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学生の頃から4年付き合った彼氏と別れました。
現在私は25歳で、相手は4歳上の29歳です。

結婚まで考えていた相手だったのですが、仕事が忙しくすれ違いの日が続いたある日「俺と仕事どっちが大事なの？」と言われたことをきっかけに関係を考えるようになりました。
それまで元カレと休みを合わせて会う約束をしていても、あっちの体調不良などで会えないことが多かったのにそう言われたことに疑問を持ってしまいました。
束縛の激しい人だったのですが、今まではそれを愛と受け入れられていたのに、頻繁にくるLINEや電話、私の人間関係を制限されることにも我慢が出来なくなっていました。
悩みに悩んで、別れを自分から告げました。

彼への未練はありません。
だけど1ヶ月経った今もまだ心にぽっかり穴が空いてしまったような感覚で、自分がすごく孤独な気がしてしまいます。
自分から別れを告げたのにバカだなと思います。けど、この年齢で独り身になってしまいこの先誰も自分のことを好きになってくれないような気持ちでいます。
なにをしてても心の穴が塞がらなくて毎日が辛いです。

もし同じような経験のある方がいたら、どうすれば前を向いていけるかアドバイスをください。
お願いします。