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キャリア｜投稿記事

膝痛にいい対処法はありますか？

シンプル
2003/01/10(金) 13:50

こんにちは。
私は以前は事務職でしたが、１ヶ月前に転職し、現在は足マッサー
ジの仕事をしています。
中腰になったり、立ったり座ったりして施術を行う事が多いで、腰
や膝に負担がかかってしまうのか、今まで気にもしたことがなかっ
た膝が痛み出しました。
（今まで、同居している祖母が「寒くなると膝が痛い」と言って
も、いまいち私にはその痛みが分からなかったのですが。。。）
仕事は体力的に大変ですが、やりがいもあり楽しいので、出来れば
体を壊さずに長く続けていきたいと思っています。
出来るだけ、体に負担をかけないような施術が出来るように、これ
からも気をつけてやっていきたいと思っていますが、もし予防法
や、良い対処法があったらぜひ教えてください。
（水泳が良いと聞いたことがあるので、始めてみようかとも思って
います）
よろしくお願いします！

テーマ：
タグ：  仕事体力水泳

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 詳しくないけどいいですか？。。。

 読む

ちび畑
2003/01/10(金) 17:22

 自分の身体を支えられるように

 読む

朔夜姫
2003/01/10(金) 19:26


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