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ビューティ｜投稿記事

なかなか減らない･･･！

ﾌﾟｱｰﾙｼﾞｬｽﾐﾝ
2003/05/28(水) 13:43

前はフリトのほうで聞いてみたのですが、ダイエット中なのになか
なか体重が減りません。

ここ１ヶ月くらい週３～４回、エアロビ（始めたばかりなので初級
クラス５０分）や水泳（１km）を日替わりでやっています。
お酒もなるべく控えて、食事も食べ過ぎるような事はありません。
が、体重自体はほとんど変わらないんです。
一緒に始めたダンナのほうは少しずつ減ってるようですが、たぶん
食生活が不規則な為もあるのかなと思います。

これから減り始めるのでしょうか？今はガマンの時なのか･･･何か
アドバイスありましたらお願いします！！！

テーマ：
タグ：  ダイエット体重水泳食事食生活

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ビューティ｜レス一覧

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 減ると思う

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やいおやじ
2003/05/28(水) 20:56

 大丈夫

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rei0608
2003/05/29(木) 12:03

 なるほど～

 読む

ﾌﾟｱｰﾙｼﾞｬｽﾐﾝ
2003/05/29(木) 13:20


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