オズモール　女性・OLのための情報サイト

こんにちわ＾＾
愚痴というか、最近色んなことに撃沈していてイライラしちゃいま
す。
去年、プライベートでの事件で精神的なストレス障害にかかりまし
た。
表面的（自分でも）には全然普通なのですが、身体にはかなり負担
がかかってるらしく、色々支障をきたしてます。
まず、ダイエットをしても身体が防衛反応を起こして少しの栄養で
も吸収するらしく、やせられない。
免疫力が低下してるので、病気になってもこじらせてしまう。
恋愛もしたいけど、ふっと恐怖心が湧いたりもするんです。

それでも今まで色々前向きに頑張ってきました。
ダイエットも何とか続けて、どうにか太らず現状維持はしてます。
でももともと痩せてるほうではないし、痩せたいんですよね。
友達とダイエットしても友達は痩せるのに，自分は・・・

そうすると「私は病気だから」って全てそのせいにしてる自分も感
じるんですよね。恋愛もいい恋愛はできないし、ちょっとしたこと
で情緒不安定になってるんですよね。
もともと明るいキャラなので、周りには気づかれないんですけ
ど・・・

何かすごく自分がイケてない気がして、些細なことに撃沈して落ち
込んで・・って繰り返しです。
何とか気分を変えようと、髪型かえたり、部屋の模様替えしたりし
てもみました。

自分が頑張らないとこの状態は打破できないとは思うんですけど
どうしたらいいか、最近わからなくなってきてしまいました。
また前向きになれるようなアドバイスを良かったらしてください。

長々読んでくれてありがとう♪