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私はないですね～。
たいてい嫌なことは、すぐ忘れちゃうほうなので。
逆に思い出したいことも思い出せないときもありますが（笑）
これは怒ってもいいだろうって自分なりに判断したときは
その場ではっきりと言う方なので、
すっきりしちゃうんだと思います。

思い出すのは、その嫌な事をまたされたからではなく
突然急に思い出すってことですよね？
グレープさんは「そのときに解決したはず」と仰ってますが
どんなふうに解決されたのでしょう？
自分の中で気持ちの整理をつけたと思っていても
本当は納得いってないままだったのでは？

もし私が彼の立場で、
半年も前の、しかも解決したはずの話ひっぱりだされて、
イライラされたり、約束をドタキャンされたりしたら、
は？意味わかんねーよ。ってキレますね。
こっちのほうがムカムカしちゃうと思うんですけど。
いつまでたってもイライラしていたり、自己嫌悪しても
何も意味ないし、つまらないだけ。
彼や友達を失うことになったりしたら、後悔しても遅いですよ。

グレープ239さん、、私もあります。
mimosaさんのおっしゃることは然りで、突然イライラしだして相
手にぶつかった場合、その人からしてみれば「いきなりなに！！」
ってびっくりしちゃうんですよね。「え？それって終わったことじ
ゃん！」って。でも、自分の中では終わってないんですよねぇ～。
多分終わってないからイライラするわけで、なんで終わってないか
っていうと、過去の事件（おおげさ？）の結末に納得してなかった
というか。
私は、『自分が我慢すれば円満におさまる』と思っていい子ぶって
我慢しちゃったり、本心をダレにも打ち明けずに一人でがんばって
いたり、そういう事をした場合に後になってから爆発します。なの
で、結果的には『我慢』『努力』もいい子ぶるためにやってたんだ
ねぇと思います。八方美人っていうのかなぁ。
だから、私が後になってからイライラしたりぶちまけたりすると
「のぶうちゃんがやってくれたから助かったのに、そんな風に思っ
てたんだね」とか言われキレられたほうがよっぽど良かった・・と
後悔することもしばしば・・。
もし、彼氏やお友達に以前されたことでイラってるのでしたらこの
際、二度とそういう事をしてほしくない旨と「あの時はこう思って
いた」旨を伝えてイライラの要因をいっこずつ消していったらどう
でしょうー？多分「なんで今ごろ？」って思われるかもしれないけ
ど親しい人なら聞いてくれるんじゃないかなぁ？あんまり深刻な感
じで言うと相手もびっくりしちゃうので思い出話みたいな感じで。
私はそれで最近「思い出してイライラ病」はなくなりましたけど
ね！
ただ、会社ですとかそういった場合のイライラなんかは、「理不尽
なことがあるのが会社よね」と思って忘れるしかないなぁと思いま
す。
私も同じように思った事があったのでレスしちゃいました。大体の
方がmimosaさんと同じように感じると思いますので、おたがい突
然感情をむきだしにしないように自己コントロールしていきましょ
うね！

残念ながら。そんな事、考える時間がもったいないと思いなが
ら。
結局自分の納得する解決してないんですよね。

その時その時に、自分の考えを上手く出していくことが大切だ
と思います。人との接し方って、なかなか上手くならなくて、
慣れが必要なんですよね。

私はもともとの気質が「八方美人」なだけに、自分の意見を言
う事にけっこう勇気入ります。

まずは、自分の意見を親しい友人に言っていく事から慣れ、ど
んどんいろんな人に言えるようにしています。

これでけっこうイライラもなくなりますよ（＾＾）

イライラはしません。
解決してる問題ですよね？
どうゆう過程で解決したのか？ということも一緒に思い出すので、
別にイライラはしないです。

あなたは問題は解決してるのに、と書いてますが、
解決してるのに、どうしてイライラするのでしょうか？
イヤなことは思い出すのに、
そのイヤなことがどのように解決したのか？ということは
思い出せないのですか？
それって、本当に解決してるんですかね。

例えば、相手の態度や言い方によって
なんとなく解決したようなフリをしてませんか？
べつにフリが悪いわけではないと思います。
解決したフリする、ということを
自分自身が納得していれば、問題はないのです。
後々思い出したとしても、自分が納得してるので、
特に腹が立つこともないでしょう。
ただ、後々になって思い出してイライラしてしまうのであれば、
その解決したフリは自分が納得してないフリなんだと思います。
それならば、顔つき合わせてトコトン話合うべきだと思います。
でないと、勝手にイライラして、勝手に遊びたくなくなった、
なんて相手が可哀想ですよ。

本当に問題が解決してるのかどうか、
自分に問いただしてみては？

のぶうさんがおっしゃるように
『自分が我慢すれば円満におさまる』
と、思ってガマンしちゃった時の記憶って、
すっごく後々まで残るような気がしますね。
本人に言っても解決しないような時は、
誰かに愚痴るとか
整理して考え直してみると、
解決して、思い出さなくなるのかなあ。。。

月並みですが、イライラしそうになったら、
深呼吸すると良いのかな？
アロマ好きの私は、イライラしたら、
オレンジのオイルを嗅いだりしています。

その場その場ですぐにはっきりビシッと相手に言えればお互い
すっきり後まで嫌な気持ちを引きずらないですっきりすると思
うのですが、なかなかその場でいえない性質で・・・
一応　その場で納得しているつもりなんですが　やっぱり
後から思い出してイライラしているという事は解決自分の中で
解決していないという事ですね･･･
これからは　その場でスパっといえるようになれるようにした
いと思います。皆さんいろんなご意見ありがとうございまし
た。