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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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ビューティ|投稿記事

足の筋肉

えみえみえみえみ
2003/04/01(火) 23:59

下の投稿でもあったように、皆さんスポーツクラブなどで、
運動に励まれてますね。
私も、スポーツクラブでエアロビをやっているのですが、
足に筋肉がついたせいか、ゴツゴツ、パンパンの足になってき
て、悲しくなってます。
せっかく運動してるのに…。
皆さんはそんなことありませんか?

そこそこ筋肉がついて、しなやかな足になりたいのですが、
どうしたらいいのでしょう。
エアロビはたくましくなってしまいますか?
体脂肪は着々と減って、肌の調子もいいんですけどね…。

テーマ:
タグ:  パン筋肉脂肪運動

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  足は

FAQ
2003/04/02(水) 00:53

私も長年クラシック・バレエをやっていたせいでずーっとふく
らはぎの筋肉に悩まされてました。ふくらはぎに筋肉を付けず
にダイエットっていうのを試行錯誤した結果ウォーキングに行
き着きました。それと水泳もいいのではないかと思います。と
はいえ、楽しく身体を動かすという方が大切だと思うしその方
が続くと思うので難しい選択になりますよね。ウォーキングは
私にはピッタリでした。毎日1時間、たまにそれ以上散歩のつ
もりで毎日違うルートを歩いてます。

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  春ですし!

えみえみえみえみ
2003/04/05(土) 00:06

レスありがとうございました。
やはり、足に筋肉がつくのがイヤなら、
軽い運動を長く、ゆっくり続けることが大切なのかも知れないで
すね。
これから暖かくなることですし、
ウォーキング始めてみようかと思います!

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