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私は２年くらい前から、ストレスにより乗り物に乗るとおな
かが痛くなって降りたくなってしまう症状に悩まされていま
す。
最初の頃は電車や車はもちろん、会社の打ち合わせでさえ”
自分の好きなときにお手洗いに行けないんだ”って考えてし
まい、余計不安になりおなかが痛くなっていました。
毎朝の電車では、家から会社までのすべての駅のお手洗いの
場所を把握してあるので大丈夫になり、今ではいつも乗る電
車やこの症状を知っている彼の運転の車ではだいぶ平気にな
りましたが、自分では自由の利かないバスや海外での乗り物
に乗ることを考えただけで出かけるのが怖いです。
本で調べると「不安神経症」というのがあり、恐らくこれに
該当するのかな～と漠然と思っています。
以前内科の先生に相談したことがあるのですが、その先生に
は「私もそうで、山手線のすべての駅のお手洗いの場所知っ
てるよ。だから普通だよ。」と言われただけで特に解決はし
ていません。
実は６月か７月に車で彼のご両親と彼と私の４人で四国に行
く予定で、今から不安だし、また、彼に「成田に乗馬に行こ
う。都内から成田まで送迎バスあるみたい。」と誘われて
も、その送迎バスが憂鬱です。
同じような症状があって、改善された方いますか？
やっぱり病院行くしかないのかな。