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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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  3. 体を柔らかくするストレッチ法を教えてください。

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ビューティ|投稿記事

体を柔らかくするストレッチ法を教えてください。

みじんこZ
2001/09/26(水) 21:19

最近運動不足で体がかたくなってきちゃいました。
昔は前屈して指が床についていたのに、それすら
出来ない状態です(。>0<。)

体が硬いと太りやすかったりとかするんですよね?
そういう不安もあってお風呂上りとかにストレッチを
して体を柔らかくしたいんです

一応ネットで検索してみたんですけど、
『ストレス解消のストレッチ』とかが多くて私が
求める検索結果ができませんでした。

図解などでわかりやすく簡単なサイトかストレッチ法を
ご存知でしたら教えてください。

ヨロシクお願いします★⌒(@^-゚@)v

  雑誌の「ターザン」はどうですか?

かずまる
2001/09/27(木) 02:13

マガジンハウスから出ている雑誌の「ターザン」で
よく「ストレッチ特集」をやっています。
私はパラパラとしか見たことがないのですが、
写真でやり方を説明してあって、
分かりやすそうでしたよ。

実は私の彼がストレッチマニアで(1日最低3時間は
やってる)、その彼が買って読んでました。

みじんこZさんがお望みの「体が柔らかくなる」という
のが掲載してあるかどうかは分からないのですが、
いろんな特集で何回か発売されているはずなので、
もし興味があったらバックナンバーを探してみるのも
イイかも。

「ストレッチをすれば大抵の体の不調は治る!」
と、彼が言っておりましたので、
目的はなんであれ、ストレッチをするのはイイことの
ようです。(確かに彼は超元気)

スタッフへ連絡

  ビデオがあります

レモンパンチ
2001/09/29(土) 13:43

お友だちで、スポーツクラブのNASルネッサンスに行っ
てる方はいませんか?
そこで、ストレッチのビデオを販売してるので買っても
らってはいかがでしょうか。
ビデオを見ながら行えるので、わかりやすいです。
毎日やるとかなりいいです。

スタッフへ連絡



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