オズモール　女性・OLのための情報サイト

最近、特に仕事に、なんですが、
全くやる気が起きません。
時間が経てば、、と思っていましたが、
日々、鬱々とﾏｲﾅｽ方面に行動・言動が向かっていて、
会社での時間がつらいです。
３ヶ月位その状態で、周囲にも険悪・鬱々オーラを
出してしまっていて、初め気にかけてくれていた同僚も
今は私を避けて(?)いる状態です。
申し訳ないな・・と心の中で感じています。

気にしないように、楽しい事を考える。。
と頭では分かっていても、どうしようもなく落ち込んでしまいま
す。
会社を辞める・離婚する・・等、マイナスな考えしか
浮かびません。ちなみにﾀﾞﾝﾅに相談しましたが、
同調はしてくれても、何もアドバイスはくれませんでした。

ちなみに気分転換に、髪をバッサリ20ｾﾝﾁ切りましたが
あまり気持ちは変わらず、です^^
医者に相談しようかな、と最近考え始めました。
皆さん、こんな時どうしますか？