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1か月ほど前、約１年お付き合いした方から別れを告げられました。
理由は私のことを好きではなくなってしまったからだそうです。

前兆はありました。
今年の１月終わり位から電話やメールがこなくなり、こちらから電話やメールをしても
無視されることの方が多かったです。
それまではびっくりするほど情熱的に好きだ好きだと言われていたので、その違いに戸惑いましたが、彼を信じていました。

２月の誕生日にはプレゼントに指輪をくれましたが、誕生日当日は仕事の後、友達と飲み会に行っていました。

彼は仕事があまりうまくいっていないようで、私も恥ずかしながら２５にしての初めての彼だったので彼が離れていくのが怖く、特に大きなわがままも言わず、彼の予定に合わせ、彼の機嫌を伺いながらずっと付き合っていました。私が病気になって３日寝込んだ時もお大事にのメール一通のみ。
彼は仕事の怒りを私にぶつけますが、私が愚痴ると、辞めれば？の一言。

それでも機嫌がいい時（主にお酒を飲んでいる時）、彼が見せる笑顔が大好きで、ちょっとのことなら我慢ができました。

社内恋愛だったので彼の悪い評判も聞きましたが、それでも彼が辛い時はずっとそばにいる覚悟はしていました。休みの日は気分転換にいろいろプランを考えて２人で楽しもうとしましたが、彼はずっと不機嫌なまま。
どうしようもできず、毎日苦しくて泣きながら寝る日もしょっちゅうでした。

こんな人、なにが好きで付き合っていたのか、自分でもよくわかりません。
部署が違うので顔を見ることはありませんが、彼が社内の別の子と飲みに行ったりしてるという話を聞く
だけでつらくて仕方ありません。
声が聞きたくて、顔が見たくて、毎日泣いています。
こんな自分ではダメだと思っているものの、前に進めません。
何がいけなかったのか、重かったのか、悩んで自分を責めてしまいます。

みなさんどう立ち直っているのでしょうか。
こんな私にアドバイスをください。
長々すみません。