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会社の方針として、暫くの間は定期昇給を設けないのなら、
どう足掻いても無理なのでは？
それに、
　>入社時よりはずっと仕事ができるようになったと思うし
ってのは、自分自身を過信してるんじゃない？
まだ３年でしょ？
asamimiさんにとって、「分相応の給料」って、何？　

会社の方針で昇給はナシ、と決まってしまってるなら、
仕方がないですよ。
人を入れるのだって、会社側にそれなりの考えがあるんでしょう。
人間の手は一人につき2本しかついていないわけで、
効率よく仕事をさばくには、
単価の安い人材を多くいれた方が良い場合もありますよ。

分相応の給料、ということですが、
いっそのこと転職を考えてみては？
今プログラマーになって3年目とのことですが、
どんな職業の人でも、3年目って悩み年というか、
転職を考える人が多いと思います。

就職活動中はイヤでも自分の価値を思い知らされます。
もちろん、asamimiさんが高い評価を得るかもしれません。
そうなれば、おのずと給料もあがると思います。
やる気が起こらない、と思いながら仕事をやるよりも、
がんばろう！って思いながら仕事をやる方が、
断然能力も伸びていくと思います。
ただ、低い評価を受けることもあるので、
ここらへんは実際に活動してみなければわかりません。

ところで、手取り15万とのことですが、
世間には手取り15万でも一人暮らししてる人はいっぱいいます。
私の友人は14万で一人暮らししてました。
結構快適そうでしたよ。
上を見たらキリがないと思います。

悶々と悩むぐらいなら、行動をおこした方が
いいような気がしますが、どうでしょうか？

わかるなー、と思ったのでレスします。

私も以前プログラマーでした。規則で残業代のつかない会社だった
んですよ。最初は残業自体なかったんですけど、バブル崩壊で納期
のきつい仕事しかなくなって、どんなに残業しても給料はおんな
じ。正社員で社外に派遣されるんだけど、同じプロジェクトで同じ
仕事をしてる他社のプログラマーが、残業ついて額面40万以上もら
ってるのに私はいつまでも20万。むなしかったなあ。私も入社して
から勉強させてもらったので、恩返しするつもりで頑張ったんです
けどね。

でも、会社が昇給できる経済状態じゃないのは私がみても明らかだ
ったので、できるだけ世間で使えると言われる言語を勉強してハー
ドウエアも勉強して、丸3年で転職しました。やっぱりプログラマ
ー3年目っていろいろ考えますよね。SEになるかならないか、と
か。私は考えた末プログラマーをやめて、コンピュータ業界のほか
の仕事に変わりました。同じ業界だったので経験は無駄じゃなかっ
たです。給料もイキナリじゃないですが、数年でだいぶ上がりまし
た。今度はやればやっただけ上がるのでやる気が出ました。

思うにソフト会社って、経営の上手なところ下手なところの差も多
いし、上司経営者が社員のキャリアパスを考えていないところも多
い気がします。

あと、私も額面20万で東京23区内で一人暮らししてましたよ。

同業者で、今年で８年目になる者です。
同期にasamimiさんと同様の理由で５年目のときに転職した
友人がいました。
彼は４年目のときに休日に開催してる「適職フェア」の
ようなものに参加しましたが、そこで自分の市場価値が
思ったより低かったことにショックを受けていました。
でもその時に「こういった点を伸ばせばもっと価値が
上がる」というアドバイスをもらい、
それを1年かけて忠実に実行して（彼の場合は独学で
資格と英語力をつけました）
希望通りの転職に成功しましたよ。
今も転職先の会社で頑張っています（年収もその時点で
100万以上あがったそうです）。

個人的には、プログラマーを経てゆくゆくはＳＥ、
マネージャーへと進まれるのなら、プログラマー時代って
まだまだ駆け出しなので、今はまだ経験を積む時期じゃない
かと思います。
ですが「会社の業績が悪いので定期昇給は当分しない方針」
ということだと、今後も個人の能力に関係なく昇給が見込め
ないということなんですよね？
だとしたら問題を根本的に解決するには転職も視野に入れた
ほうがいいかもしれません。

まずは自分の市場価値を見極める意味でも、適職フェアや
個別相談会などへ参加してみてはいかがでしょうか。
ネットでも無料でキャリアや年収の適正査定をしてくれる
ところがありますよ。

確かに３年目って、色々考えて辞めていく人も多い頃です。
でもあせらずに情報収集してからで遅くないですよ。
同業者として応援しているので頑張ってくださいね(^_^)。

会社としてこの２つの優先順位をつけるなら、
定期採用の方がはるかに重要です。
簡単に言うと、
残業規制、定期昇給規制、異動・出向、早期退職者募集、定期採用
規制、指名解雇

あとになればなるほど、会社にとって深刻な状況といえます。

転職を考えてもいいんじゃないですか？

今はSEをしています。
仕事の出来ない先輩や、後輩達と同じ給料だなんてやっぱり納得い
かないのは当然だと思います。
この業界は他の業種と違って徹夜で仕事なんてしょっちゅうの非常
にハードな業界なので稼働時間を考えるとそれ相応の報酬がほしい
ものですよね。
(だから、多少他の業界よりは給料が高めだと思います。)
残業代や昇給は会社の方針なので転職も一つの方法だと思います
が、その前の下準備として資格を取るなど自分を高める努力をして
いただきたいと思います。
３年もいれば、ある程度仕事ができるのは当然で、PGであればプロ
グラムが組めればいいので、高い給料を払ってスキルの高い人をと
るより１，２年の若手を要望する企業も増えています。
SE目指して勉強なさるもよし、ネットワークやハードにも精通した
付加価値のついたPGになるもいいと思います。
給料をUPさせる為に自分も努力すれば、転職をして、何処に行って
も評価はおのずとついてくると思いますョ。頑張って！