗り越えた時、本当に彼とは友達になれるんじゃないで
しょうか？

なんだかン～年前の自分を思い出しました。
二股かけられていることが明確になり、日にちを決めて別れ
た人がいました。

もちろん、別れたくなかったし、
別れた日は、通常の精神状態じゃなかったし、
その後もずっと引きずっていました。

彼のこと、本当にすごくすごく愛しかった・・・
彼はそんな私をすっぱりと捨てきれず、
何かあると私に甘えてきていました。
私がどんな時も、何があっても、彼を受け入れる、というこ
とが、彼にはわかっていたからだと思います。
（彼も弱いひとですよね・・今思うと・・・）
私は彼に振られたことは、十分受け止めていたつもりだった
し、彼のそうういう態度に、悲しさは感じながらも、会える
ことの喜びの方を強く感じてしまったから、
そういうダラダラとした関係（彼が会いたいと思ったら会い
に来る）は、2年以上続きました。
色々あって彼とも会わなくなり、
好きだという気持ちがなくなったわけではないけれど、
彼に会えなくても、苦しくはなくなるまで、
結局その後2年くらいかかっています。
合計4年ですね。
その時は、苦しい思いもいっぱいしたし、
いつまでこんなことしてるんだろ・・・
とも思ったし、
結局、彼のこと好きなうちはダメだ～～～
と悩んだり・・・

本当いろいろ・・・

でも、今考えたら、そんなに長い年月とも思いませんし、
それも今の私をつくっている糧なんだな
と思いますよ。
後悔はしていません。

彼とは、もうたぶん会うことはないと思いますが、
今、会っても、まだ好きだと思いますし、
でも、あの時の
狂おしいほど愛しい気持ち
にも、ならないと思います。

しぇなっちさん、こんばんは。
以前の「立ち直りたい･･･」にもレスをしましたが、お気持ち
は痛いほど･･･だからこそついつい辛口にもなりますが。
別れて１か月、まだまだ辛い時期ですよね。
いや、もしかしたら別れた直後よりももっと辛い時期かもし
れませんね。

しぇなっちさん自身もわかってはずなんですよ。
＞彼に対する気持ちを急に断ち切る事は出来ないので、少し
＞ずつ受け入れていこうと
ってちゃんと仰ってるじゃないですかぁ！
ただ、
＞会いたくなったら会えばいい
ってのは今はダメです。
一度会ってしまえば、二度三度･･･ですよね。
それで急に会わなくなるなんて余計に出来ないでしょう。
とにかく会いたい、話したい、抑えられない気持ちはわかり
ますし、過ぎてしまった事を言うのもなんですが、ちょっと
会うには早すぎたんじゃないかと思いました。
しぇなっちさんのお気持ちは、彼とこれっきりにはなりたく
ないんですよね？
weissさんの仰る、
＞今後も彼とは、少なくとも連絡が取れる程度の付き合いを
＞残したいのであれば、引くべきかと
＞～連絡を拒否する可能性があります
これに私も全く！同感です。
結局は目の前のこと、今が辛いから、とにかくその気持ちを
満たすために行動するのか、今は辛いけど、今後を少しでも
見据えて行動をするか、ってことだと思うんです。
どちらにしても今は言葉にする以上に辛いのは確か。
冷静な判断力に欠ける時期でもあるかもしれないけれど、
でももう今はもっと現実を受け止める勇気を持ってください
ね。
どういう形であれ前に進むためだと思うんです。
それに、彼もしぇなっちさんが立ち直っていく姿はどこかで
見ていこうとしているはずです。
例えは悪いですが、それこそ以前にお話した私じゃありませ
んけど、落ちたとか、とにかく何かしらのマイナスイメージ
は与えたくないですよね。彼の方もやり切れないと思います
し。がっかりさせたくないし、こちらも相手に対してそうは
思いたくないですよね。（私が言うものもなんですが。まあ
あれは昔のこととしてここでは流してくださいね）

自分と別れた今、その後の彼の女性関係については、知りた
いけど知りたくない。でもやっぱり気にはなる。でも聞いて
しまったらそれが頭の中を支配して･･･顔だけがはっきり見え
ない人物がいて、考えたくない、掻き消したいけど、勝手に
色んな想像を膨らませてしまいますよね。
しぇなっちさんにしてみれば、聞きたくもないことだったと
思いますが、彼はしぇなっちさんの気持ちをわかってるから
こそ、聞かれてもいないのにあえて話したんだと思います。
答えられないから期待を持たせてはいけないという判断から
でしょうね。彼は正直で優しい方じゃないですかぁ。
答えられないと思っていてもそれを利用しようとする男はい
っぱいいますよ。
そんなことになってしまったら最悪で、もっと辛い。
いわゆる都合のいい～ってヤツです。

