オズモール　女性・OLのための情報サイト

2ヶ月ほど前、上記タイトルの私の書きこみに対し、レスをつけて
いただいた方々、本当にどうもありがとうございました。
あの頃は、なかなか荷重が上がらず痛みもきつく、相当精神的に
参っていた時期だったので、体験談＆励ましのお言葉に、本当に
勇気づけられました。本当に感謝しています。

今は、骨折から5ヶ月、手術から4ヶ月以上が経過し、相変わらず
週3回のリハビリを頑張っています。
骨はほとんど問題のない状況ですが、怪我をした外果あたりの
痛み（やはりプレートがあたっています、ホント痛いですね）、
切れっぱなしの内側靭帯がけっこう強く残っています。
日常生活には問題ないですが、歩く速度が健常時の３分の１程度
だし、階段を下りるときに手すりがないと下りられない、とか
当然走れないし、満員電車も恐ろしくて乗れない（普段車通勤
なのであまり問題はないですが）といった不都合はまだあります。
でも、気分的には「プレート抜くまでは我慢だ」という開き直りは
できているので、のんびりいきます。

ただ、折る前は、運動嫌いながらも簡単なサルサダンスや
エアロビを楽しくやっていたのですが、それがまだまだできない
状況に多少のストレスは感じています。ちょっと買い物などで
街を歩いても、スニーカーでも３時間で足が痛くなっちゃうので
なかなか…何よりまったく体を動かせないのでものすごく
太ってしまい、ダイエットが早急の課題です。もともとぽっちゃり
で売っていた（笑）私ですが、もはや笑えない（汗)
運動療法はできないのでとりあえず食事かぁ、なんて思って
ますが、そちらものんびり頑張ります。

長くなりましたが、読んでいただいてありがとうございました。
また、何か変化があったら報告させてください。

うーん、早くサルサ&エアロビ（ボディコンバット）に復帰した
い！