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水泳で下半身痩せしたことのある方いらっしゃいますか。

salut.aki
2005/01/22(土) 20:20

下半身がとても太く長年悩んでいます。体重が落ちても下半
身は細くならないんです。高額なエステも試しましたが、効
果はいっさいありませんでした。水泳で下半身痩せに成功し
た人の話を聞いたので、水泳を始めようと思っています。し
かし一方では水泳で脂肪を落とすというのは難しいという専
門家の記事を雑誌やWebで読んだこともあります。

どなたか水泳で下半身痩せした方いらっしゃいませんか。
他のスポーツで下半身痩せに効果のあるものがあったら教え
てください。　よろしくお願いします。

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