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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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昨日のスパスパ人間学を見た方!

ぱんだちん
2003/07/11(金) 20:22

昨日のテーマで
「二の腕のたるみをなくす体操」を紹介していたんですが、
ぼーっと見ていたため、忘れてしまいました・・・(^^;
ストッキングでロープを作って、
ひとつは手を前に押し出す運動、で、もういっこの運動の
やり方を教えてほしいのです。
どなたか、覚えている方いませんか?

テーマ:
タグ:  ストッキング体操運動

スタッフへ連絡

  昨日見ました!

♪まめ
2003/07/11(金) 21:13

もう一つは、首に引っ掛けて、前でストッキングの先をそれぞれ持
って、お尻の方に後ろにグーっと押し出して、そのままそらすよう
にします(意味わかります???)。

HP載せておきます。
こちらに画像も出てるので参考にして下さい~。
「前回の放送」というところです。
http://www.tbs.co.jp/spaspa/

ちなみに今現在、破けたストッキングがないので実行できないので
すが、番組で言ってたテレビを見てくつろいでいる時、手を後ろに
ついて、(その時、手の指は後ろではなく、自分の方に向ける)や
や腕に体重をかけるようもたれかかるようにするのがいいっていっ
てたのを早速実行しています。
結構疲れるんですよね~。

私もとりあえず1週間ほど実行してみようと試してみようと思って
います♪
二の腕引き締まるのか、楽しみです♪

スタッフへ連絡

  ありがとうございます!

ぱんだちん
2003/07/12(土) 16:14

♪まめさん、どうもありがとう!
さっそく番組HPチェックしました。
これでもう、ばっちりです。
お互いがんばって、かっこいい二の腕にしましょうね!

スタッフへ連絡



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