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ビューティ｜投稿記事

オールブラン＆便秘解消法について！

チー[ID:0000692]
2011/11/23(水) 12:07

長年極度の便秘に苦しんでおり、ヨーグルトや青汁、ハーブティなど食べ物から改善する事を心がけています。

気になるのが、評価の高い「オールブラン」です。
食物繊維が多く含まれ便秘解消に繋がるそうですが、逆にお腹が張ったり便秘が悪化された方はいらっしゃいますか？
私は、便秘にいいとされる「玄米、おから」など摂取すると逆にガスが溜まって便秘が悪化します。

これは効く！という商品があれば教えて下さい！

テーマ：
タグ：  お腹ハーブヨーグルト便秘玄米食べ物

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ビューティ｜レス一覧

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 基本的に快腸なので

 読む

パークオズ[ID:0000112]
2011/11/23(水) 14:25

 人それぞれだから

 読む

tokuko28[ID:0001460]
2011/11/23(水) 20:56

 効きます！

 読む

オクチャン[ID:0000190]
2011/11/24(木) 15:28

 玄米は逆効果

 読む

bebewap[ID:0004271]
2011/11/28(月) 01:26


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