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ビューティ｜投稿記事

足の筋肉

えみえみえみえみ
2003/04/01(火) 23:59

下の投稿でもあったように、皆さんｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞなどで、
運動に励まれてますね。
私も、ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞでエアロビをやっているのですが、
足に筋肉がついたせいか、ゴツゴツ、パンパンの足になってき
て、悲しくなってます。
せっかく運動してるのに…。
皆さんはそんなことありませんか？

そこそこ筋肉がついて、しなやかな足になりたいのですが、
どうしたらいいのでしょう。
エアロビはたくましくなってしまいますか？
体脂肪は着々と減って、肌の調子もいいんですけどね…。

テーマ：
タグ：  パン筋肉脂肪運動

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2003/04/02(水) 00:53


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