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長いですが、ご意見お聞かせ頂けると嬉しいです。

付き合って３年以上になる彼がいます。
彼とは遠距離で、もう２年近く離れて生活してます。
彼は非常に忙しい人で、特に１月から５月頃までは
徹夜、深夜勤務がほぼ毎日です。私とは２ヶ月毎に
会い、普段はメールと週に１度の電話で連絡を取っています。

たまに私が寂しさで電話の時に泣いたりして、それが元で
けんかになることもありましたが、ほぼ落ち着いた関係でした。

ところが、２月半ばに一度、彼が忙しい中深夜に電話してくれたと
き、
何もできない自分が辛くなって、「別れた方がいいのかな？」と
口走ってしまいそれが元で小さなけんかをしてしまいました。
翌日「ごめんね」とメールしたのですが、その後彼の返事が「
疲れた」という内容で、最初は仕事のことだけと思ったのですが
「君との関係も重い」、私が気になって「心配だ」と返事をする
と、
「俺にどうしてほしいっていうんだ」等、心配すればするほど
罵詈雑言に近い内容になっていきました。
これ以上やりとりするとかえってよくないと思い、それから２週間
近く
おはようとか、お休みとか、無難なやりとり（３日に１度くらいし
か
返事はありません）をしています。
昨日は寂しさに我慢できず「今週少しでも電話で話せないかな？
聞いただけだから無理しなくていいけど」とメールしたら、
やはり深夜に「早くてもこの時間に帰りだ。こんな僕にどうしろと
いうんだ」
と腹をたてたメールが・・。

もう、何を言っても裏目というか、逆手にとられているみたいで、
どうしていいか分からない状態です。
メールも出さず、忙しさが落ち着く頃（５月？）までただ待つしか
無いでしょうか？
皆さんならどうしたらいいと思われますか・・。
もう、私の精神状態も最悪になっています。。