オズモール　女性・OLのための情報サイト

真剣に悩んでいます。

私、たぶんネット中毒だと思うんです。
昼間は不規則で仕事をしているのでマシなのですが
夜はほとんどPCの前にいます。
平均して7時から1時過ぎまでネットサーフィンをしたり
この掲示板を見たりしてます。
そしてもうひとつ病的にやめられないのがアダルトサイト。
無料のサンプル動画をダウンロードして保存するのを
ほとんど毎晩やってます。
今日はやめようって思うんだけど、ちらっと見ちゃうと
ダメなんですよね・・・
彼氏もいないし、なんかムズムズしちゃってアダルト動画見て
ひとりで・・・これも毎晩。
もういい加減にこういうのから抜け出したいんだけど、
意思が弱くて全然だめなんです。

で、また夜遅くまで繰り返して、仕事や昇格試験の勉強が
はかどらず、いつも自己嫌悪。
家にパソコンがあるからだと思って処分も考えたんですが
やっぱりなくなるととても困るんです。

自分に甘いだけだと思うんだけど、どうしても毎日この
繰り返しで相当自分でも危ないなって思い始めてます。

他にこんな人っていますか？
それと、何かこんな毎日から抜け出す方法ってありませんか？