オズモール　女性・OLのための情報サイト

こんにちは
いつもいいアドバイスの場として活用させて頂いております

私は３５才なのですが、かなりの白髪なんです。人が後ろにいるのも気にしてしまうほど。彼にも隠しています（といっても隠れてないと思いますが、出来る限り後ろに立たれないようにするとか電車でも彼が立って私が座ると見やすいのであえて立つとか）
同世代の人の頭を気にして見てますが、私がたぶん一番ひどくそれでまた悩んでしまいます。
２０代後半から出始めて、仕事でいじめにもにた上司からの扱いに悩みかなりストレスは多かったとは思うんですが（未だいじめありますが、、）すごいコンプレックスです。
へナも一度自分でしましたが、なんか赤くなった気がしてそれからしていません。
美容室もかっこいいお兄さんに白髪染めしてくださいなんて恥ずかしくて言えなくて美容室もずっと通ってないんです、自分で白髪染めを繰り返し昔は髪質が自慢だったのにバサバサになっていまいました。。。


やはり恥ずかしさを捨てて月に一回定期的に白髪染めに通うのがいい方法でしょうか。
私ほどでなくとも、白髪にかなり悩まれている方、なにかアドバイスあれば教えて頂きたいと思います。