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2年くらい前から顔に出る吹き出物（？）で悩んでいます。

かなりの乾燥敏感肌で、皮膚も薄く、何が影響するのか解ら
ないのですが、時折髪の毛が顔に触れるだけで刺激になり、
痒くなることがあり、痒くなくても毛先があたっているとそ
こにニキビのようなものが出来ることもあります。

今現在悩んでいるのは、突然、虫にさされたように一点だけ
がジンマシンのような感じに痒くなり、少し膨らみます。
そして　時間が経つと赤くなり中心に白い点ができて、まさ
にニキビのようになるのです、しかし大きくはなりません、
医者から出されたニキビの薬は効きませんでした。

皮膚科の専門医を3件回りましたが、アレルギーの飲み薬とス
テロイドを出され、確かにステロイドつけると治まるのです
が、完璧に消えるのではなくて、ポツンとごく小さいのはあ
るのです、そして、またそこから痒みが出て、繰り返しで
す。

乾燥・コーヒーなどの仕刺激物の取りすぎ・糖分の取りす
ぎ、これに気をつけるようには言われたので注意するように
しているのですが、なんとも良くならず、気がめいります。

こんな症状になり克服された方いらしたら、情報を教えてく
ださい。よろしくお願いします。