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結婚後３キロ増・・・（-＿-；

菜生ちゃん
2002/08/28(水) 09:07

結婚して，一年半。
ちょっとづつ，太って来たな・・・って感じていました。
＋３キロ。
年齢的な物もあるのか？
お腹が特にヤバイです。

仕事は結婚前から続けていて同じ仕事です。（事務職）
食生活もそんなにかわりないと思うのですが。

妊娠を希望しているので，そんなに急激なダイエットはしたくない
のですが，体重を戻したいのです。

２９歳で身長は１５７センチ。
独身時代は４７キロでした。
最近は５０キロになったり，その前後です。。。

どんなダイエットが利くのかな？
腹筋，食事を減らす？
運動・・・。

ど－しよう！！！

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