私は前回もありきたりだけれど「時」だとお話しました。
そうは言っても、私がその立場なら、わかってはいるけど、
「時」って何よ、今はこんなに辛いのに、どうしたら、いつ
になったらここから抜け出せるの？じゃあその「時」って一
体いつくるわけ？それまでこの気持ちはどうするの？って思
ったりして、それまでの過程が全く想像できなかったりする
んですけどね。
でも本当にそれしかないと思うんです。

しぇなっちさんこんにちは。

しぇなっちさん、皆さんの投稿も読んでいたら、ひとごとと
思えず、自分の姿と重なり涙が出てきてしまいました。

以前私もこちらで投稿させていただいた者です。その際は皆
様のお声を聞けて、お世話になりました。

私は、初めてお付き合いした彼と別れて2年経過しようとして
います。
しぇなっちさんの状況と異なり、私は話合って別れた彼とは
二度ほど復活を懇願したり、友人としてメールを出したりし
たのですが、一切拒絶されました。

それでも好きで好きで、付き合ってたころは苦しいことばか
りだったのに、他人の感情というものはどんなに努力しても
元に戻ることはないのだ・・・と愕然としました。

もちろん飲み会や新しい出会いのチャンスには積極的に参加
してきたつもりですが・・心のどこかで彼との復活を祈り、
期待してきてしまう自分もいました。もちろん彼の共通の知
人から彼のうわさを耳にしたい自分がいました。元彼はきっ
ぱり私への感情は過去として清算されているので、もちろん
直接連絡取り合うことはありませんでした。

そして別れて1年半経過・・知りたいような知らないでおいた
ほうがよかったのか、彼にとうとう別の8歳も年下の彼女がで
きてしまいました・・。

そんな事実を聞いてしまった今もとても苦しいですし、しぇ
なっちさんのように仕事もなんだかうまくいきません。毎日
布団から出たくなく、無気力で会社にも申し訳ないです。
以前の仕事も恋愛も充実していた自分はどこにいってしまっ
たんだろう、今のぼろぼろの自分からはいつ脱却できるの
か・・・本当に2年も経過するのに私は過去を引きずったま
ま、彼は別の道を違うひとと幸せに歩んでいる・・・。

彼がしぇなっちさんへの連絡を絶やさないのは、そこまでの
しぇなっちさんの心の心底にある復活感情をあまり意識して
おらず、単純にお互い友情モードだと切り替えているのでし
ょうね....やはり付き合っている頃と別れた現実に差はあれ
ど、生の彼と疎通があったら期待してしまいます。でもその
彼はあなたを愛してくれていた彼ではありません。

今後のことはほかの方が書かれているとおり、別れた現実を
踏まえて、お互いが望めば元サヤの可能性もあるかもしれま
せん。

ただ、今のままでは何も変わらないでしょう。
今の現状を冷静にとらえ、彼との思い出を踏み台？に次のス
テップへ進みたいですね！なーんて、まだ半年ですよ、私な
んて2年も経ってしまいました・・・。でもまだ彼のことは好
きなんです。一生忘れることはできないでしょう。でもそう
いう相手にめぐり合えて大恋愛できたんだと、誇りに思って
おります。

しぇなっちさんも相手と真剣に向き合い、素敵な恋愛できた
のですから、今はまだまだ苦しいですけど、ゆっくりいきま
しょう。

しぇなっちさん、とても苦しんでおられるようですね。
以前も投稿させていただいたのですが、私も同じような
経験があるので、とてーもよく分かります。

少し辛口かもしれませんが、私も無理に忘れなくてもいい
とは思うんです。でも、ほかの方のレスにもありましたが、
まだ友達にもなれない時期に連絡を取っていては、自分自信
で追いつめて、苦しみの泥沼にはまるだけのような気がしま
す。そして、忘れるどころか、彼を取り戻したい気持ち
ばかりがつのり、前進できないと思います。

とても酷ですが、彼はしぇなっちさんとうまくいっていた
時の彼ではないのです。私も以前の彼と別れた後、どうし
ても会いたくて「友達として」って会って復縁を
狙っていました。でも、会っていても愛情はもちろん
感じられないし、今思うと、同情で会ってくれた
位だったと思います。
それでも、頻繁ではないですが、一週間ごとにメール・電話
などしてましたが、しばらくすると、電話・メールとも無視
されるようにまでなっていきました。確かに、今冷静に考え
るとしつこい女だったなーと思います。
気持ちが冷めているのに連絡しても逆効果で、今度は
しつこいと思われ、嫌われてしまうんですよね。
もう彼にとっては既に終わってしまったことなんです。

しぇなっちさんの彼も、きっとそうだと思います。
苦しいですが、終わったという現実を受け入れないと
一向に前に進めないです。連絡をして、張り裂けそうな
気持ちになるよりも、今は苦しいけど連絡するのをぐっと
我慢をして乗り越える方が次の恋がもっと早く訪れる
と思いますよ！きつい部分があったかもしれませんが、
私個人の一意見としてちょっとでも心に留めてもらえば
うれしいです。