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　私の場合は、上司（男性ですが）が「せっかくあるのだから、
有休の代わりに使っても良いんだよ」と言われ、毎月とはいかない
までもかなり使ってました。（整理以外の時も）

　会社の雰囲気とかで使いやすい、にくいってあると思いますが、
会社側はとってはいけないとは言っていいないのですから、
少しずつ様子を見ながら増やしていけばどうですか？

一月おきにって、それって男の人が言ったのでは？
全く、そういう思いやりのない人っていますよね。
前の職場で生理休暇という制度はありましたが
同期の友達がいる部ではやはりそのような上司がいて
取りづらいと言っていました。
しかも、必ず定期的に来るとも限らないじゃないですかー。
多少づれたりしますよね。
そういうチェックもしていて、定期的な月１でないと
ずる休みって言われたそうです。

ちゃんとそういう制度があるんですし、本当に
辛いんですし（私も１日目は痛くて大変）
堂々と使うべきですよ！

色々と部によってしきたりみたいのってありますけど
こればっかりは体のことですし、無理してはダメですよ。

生理痛は本人しか分からない痛みですよね。
男の人はもちろん、女性でも全く痛みが無い人がいるから、
困ったもんです。

私は、生理痛がひどいので毎月しっかり１・２日は休んでいます。
生理痛は冷えると余計に痛むんで、会社に居ると冷えて
余計に痛くなったりするので、家で暖かくして寝ている方が
良いですよね。

それにしても、欠勤ってなんかイヤですね。
毎月来るものを１カ月おきって・・・

生理痛で休んだ翌日、休暇届に書いて提出するんですが、
確実に私の生理周期をチェックしてて、気持ち悪いです。
たまに早くきたりすると、言って来るんですよ！
「今月は早くない？」って普通、言いますか？

もう、そんなババァーには慣れましたが、ムカッ腹です。

まぁ、あるのもはしっかり使おうと思ってます！
pinoko　ｂさんも、負けずに生理休暇使って下さい。

私は生理休暇の制度自体に疑問をもっています。

生理って重い人と軽い人がいるじゃないですか。
それなのに女性だからって男性より多く休暇を取っていいわけです
よね。

それに上に書いている方もいらっしゃったように
生理以外のときも休んでいる方もいると思うんです。
軽くて会社休む程度じゃなくても、制度があるし休もう、とか
有給代わりに使うとか。

実際に重くて会社どころではないっていう人がいる傍ら、
そうではないのに生理休暇で休んでいる人もいる。

となるとなかなか社会には浸透しにくい
（男性の理解を得られない）というのは
しかたがないのではないかと思います。

実情を調査できないし、
実際にはうそをついている人もいるのですから。
それを「本当に生理がつらいのよ、私は」と訴えても･･･。

また生理が重い・軽いというのは
熱を出しやすい、とか
ある時期になるとアレルギーで目が開かなくなる
（私なんですが・・・）
とかと同じように個人個人の性質みたいなものだと思うのです。
ただ毎月来るかどうかという話で。

そうなると、もともと
有給で消化するべきものなんじゃないかなぁ～と思います。

ここまでは完全に横でしたが、pinokoさんの質問への答えは
やっぱり制度がある限り
つらい時は休みつづければいいのではないでしょうか。

でも、今、お悩みなのは周りに理解してくれない人がいるって
ことですよね？
それは上に書いたような理由でちょっと難しいというか
周りに求めすぎな気がします。

本当に生理がつらいんだし、それで制度があるなら休む。
ただし、あまり声高に「当然の権利なんだから！」
という感じではなくて
（冷やさないようにするとか自分で努力はしてるんですが）
「どうしようもないんです、ごめんなさい・・・」みたいな
態度のほうがいいと思います。

長文で失礼いたしました。