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とても恥ずかしい事ですが相談させてください。
旦那の浮気の発覚後、全てを疑い情緒不安定になり普通に接する
ことができません。

旦那が元彼女と、私と婚約中から今まで会っていたことが判りま
した。旦那の嘘からバレて白状しました。旦那は、あくまで体の
関係はなかったと言い張ってますが、私は色々な状況証拠から浮
気していたと思っています。でも、旦那は死んでも本当のことは
言わないでしょう。何回もの話し合いで本当のことを言ってもら
うのは諦めました。

旦那は、彼女とは会わないと私の前で電話し「俺を信じてほし
い」と泣きました。でも、今まで平気で嘘をついてきた旦那の顔
を思い浮かべると泣いた事すら演技では？と内心思ってしまいま
す。
私と婚約中に、その元彼女と一緒に温泉に行ったのがバレたので
すが、彼女は「ただの女友達」として（電話だけ）登場しまし
た。旦那は彼女とは二度と会わないと私に約束したし、彼女は私
に電話で「彼とは友達だよ～。私は彼氏もいるし、彼とあなたの
恋愛相談にのってあげてるくらいだから本当に友達なんだよ～」
とあっけらかんと話したので恋に盲目だった私は信じてしまいま
した。だから、２人とも信用できないのです。

旦那とキスするのも触れられるのも嫌です。信頼も全くしていま
せん。でも、悲しいことに夫にもう一度愛されたいという気持ち
が強くあり、複雑な気持ちです。

接待や残業で帰宅が遅くなるたび、疑ってしまします。毎日早い
帰宅を望みつつ、早く帰ってくると顔を合わせるのが辛いです。
実家も遠く、引っ越したばかりで友人も身近にいません。いまは
１歳の子供だけが私の心の拠り所です。許したくないという気持
ちと許したい気持ちがどちらも強くどうしたらよいかわかりませ
ん。旦那には自分の胸のうちは全て話しつくしましたが、今後自
分がどうしたいかもわからない状況です。
黙って嵐が過ぎ去るのを待つしかないのでしょうか。
疑いと不安の毎日から抜け出す方法はありますか。