オズモール　女性・OLのための情報サイト

釣り（アウトドア）とか、陶芸とか、時間がかかりそうなのは？
園芸（ハーブとか）も育て系なので、じっくり楽しむ事が
出来そう。

個人的には、本読んだり、レンタルビデオ見る時間があるなら
充分「ゆとりのある生活」なんじゃないかな～。（スロ－じゃない
んだけど）

私は読みかけの本、やりたい事（ビーズで指輪作りたい！
アジアンノットでクリスタルを包むのやってみたい～！）が
山積み・・・しかし、仕事に追われてます（涙）

羨ましいけどな～。欲張って行けるのもパワーがある内だし。

あと、性格もあるので、無理にスローにせんでも良いのでは？

本をバリバリ読んだって「充電期間」だと思うしね。

横レスです。
休みの日にそれだけ自分の好きな趣味その他に時間を割けるの
は充分スローな生活なような気もしますけれど。それだけ色々
なことに打ち込めているのは素晴らしいことだと思います。
公園で読書＝スローで充実した生活、といったイメージにとら
われること無いと思いますよ。
ちなみに私は休みの日は全く外にも出ず１日テレビとネットサ
ーフィンでスロー（？）な生活をしていますが、決してお勧め
できるような代物ではないです。

　最近、食生活についてはスローになってきたと思う、パデ
エタンです。今まで出汁の元を使ってきたのを昆布と鰹節で
とったり、ティーバッグだったのを急須でお茶を入れるよう
になったり。こういのって手間がかかる。なので、時間を作
るために仕事のスピードを上げるようにしたし、ぼんやりTV
をみることもなくなりました。返って忙しくなったような気
さえします。

　スローな生活って、自分にとって人生で大切なことを見出
して、それを意識しながら暮らすってことじゃないかと思い
ます。そのためには、世間の風潮にとらわれず、時間を作る
ためには多少収入が落ちてもよい、というような生きる姿勢
だと思うんですよね。私がスローな食生活になってきてるの
も、家で食べるご飯を丁寧に作りたい、それが私にとって大
切なことなのね（もちろん、おいしくしたいし）、と思い至
ったからです。スローフードという言葉に憧れたからではな
いんですね。

　だから、他の方もおっしゃているように、読書もビデオ鑑
賞もダンスも立派なスローな生活だと思います。自分で大切
だと思えば、掲示板のチェックだってスローな生活の一部だ
と思うし。だけど、NICORUさんが今の生活を変えたいと思う
のは、こうしたことが自分にとって本当に大切なこととは思
えないからでしょう？　自分の人生にとって本当に大切なこ
とを確認することから始めるべきじゃないかな。そのために
は、たくさん本を読んだり映画を見たりと、案外忙しい生活
が待ってるかもしれません。繰り返しになるけど、それも確
かにスローな生活だと思います。

　そうじゃなくて、私はぼんやりする時間がほしいのよ、と
おっしゃるなら、一度、言葉の通じない外国の田舎（海でも
山でもよい）に行って、ネット接続もしないでぼーーっと過
ごしてみたら？　ぼんやりできない性質ならそうやって追い
込んでみるのも手じゃないかな？

私の案ですが・・・・。
もうすべてを忘れて寝る！！！
数年前の夏、私は付き合っている彼もなく、
友達との約束もなく、平日以外は
本当に時間のしばりが
ない夏をすごしていました。
で、昼間、外はかんかんでりでしたが
自宅の畳に大の字に寝て、窓をぜーんぶあけて
真っ青な空のでかーい入道雲を見ながら
「あー、気持ちいい」と言いながら
寝ました。
なーんでもないことだし、友達との約束もない
なんて、せっかくの休日もったいなーいなんて
言われそうですが、なぜかあの日のことが
いまだに忘れられません。幸せでしたねぇ・・・。
その頃平日は仕事が忙しくて、だから
夜帰ってきてからいろいろ自分の用事をしたり・・・
とかせかせかしてましたが、
その日だけは「今やらなくても死なないわ」と
思って、グーグー寝ました。
ＮＩＣＯＲＵさんも一度お試しあれー。

私もたまにスローになりたいと思うときがあります（笑）
って言ってもNICORUさんよりスローな生活を普段から過ごしてい
ると思うんですが・・・（あまり忙しくない仕事なので）

私は手っ取り早く旅行に行きます。スローを味わいたいときは海外
は選びません。心身ともにゆったり出来るように（語学に不安があ
るので）国内ですね。それも田舎です。なんにもしなくて済むよう
な自然の沢山ある所に行っちゃいます！長く休みがとれたらずっと
1箇所にいます♪そういうところで現地の人達と交流を持ったりし
て、こうすればいいんだ、とか、こういう時間が必要なんだ、とか
いろいろ考えます。でも結局元の生活に戻るとスローでは不安でま
たスピーディーな生活に戻るんですけどね（笑）それで苦しくなっ
たらまた旅行に行きます。それのくり返し。スローな生活の送り方
がわからないから少しずつ勉強している最中です（笑
ちなみに今まで出一番スローな時間を過ごせたなあ。。。って思う
のは小笠原でした。

本読んだり、借りたビデオ見たり...って十分スローな生活の
ような気がしますが。
公園に散歩とか、買い物のあてもなくウィンドーショッピング
とか、昼寝とか、目的もなくぼーっとした時間を過ごすのが苦
手ということでしょうか。
私からすると羨ましいですね。私は部屋が散らかっていたり読
みたい本が沢山あっても、目先の「ラク」に逃げてしまって進
歩のない毎日を送っているので。。

> どうしていいかわらかない、公園に行って本読んでも
> 周りや時間ばかり気にして返って疲れそう、性格的に。

他の人も言うように、人には人のペースってもんがあるので、
疲れるようなスローは指向しないほうが良いような気がします。

もっとリラックスした時間を過ごしたいというのであれば、読
む本やビデオ、家で聞く音楽のジャンルを癒し系なものに変え
てみるのはいかがでしょう。
半身浴をするなどお風呂の時間をゆったり取ったり、アロマテ
ラピーやマッサージをはじめてみるのも良いかもしれません。
また、腹式呼吸でリラックスを促すような効果の多い、ヨガや
気功等を始めてみては。きっとダンスにも良い効果がありますよ。

スローライフって、何もしないでゆっくりするという意味もあるの
かもしれないけれど、いつも急いで文明の力に頼ってしまうような
ことを、昔の人のように自分の手ずからやってみて、自分の生活自
体を見直そうっていう意味があるんじゃなかったかな。

自転車に乗るところを歩いてみたり、ＰＣでメールを送る代わりに
手紙を書いてみたり、ファーストフードやインスタントフードを食
べる代わりに自分で料理を作ったり・・・。

私が最近体験したのは、小窓にカーテンを買ってきた時、少しサイ
ズが大きくて、その時に限ってミシンが壊れていて、手縫いでシク
シクと一心不乱に縫った事。疲れるので、時々遠くを見て息抜きし
たり、くだらないんだけど針目を揃えてみたり・・・。
結構楽しかった。

普段簡略化していることを、時間をかけて丁寧にやることで、新し
い価値を見出す意味でのスローライフってのも、いいんじゃないで
しょか。