オズモール　女性・OLのための情報サイト

社会人2年目のmihotti21です。
何だか最近、気分も体調もすぐれません（；＿；）
花粉症かなぁ？と思いましたが
病院に行っても別に何でもないと言われてしまいました。

友人に相談したら「鬱なんじゃないの？」とのこと。
ええっ！？私が！？と驚きましたが
そういえば上司との人間関係＆残業続き＆度々のトラブル→集中力
が切れてミス→ストレス→の悪循環で、心身ともに疲労が溜まって
いることは感じています。
本で調べてみたら鬱って風邪のようなもので病院にかかれば直ると
いうことでしたが、
精神科にかかるのは何となく抵抗がある・・・というか
よくわからないので怖いのです。

ただ、ほうっておいて悪化するのも嫌だし、
私のミスで周りに迷惑をかけるのも避けたい。
いっそのこと休職でも出来ればとも思いますが、
それでは周りへの迷惑増大＝迷惑をかけたくないという
気持ちと矛盾します。
上司がそんな状態を理解してくれるとも考えがたいし・・・。

うう～考えれば考えるほどループしてどうしていいかわかりません
（＞＿＜）
何でも良いので、声かけてください～！！