レス一覧｜どんなエクササイズしてますか？（古いレス順）

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知りたい＆教えたいクチコミ・悩み相談

sieri
2002/07/23(火) 14:59

皆さんは、どんなエクササイズをしてますか？
いろいろやってみるんですが、結局続かなくて･･･
最終的にはいつも腹筋・背筋２０回＊３セットに戻ったりしてま
す。それで効果があるのかは･･･よくわかりません(ｰｰ;)
参考までに皆さんがどんなエクササイズをしているのか
教えて頂きたいです。

melko
2002/07/23(火) 17:10

東京都推奨ゴミ袋
2002/07/24(水) 11:11

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